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Na próxima sexta-feira, dia 3 de abril, os Núcleos Stellantis Saúde estarão fechados devido ao feriado nacional de Sexta-feira Santa. No sábado, dia 4 de abril, os atendimentos acontecem normalmente.  Na sexta, caso precise de atendimento de urgência ou emergência, você pode contar com a nossa Rede Credenciada. Basta acessar a lista de hospitais pelo site ou aplicativo Stellantis Saúde, na opção “Rede Credenciada”.   Desejamos a todos e todas um feriado tranquilo e seguro. ❤️ 

Nesta sexta-feira (27/3), é feriado municipal em Contagem (Jubileu de Nossa Senhora das Dores) e o Núcleo de Referência da cidade estará fechado. O funcionamento será restabelecido no sábado (28/3).  As demais unidades da Stellantis Saúde funcionarão normalmente.   Em caso de urgência e emergência, clique aqui e acesse a Rede Credenciada.  Programe-se!  

O  tempo está correndo! Restam poucos dias para regularizar a documentação dos Dependentes Universitários no Plano de Saúde. A renovação é obrigatória e garante a continuidade da cobertura, sem interrupções. O envio deverá ser feito até a próxima terça-feira, dia 31 de março.  Se já realizou a renovação, pode desconsiderar esta informação. Se já abriu o protocolo do pedido pelo Hands On, ele será processado e atendido até o dia 31/03, basta aguardar.  Garanta a continuidade do benefício  A ausência de renovação dentro do período estabelecido resultará no bloqueio do plano e dos benefícios. Caso seja necessária uma reativação futura, poderá haver aplicação de carências.  Como fazer a renovação  Acesse o Digital Office, no Hands On, e envie a documentação solicitada pelo caminho: Plano e benefícios de saúde → Renovação do Plano de Saúde filho(a)/enteado(a) universitário.  Depois, é só seguir as instruções na tela.  Quem pode renovar  São elegíveis aos Planos Stellantis Saúde dependentes com idade entre 19 e 24 anos, que dependam economicamente da pessoa titular do plano, sejam solteiros e comprovem vínculo com instituição de ensino superior reconhecida pelo MEC ou órgão competente do país, com renovação semestral.  Tudo pronto! Agora é só aproveitar a tranquilidade de estar em dia com o plano.  Dúvidas?  Minas Gerais: 0800 770 0071  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) | 0800 770 6204 (demais localidades)  Demais localidades: 0800 270 2043 

Março é um convite para refletir sobre saúde e hábitos do dia a dia. O mês reúne duas datas importantes: 04/03, Dia Mundial da Obesidade, que chama atenção para uma condição crônica que afeta mais de 1 bilhão de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e 31/03, Dia da Saúde e da Nutrição, que reforça o papel da alimentação no cuidado com a saúde. 💚 Você sabia?  Segundo o Mapa da Obesidade da ABESO, cerca de 31% dos brasileiros vivem com obesidade hoje. Mais do que um número, isso mostra que esta é uma questão de saúde coletiva. A obesidade é uma condição crônica e complexa, mas a boa notícia é que ela pode ser prevenida e controlada com foco em conhecimento, acolhimento e novos hábitos.  Alimentação como parte do tratamento  A nutrição vai muito além de fornecer energia. Uma alimentação equilibrada impacta o bem-estar físico e mental, contribui para a imunidade, influencia a produção de serotonina, ligada à sensação de bem-estar, e ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, como derrame, pressão alta e infarto.  O triângulo do bem-estar: sono, movimento e boa alimentação  Não adianta focar em um e esquecer os outros. Eles funcionam em sistema:  O sono: noites mal dormidas elevam o cortisol (hormônio do estresse) e a grelina (hormônio da fome), que aumenta a fome por doces e carboidratos.  O movimento: a atividade física não queima apenas calorias; ela melhora o controle de açúcar no sangue, facilitando o controle natural do peso.  O uso consciente de medicações (as "canetas")  Embora muito populares hoje em dia, essas medicações foram desenvolvidas originalmente para o tratamento do Diabetes Tipo 2. Por atuarem na saciedade, tornaram-se aliadas no controle da obesidade, que é uma condição médica crônica, e não uma questão estética.  Como não são "atalhos mágicos", seu uso exige responsabilidade:  Acompanhamento inegociável: o uso sem exames prévios (tireoide, pâncreas e rins) oferece riscos sérios. Só utilize com prescrição e acompanhamento médico constante.  Efeitos colaterais: náuseas, tonturas e desconfortos digestivos são reais. O suporte médico é essencial para manejar esses sintomas com segurança.  Alerta de segurança: cuidado com o aumento de produtos falsificados. Nunca compre de fontes duvidosas; sua saúde é valiosa demais para riscos desnecessários.  Gestão financeira: planeje-se, pois, essas medicações são de alto custo.  3 passos simples para começar em março e levar para a vida:   1️⃣ Hidrate-se com intenção: calcule 35ml x seu peso. Esse é o volume de água que suas células precisam para funcionar bem. 2️⃣ A regra das cores: tente colocar pelo menos 3 cores diferentes no seu prato principal. Variedade de cor = variedade de nutrientes.3️⃣ Movimento de prazer: não foque apenas na queima calórica. Encontre um exercício que ajude a "limpar a mente" do estresse do trabalho.    Cuidar da saúde é uma escolha diária. E a informação é sempre o melhor ponto de partida. 

Nem toda febre é igual. Nem toda dor no corpo significa a mesma coisa. Quando surgem sintomas como cansaço intenso, dores ou manchas na pele, é comum a dúvida: será dengue, chikungunya ou zika?  Essas doenças têm início parecido, mas o corpo costuma dar pistas importantes ao longo dos dias.  Como os sintomas costumam aparecer  Em geral, os primeiros sinais são:  Febre  Dor no corpo  Mal-estar  Cansaço fora do normal  A partir daí, alguns sintomas ajudam a diferenciar.  Dengue: atenção à intensidade  A dengue costuma provocar sintomas mais intensos, como:  Febre alta e repentina  Dor de cabeça  Dor atrás dos olhos  Dor muscular e nas articulações  Manchas vermelhas na pele  ⚠️ Sinais de alerta: se surgirem dor abdominal forte, vômitos persistentes, sangramentos, tontura ou fraqueza intensa, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.  Chikungunya: quando a dor nas articulações chama atenção  Na chikungunya, o destaque costuma ser:  Febre alta  Dor muito intensa nas articulações (mãos, pés, joelhos e tornozelos)  Inchaço e dificuldade de movimento  Cansaço prolongado  Em alguns casos, a dor articular pode persistir por semanas ou meses, o que torna o acompanhamento médico essencial para qualidade de vida e recuperação.  Zika: sintomas mais leves, mas que exigem cuidado  A zika geralmente apresenta:  Febre baixa ou ausência de febre  Manchas vermelhas espalhadas pelo corpo Coceira  Dor leve nas articulações  Olhos avermelhados  Mesmo com sintomas leves, a avaliação médica é importante para diagnóstico correto e orientação adequada.  Quando procurar atendimento médico?  Sempre que houver:  Febre associada a dor no corpo ou manchas na pele  Sintomas que não melhoram após alguns dias  Qualquer sinal de alerta  Evite a automedicação, principalmente com anti-inflamatórios, sem orientação profissional. O diagnóstico correto faz toda a diferença no cuidado.  Notou algum sintoma? Busque ajuda Quem conta com os Planos Stellantis Saúde pode procurar o Núcleo de Referência, que oferece diferentes formas de cuidado. Entre elas, está a Demanda Espontânea, atendimento sem necessidade de horário marcado, indicada para situações mais imediatas.  👉 Saiba mais aqui.  Se o seu plano é sob a gestão da Stellantis Saúde, você também tem acesso a uma rede de profissionais preparada para orientar, avaliar sintomas e indicar o melhor cuidado.  Para conhecer as opções disponíveis na sua região, acesse: 👉 Stellantis Saúde – Demais Regiões – Planos de Saúde.  Cuidar da saúde também é saber reconhecer dengue, chikungunya e zika. Conte com a gente.❤️ 

Março é o mês dedicado a reconhecer a trajetória das mulheres, e o dia 8 marca o Dia Internacional da Mulher. É tempo de celebrar as presenças femininas que já escreveram, que estão escrevendo e que ainda escreverão a história da Stellantis Saúde. Valorizamos as mãos que cuidam e as vidas que acolhemos, garantindo que o cuidado personalizado chegue a cada família que confia em nosso trabalho.  As mulheres do passado enfrentaram desafios e abriram caminhos importantes. As mulheres do presente movem cada área, projeto e jornada com dedicação. As mulheres do futuro chegarão com novas formas de pensar e vão transformar o que conhecemos hoje. Para homenagear tantos rostos e vozes, reforçamos que o nosso amanhã é uma construção coletiva que começa hoje.  Representatividade que fortalece  A Stellantis Saúde é formada, em sua maioria, por mulheres. Elas estão presentes em todas as áreas e níveis de decisão, contribuindo de forma estratégica para que o nosso trabalho avance com consistência e propósito.   Às nossas beneficiárias, um agradecimento especial pela confiança e parceria. Seguimos com o compromisso de oferecer cuidado, acolhimento e segurança em todas as fases da vida, acompanhando gerações com responsabilidade e proximidade.  Saúde integral: o equilíbrio que move a vida  No Brasil, as mulheres são a maioria. Segundo o IBGE, elas somam 51,5% da população. Esse protagonismo reflete-se na longevidade: a expectativa de vida feminina atingiu 79,9 anos, superando a masculina em quase 7 anos.  Esse avanço é sustentado pelo cuidado preventivo. Dados do Vigitel/Ministério da Saúde mostram que as brasileiras mantêm hábitos mais saudáveis, com maior consumo de alimentos naturais e menores taxas de tabagismo. Conforme a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), na saúde suplementar, as mulheres também são as que mais realizam consultas e exames de rotina, consolidando-se como as principais gestoras do cuidado em suas famílias.  Afinal, cuidar da saúde feminina exige um olhar atento que une corpo e mente. Um alerta do Fórum Econômico Mundial (WEF) revela que, embora vivam mais, as mulheres passam 25% mais tempo da vida enfrentando desafios de saúde. Esse dado reforça que o equilíbrio integral é o único caminho para que a longevidade seja sinônimo de vitalidade.  Por isso, equilibrar essa jornada é fundamental para garantir mais qualidade aos anos vividos, o cuidado preventivo e o bem-estar emocional são essenciais. Confira algumas dicas para o seu dia a dia:  Prevenção ativa: mantenha seus exames de rotina em dia. Realize consulta com o seu Médico de Referência e Ginecologista pelo menos uma vez ao ano.   Sinais do coração: cansaço excessivo, inchaço nas pernas ou pés, palpitações, falta de ar e dor no peito merecem atenção. Escute seu corpo.  Mente em foco: a correria do dia pode impactar de forma negativa o corpo. Reserve momentos de pausa para fazer o que você gosta.  Conte com a gente: a Stellantis Saúde oferece suporte completo em todos esses pilares para que você siga em movimento com qualidade de vida.  Nosso futuro se move com elas. Com quem cuida e com quem confia. ❤️ 

Dica importante para usar seu Benefício Farmácia! 💊  Para garantir a utilização correta do seu benefício e evitar contratempos, lembre-se de apresentar o número da carteirinha no momento da compra do medicamento.  A carteirinha deve ser da mesma pessoa cujo nome consta na receita médica: seja titular ou dependente ativo no plano de saúde. Isso é fundamental porque a venda é registrada no sistema com base no número informado ao atendente no exato momento do atendimento.  É bom saber  O Benefício Farmácia oferece desconto na compra de medicamentos cobertos para titulares e dependentes ativos, com 50% do valor pago pela empresa nas farmácias conveniadas.  👉 Clique aqui e saiba mais! (Confira prazos de receitas, documentos necessários e regras para autorizações especiais).  Esse cuidado ajuda a manter o benefício funcionando de forma correta e transparente para você e sua família! 

🎭 Nos dias 16 e 17 de fevereiro (segunda e terça-feira), os Núcleos Stellantis Saúde estarão fechados para o Carnaval.  O atendimento será retomado normalmente na quarta-feira, 18 de fevereiro.  Mas não se preocupe! Se precisar de atendimento de urgência ou emergência, você pode contar com a nossa Rede Credenciada. Basta acessar a lista de hospitais pelo site ou aplicativo Stellantis Saúde, na opção "Rede Credenciada".  Aproveite o Carnaval com segurança! 💙🎊 

O verão chegou e, com ele, o período mais favorável à circulação do mosquito transmissor de dengue, chikungunya e zika. Calor e chuvas frequentes criam o cenário ideal para a proliferação do Aedes aegypti.  O mosquito em números  De acordo com os boletins mais recentes das Secretarias Estaduais de Saúde (SES), os números de 2026 não permitem relaxamento:  Pernambuco (SES-PE)  Dengue: O estado iniciou o ano confirmando a 10ª morte por dengue (referente ao acumulado do ciclo atual em janeiro).  Notificações: Já são mais de 12 mil casos confirmados no estado. O boletim indica que 99 municípios pernambucanos estão sob vigilância, com Recife apresentando alta nas notificações.  Paraíba (SES-PB)  Dengue: O balanço atualizado aponta para 7.723 casos prováveis, com 9 mortes confirmadas no estado (dados consolidados na virada do ano para o início deste ciclo de 2026).  Outras doenças: Também foram registrados 567 casos de Chikungunya e 20 de Zika, reforçando a circulação simultânea dos três vírus.  Minas Gerais (SES-MG)  Dengue: 8.227 casos prováveis e 2.037 confirmados.  Óbitos: Já existem 6 óbitos em investigação apenas nestas primeiras semanas de 2026.  Ou seja: há transmissão ativa no país, e o cenário atual é de atenção e vigilância, ainda é não de pico.  Ainda não estamos no pico  Historicamente, o aumento mais intenso dos casos costuma acontecer entre fevereiro e março, quando as chuvas se intensificam e o ciclo do mosquito se acelera, segundo o Ministério da Saúde. Por isso, cuidar agora ajuda a evitar que os números cresçam nas próximas semanas.  E a vacina contra a dengue?  A vacina contra a dengue está disponível pelo SUS desde 2024, de forma gradual e com critérios específicos. Milhões de doses já foram aplicadas no país ao longo de 2024 e 2025, priorizando crianças e adolescentes, conforme definição do Programa Nacional de Imunizações e a disponibilidade em cada município.  Em 2026, uma nova vacina de dose única, produzida nacionalmente pelo Instituto Butantan, começa a ser oferecida a grupos prioritários, como profissionais de saúde e adultos específicos.  É importante reforçar: a vacinação ainda não está aberta para toda a população e não substitui as medidas de prevenção. Nenhuma vacina, sozinha, elimina o risco da doença, por isso continuar evitando a proliferação do mosquito é essencial.  Prevenção: atitudes simples que fazem diferença  Evitar a dengue e outras arboviroses depende, principalmente, do combate ao mosquito. Algumas ações essenciais:  Eliminar água parada em vasos, garrafas, calhas e ralos.  Manter caixas d’água bem vedadas.  Usar repelente, especialmente durante o dia.  Trocar a água de plantas por areia.  Manter lixeiras fechadas e o quintal limpo.  Atenção aos sintomas  Febre alta, dor no corpo, dor atrás dos olhos, cansaço intenso e manchas na pele são sinais de alerta. Ao perceber qualquer sintoma, é importante procurar atendimento de saúde e evitar a automedicação.  📌 Fique por dentro: método Wolbachia  Novas tecnologias estão sendo desenvolvidas e passam a reforçar o combate às doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti.  Uma dessas iniciativas é o método Wolbachia. A tecnologia utiliza mosquitos Aedes aegypti com uma bactéria que reduz em cerca de 70% a transmissão da dengue, além de diminuir casos de chikungunya e zika. A estratégia já foi aplicada em cidades brasileiras, como Belo Horizonte, recebeu reconhecimento internacional e complementa as ações de prevenção, que continuam essenciais.  Cuidar hoje é a melhor forma de proteger você e sua família amanhã.Faça a sua parte e ajude a manter as arboviroses sob controle! 🦟🚫

Informamos que a sala de vacinas do Núcleo de Betim está temporariamente sem atendimento devido à manutenção corretiva do equipamento de conservação.  Assim que o serviço for normalizado, avisaremos por aqui.   As demais atividades do Núcleo seguem funcionando normalmente.  Agradecemos a compreensão e seguimos à disposição. ❤️😃 

A migração do Plano Enfermaria para o Apartamento é definitiva: não é possível retornar ao Enfermaria após a mudança. Avalie antes de solicitar a migração, para evitar impactos financeiros futuros. Durante o mês de fevereiro, quando o Plano Stellantis Saúde completa mais um ano em Minas Gerais, fica aberto o período para solicitar a migração do Plano Enfermaria para o Plano Apartamento, conforme elegibilidade e sem cumprimento de carências.  Essa possibilidade permite avaliar se o plano atual continua adequado às necessidades do grupo familiar, considerando regras, formato de atendimento e custos envolvidos.  O que é importante saber antes de solicitar  A migração é válida para todo o grupo familiar vinculado ao plano.  No Plano Apartamento, há coparticipação por utilização em consultas e procedimentos realizados na rede credenciada.  Após a migração, não será possível retornar ao Plano Enfermaria.  Como solicitar a migração  Para realizar a solicitação, siga o passo a passo abaixo: 1. Acesse o Digital Office, no Hands On. 2. Preencha o termo de migração, seguindo o caminho: Digital Office › Novo Processo › Plano e Benefícios de Saúde › Adesão ao Plano de Saúde Apartamento MG. 3. O envio do termo deve ser feito até o último dia de fevereiro, exclusivamente pelo app Hands On.  Caso o Hands On não seja utilizado na empresa em que você trabalha, procure o RH local para orientações.  Informações importantes  Elegibilidade Estagiários, estagiárias e jovens aprendizes não são elegíveis à migração de planos. Para confirmar se a sua empresa é elegível à mudança do plano Enfermaria para o plano Apartamento, fale com o Disque Saúde. Prazos Em até 30 dias após o envio do termo, a pessoa titular receberá um e-mail com:  Orientações sobre o novo plano.  Numeração das carteirinhas do Plano Stellantis Saúde Apartamento.  Informações sobre o atendimento da Central Nacional Unimed (CNU), para casos de urgência e emergência fora da área de abrangência.  Atenção ⚠️Antes de solicitar a migração, é importante considerar que o Plano Apartamento possui coparticipação, diferentemente do Plano Enfermaria. E não é possível retornar ao plano anterior. Avaliar esses pontos ajuda a evitar dúvidas ou possíveis impactos financeiros.  Para consultar a tabela completa de coparticipação, clique aqui.  Dúvidas?  Fale com o Disque Saúde: 0800 770 0071 

O Carnaval está batendo à porta, e a melhor forma de garantir uma boa folia é cuidar da saúde e evitar excessos. Antes, durante e depois do Carnaval, pequenos cuidados fazem toda a diferença para que a diversão seja leve, segura e cheia de boas lembranças.  Pensando nisso, reunimos dicas alinhadas às orientações do Ministério da Saúde para ajudar você a aproveitar a folia com mais bem-estar, responsabilidade e cuidado com a saúde.  Hidrate-se 💧 Pular, cantar e correr atrás do trio elétrico exige energia e a hidratação é o combustível oficial do folião. Quando você bebe água, ajuda o corpo a manter o pique, evita tontura, dor de cabeça e garante que a festa dure do começo ao fim.   A dica é simples e poderosa: intercale a diversão com goles de água, tome sucos, consuma frutas que contenham água, como a laranja, melancia, melão, morango e abacaxi para ajudar na hidratação.   Alimentação leve e nutritiva 🍎 Comer bem ajuda a manter o pique, evita aquele cansaço repentino e a fraqueza e garante disposição para aproveitar. Priorize refeições leves, nutritivas e regulares. Frutas, lanches práticos, proteínas e carboidratos são grandes aliados da folia.  Ô sol, vê se não me queima... ☀️ Se for curtir a folia de dia, não esqueça de proteger a pele. Use de chapéus, camisetas e protetores solares, reaplicando-os de duas em duas horas. A exposição sem proteção pode causar queimaduras, insolação, cansaço extremo e até acabar com a folia antes do tempo.   Folia consciente 🎊 Nesse período, o aumento das interações e das relações ocasionais torna ainda mais importante o uso do preservativo, principal forma de prevenção contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), como HIV, sífilis, hepatites virais, entre outras. E não é por acaso que 13 de fevereiro é o Dia do Preservativo: a data reforça que cuidado também faz parte da diversão.  Camisinha é proteção! Em todas as relações sexuais, use preservativo. É simples e faz parte do cuidado com você e com quem você gosta.  Energético + álcool = mistura perigosa 🥃 Misturar energético com bebida alcoólica é bastante comum, especialmente em épocas festivas, mas essa combinação pode trazer riscos para o seu coração e seu corpo.  Enquanto o energético acelera o ritmo cardíaco e eleva a pressão arterial, o álcool reduz a coordenação, o julgamento e a percepção de intoxicação. Quando combinados, o energético pode mascarar os efeitos do álcool, fazendo a pessoa se sentir menos embriagada do que realmente está e levando ao consumo excessivo.   🚨 ALERTA! Essa combinação pode causar:   Desidratação intensa, já que o energético e o álcool aumentam a perda de líquidos  Aumento excessivo da pressão arterial, elevando o risco de AVC  Aceleração contínua dos batimentos do coração  Convulsões, especialmente em pessoas mais sensíveis  Complicações cardíacas graves, principalmente em quem já tem problemas no coração  👉 Evite misturar energético com álcool, não existe dose segura, proteja sua saúde cardiovascular e o seu bem-estar durante a folia. 😉 Bloco de descanso ✌️ Nem todo Carnaval precisa ser no meio da folia, se o seu ritmo pede descanso e tranquilidade, vale transformar o feriado em um combo de autocuidado: música boa, comidinhas leves, um pouco de movimento para espantar a preguiça e, claro, tempo para maratonar a sua série do momento ou colocar a leitura em dia.  Curta o carnaval com consciência.  Se prevenir também é uma forma de aproveitar. 🎉🎭  Clique aqui e baixe um fundo de tela temático para suas reuniões online!