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Janeiro é mais do que um mês no calendário. São 31 dias direcionados a importância da saúde mental em nossa jornada, durante todo o ano que se inicia. Em um mundo em constante movimento, muitas vezes esquecemos de dar atenção à nossa saúde mental. É aqui que o Janeiro Branco entra em cena, lançando um olhar reflexivo sobre o bem-estar psicológico.  A ideia é reconhecer a necessidade de começar com uma "folha em branco" em nossa vida emocional. A metáfora da "folha em branco" representa a oportunidade de escrevermos uma narrativa mais consciente e saudável.  De acordo com a Médica que atua na Stellantis Saúde, Dra. Larissa Martins, a ideia da campanha Janeiro Branco é “evidenciar a importância da saúde mental para a qualidade de vida e disponibilização de meios de comunicação para buscar ajuda”.  A campanha incentiva diálogos abertos sobre questões emocionais e psicológicas como por exemplo, ansiedade, depressão e estresse; rompe estigmas e incentiva a procura por ajuda profissional quando necessário, construindo uma sociedade mais empática e solidária. Veja alguns exemplos:   Ansiedade:  A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando se torna excessiva e interfere nas atividades diárias, pode se transformar em um transtorno. Durante o Janeiro Branco, é importante destacar estratégias para gerenciar a ansiedade, como a prática de técnicas de relaxamento, exercícios físicos e o estabelecimento de hábitos saudáveis. O Gympass pode ajudar com incentivos a exercícios físicos, dentro e fora de casa, além de indicações de aplicativos de nutrição e yoga, entre outros.  Depressão:  A depressão é uma condição séria que afeta o humor, o pensamento e o comportamento de uma pessoa. Durante este mês, é essencial enfatizar a importância do diagnóstico precoce, além de promover o acesso a tratamentos e terapias eficazes.  Dra. Larissa explica que os empregados e empregadas tem à disposição “consultas com os Médicos de Referência que poderão dar suporte emocional. Além disso, eles poderão encaminhar, se necessário, à psicologia, quem apresentar evidência de sofrimento mental. Há acesso direto a Equipe de Referência por meio do Olá Personal e agendamento de consultas via aplicativo Stellantis Saúde e Disque Saúde”, explica.    Estresse:  O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde mental e física. Durante o Janeiro Branco, são destacadas estratégias para gerenciar o estresse, como a prática de mindfulness, o estabelecimento de limites saudáveis e a busca por atividades relaxantes.   Dra. Larissa também destaca a importância de a campanha ser um alerta à população sobre a importância da saúde mental. “Há o incentivo a práticas de atividade física, sono reparador, alimentação saudável, contato com a natureza, incentivo ao desenvolvimento de hobbies que gerem bem-estar e momentos de lazer com a família, amigos e amigas”.   

Com o fim do ano, muitas pessoas ficam pensando nas mudanças que prometeram: emagrecer, parar de fumar, começar a praticar física e até mesmo ter mais organização. Conquistando ou não todas as metas, o importante é que você conseguiu avançar em algo, mesmo que simples.   Sabe aquelas conquistas do dia a dia? Será que prestamos a devida atenção a elas? Oportunidades de pequenas realizações podem ser comemorações diárias.  Então, como foi o seu 2023? Este é o momento perfeito para refletir sobre suas realizações e cuidados pessoais neste ano que está prestes a se despedir.   Pequenos atos, grandes vitórias  Questione-se: "O que eu consegui fazer para cuidar de mim?" Talvez você tenha começado a praticar exercícios regulares, adotado uma dieta mais equilibrada ou dedicado um tempo diário à meditação. Esses são exemplos incríveis de comprometimento com sua saúde.   Balanço do bem-estar  Pensando no ano que vem e no que foi bom para você em 2023, responda mentalmente:    O que você gostaria de fazer mais vezes? Pode ser um hobby, uma caminhada, ou até mesmo um tempinho para relaxar.   E o que você quer deixar para trás? Às vezes, é bom se desapegar de coisas que não estão contribuindo para o nosso sorriso diário.   Crie pequenas metas  Para ajudar, separe as tarefas complicadas em passos simples e os planos de longo prazo em metas diárias ou semanais. Isso reforça o sentimento de realização.   Dica: no livro "O Princípio do Progresso", a professora Teresa Amabile e o pesquisador Steven Kramer, da Escola de Negócios de Harvard, destacam a importância das pequenas conquistas como uma forma de motivar as pessoas. É abordado como metas significativas e perguntas simples feitas diariamente podem ajudar a manter o foco nas prioridades:   Qual a principal meta de hoje?  Por que essa meta importa para mim?  Qual pequeno passo posso dar hoje para atingir essa meta?   Siga em frente!   Se nem todas as metas foram atingidas, está tudo bem. O importante é valorizar o esforço e as conquistas, independentemente do tamanho. O simples fato de você se dedicar ao seu bem-estar merece aplausos.   Vamos rumo a 2024. E conte com o time de Wellbeing e Stellantis Saúde!  #ÉCuidarBemDeVocê 

Veja como será o funcionamento dos Núcleos Stellantis Saúde neste fim de ano:  21/12 (quinta-feira) - Núcleo encerrará as atividades às 18h 23, 25, 30/12 e 1º de janeiro - Núcleos fechados  Em caso de urgência e emergência, procure a Rede Credenciada Stellantis Saúde. Você encontra os hospitais credenciados no site e aplicativo, na função "Rede Credenciada".    #FimDeAno    

Quando o telefone tocar, pode ser a Stellantis Saúde ligando para você!  Na Stellantis Saúde, valorizamos muito a experiência que você e sua família têm com os nossos produtos e serviços.   Nesta quarta-feira, 13 de dezembro, começa a nossa Pesquisa de Satisfação (baseada em 2023) por meio de chamadas telefônicas. O objetivo é ouvir o que os beneficiários e beneficiárias (titulares e dependentes maiores de 18 anos) têm a dizer.   Como é realizada?  Essa pesquisa acontece anualmente e visa avaliar a satisfação em relação aos Planos e Benefícios de Saúde da Stellantis Saúde, bem como das operadoras parceiras Bradesco Saúde e Unimed Itaúna, referentes ao ano-base de 2023.   Isso inclui os planos e benefícios oferecidos em diferentes regiões, conforme a elegibilidade, como as autogestões em Minas Gerais, Pernambuco e Paraíba, além dos contratos administrados.  A pesquisa é realizada por um instituto especializado, que entrará em contato por telefone para ouvir sua opinião sobre o que achou positivo e áreas que podem ser aprimoradas.   Oportunidade!  Lembramos que a participação não é obrigatória, mas é uma oportunidade valiosa para contribuir com sugestões que nos ajudarão a monitorar e melhorar continuamente a qualidade dos nossos serviços.   A escolha das pessoas que respondem à pesquisa é aleatória e a participação é sigilosa (a Stellantis Saúde não tem acesso aos nomes das pessoas participantes, recebemos apenas a nota após a apuração do instituto de pesquisa).    No momento da ligação, somente o nome completo é confirmado. Não é solicitado nenhum outro dado. Ok?  Contamos com a sua colaboração quando receber a ligação!  #StellantisSaúde  #PesquisaDeSatisfação 

Nesta sexta-feira, 8 de dezembro, em decorrência do feriado do Dia da Imaculada Conceição, não haverá atendimento nos Núcleos de Saúde BH Estoril e BH Norte. As demais unidades da Stellantis Saúde seguem com funcionamento normal. Programe-se!

*Conteúdo exclusivo para quem conta com Bradesco Saúde sob a gestão Stellantis Saúde  Agora, dependentes no Plano Bradesco Saúde também podem ter acesso às carteirinhas e gerar o token para atendimento para menores de idade. Para isso, basta que a pessoa titular do plano autorize no site www.bradescosaude.com.br.   Veja aqui um passo a passo de como realizar a autorização + Facilidade!  Essa novidade simplifica o acesso às informações de saúde da família, proporcionando mais comodidade e agilidade no cuidado.  É bom saber   As pessoas autorizadas a gerar tokens de dependentes menores de idade serão notificadas pelo aplicativo Bradesco Seguros, assim que a autorização for processada.  #StellantisSaúde  #BradescoSaúde 

O fluxo permanece inalterado nas demais especialidades, que ainda contam com a autorização prévia da sua Equipe de Saúde  Aprimoramos a sua jornada de cuidados de saúde!  Agora você tem acesso a consultas eletivas (programadas) com Oftalmologistas e Anestesistas (quando necessário para algum procedimento cirúrgico), sem o encaminhamento da Equipe de Saúde.   Com a novidade, a autorização passa a ser realizada diretamente no prestador da Rede Credenciada Stellantis Saúde, no momento do atendimento, com o time da Recepção.  Você sabia?   O Médico de Referência é capacitado para resolver até 85% dos casos. Além de garantir encaminhamentos precisos, para o profissional certo, na hora certa, e a promoção de um cuidado direcionado.  Nos atendimentos relacionados à Oftalmologia, a busca direta por este profissional garante mais agilidade no cuidado com a sua saúde.   Já as consultas com Anestesistas são realizadas com uma solicitação de procedimento cirúrgico, também não sendo necessário o encaminhamento.  É bom saber!  Para outras especialidades o fluxo continua igual, com a avaliação prévia da sua Equipe de Saúde.  Para conferir quais são os prestadores, acesse o site ou aplicativo Stellantis Saúde na função “Rede Credenciada”.  Em caso de dúvidas, fale com o Disque Saúde:  Minas Gerais: 0800 770 0071  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) │ 0800 770 6204 (demais localidades)  #ÉCuidarBemDeVocê  #StellantisSaúde 

Mensagens serão enviadas no início e no final da solicitação. O acompanhamento pode ser feito pelo “Fale com a Stella”  A Stellantis Saúde, impulsionada pelo compromisso de proporcionar ainda mais agilidade e praticidade aos seus beneficiários e beneficiárias, inicia um novo fluxo de informação sobre as solicitações de autorização de atendimentos de saúde (exames que requeiram autorização prévia, procedimentos ou cirurgias): envio de mensagens instantâneas via WhatsApp, que serão enviadas no início e no final da solicitação.   Como funciona?  Logo após o prestador credenciado solicitar a autorização do seu procedimento para a Stellantis Saúde, uma mensagem via WhatsApp será enviada para você, comunicando o recebimento da solicitação de autorização. Além disso, ao término da análise da guia, uma nova mensagem será enviada, informando a conclusão do processo, proporcionando uma experiência ainda mais ágil!   Conclusão da análise   No final da análise do pedido, serão enviadas mensagens com as seguintes conclusões:   Pedido autorizado: você já pode entrar em contato com o prestador credenciado para agendar o atendimento.    Pedido indeferido (negado) ou parcialmente autorizado: o motivo da negativa/autorização parcial será enviado ao seu e-mail e você também pode consultar a carta de negativa por meio da função "Fale com a Stella" no aplicativo Stellantis Saúde.    Caso tenha alguma dúvida sobre o parecer recebido, você também pode entrar em contato com o prestador credenciado que realizou a solicitação de autorização.    Vale lembrar que a Stellantis Saúde segue o Rol de cobertura estabelecido pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e que todas as autorizações de procedimentos estão de acordo com as normas da agência.  É bom saber  Durante a análise, as informações adicionais estarão disponíveis por meio do Disque Saúde (24h por dia, nos 7 dias da semana) ou diretamente com o prestador.  Dessa forma, você pode contar com múltiplos Canais de Relacionamento para esclarecer dúvidas e obter informações detalhadas sobre suas solicitações.   A melhor experiência!  Reforçamos o nosso compromisso de buscar constantemente melhorias para proporcionar uma experiência de saúde com mais eficiência, comodidade e alinhada com as suas necessidades.   #ÉCuidarBemDeVocê  #StellantisSaúde 

Descubra o poder do autocuidado no webinar exclusivo da Stellantis Saúde, em parceria com a área de Wellbeing, celebrando o Novembro Azul!    Junte-se a nós para um bate-papo descontraído, acolhedor e informativo, com a participação de Bruno Dantas, Médico de Referência da Stellantis Saúde.  Vamos desmistificar tabus e promover a saúde masculina de maneira leve e acessível. Prepare-se para momentos repletos de informações valiosas e cuidados com a sua saúde!      Homens, participem! Mulheres, vocês também são bem-vindas!   Data: 28/11 (terça-feira)  Horário: 10h  Em breve, aqui o link de transmissão do evento.  #AntesDeTudoASuaSaúde 

Médico de confiança, de cuidados, de família, de Referência... um médico para chamar de seu!  O Médico de Referência é o profissional que pode solucionar a maior parte de suas condições médicas. Seja uma gripe persistente, uma dor incômoda, uma dúvida sobre exames ou orientações cobre casos mais complexos, ele é o guia confiável para essas situações. Imagine ter um especialista sempre à disposição, pronto para oferecer cuidados personalizados.   Na prática, o Médico de Referência coordena e conduz os cuidados necessários. Se você se depara com um problema mais complexo, ele não hesita em encaminhar para outro especialista mais indicado.  São muitos benefícios, como:   Conhecimento do histórico médico: facilita um entendimento mais profundo da sua saúde e histórico de tratamentos.  Atendimento personalizado: atendimento mais personalizado, adaptado às suas necessidades e condições específicas.  Coordenação de cuidados: ajuda a coordenar seus cuidados de saúde, garantindo uma comunicação eficiente entre diferentes especialistas, se necessário.  Prevenção: pode focar em estratégias de prevenção, identificando potenciais problemas de saúde antes que se tornem mais sérios.  Gestão de condições crônicas  Confiança e relacionamento duradouro  Saúde abrangente  A Stellantis Saúde adota o modelo de Atenção Primária à Saúde (APS) e investe no Médico de Referência. Com isso, garantimos uma abordagem abrangente e eficiente para a sua saúde e de seus dependentes. A ideia é trazer mais proximidade, compreensão e, acima de tudo, resultados positivos para a saúde e bem-estar.   Equipe de Saúde  Este texto falamos exclusivamente do Médico de Referência, mas salientamos que ele não trabalha sozinho, mas junto com todo o time da Stellantis Saúde, principalmente do seu Núcleo e Equipe de Referência. Portanto, conte sempre com a gente!  Em resumo, o Médico de Referência é como um guardião da sua saúde, descomplicando situações cotidianas e proporcionando um cuidado mais próximo e personalizado. Com ele, você não está apenas tratando sintomas; está construindo uma parceria duradoura para uma vida mais saudável e equilibrada.   #ÉCuidarBemDeVocê 

*Exclusivo para quem conta com SulAmérica sob a gestão Stellantis Saúde   Mais uma opção, além dos atendimentos pelo plano SulAmérica, para o cuidado com a saúde Agora você e seus dependentes passam a contar com mais uma opção proporcionada pela Stellantis Saúde para cuidar do bem-estar: é só chamar o Dr. S2!  Como funciona?  São atendimentos remotos, com ou sem agendamento prévio, com profissionais de saúde:  Clínica Médica (agendada) e pronto atendimento: consultas por meio do aplicativo “Teladoc Health” ou pelo 0800 940 1266  Nutricionistas e Educadores Físicos, acompanhamento especial para gestantes e Opinião Médica Especializada apenas no 0800 940 1266.  Principais características:  Prescrição de medicamentos  Encaminhamentos para exames   Mais comodidade: receba o atendimento de onde e sempre que quiser e precisar  Sem cobrança de coparticipação  Você sabia? Carinhosamente a Stellantis Saúde é S2, em alusão aos dois “S” da marca, formando um coração. Esta é a razão do nome Dr.S2! 😊   São 5 opções de atendimentos:  Pronto atendimento  São atendimentos online no aplicativo “Teladoc Health”, disponíveis 24 horas por dia, nos 7 dias da semana, com tempo médio de espera de 10 minutos.   Consulta Médica Agendada  Por meio do aplicativo “Teladoc Health” ou pelo 0800 940 1266, com uma ampla oferta de dias e horários, você pode agendar o atendimento conforme a sua necessidade.  Coaching Nutricional e Coaching Esportivo  Agendamento e atendimentos pelo telefone 0800 940 1266, em ambos os casos, a consulta pode ser única, apenas para uma dúvida pontual, ou seguir um acompanhamento de até 65 dias (que pode ser prorrogado, conforme a sua necessidade). É bom saber: esta função não está disponível no aplicativo.  Acompanhamento de Gestantes  Com agendamento e atendimento pelo telefone 0800 940 1266, as gestantes contam com um acompanhamento multidisciplinar, com o objetivo de fornecer toda a assistência necessária para esta jornada. A Enfermeira Obstetra fará o contato com a periodicidade mensal ou quinzenal (dependendo da classificação de risco) além de, a cada 3 meses, ter o suporte de um Educador Físico e da Nutricionista.  Opinião Médica Especializada  Com este serviço, você tem o suporte de uma equipe para avaliar diagnósticos e indicações de procedimentos complexos. Assim, é possível esclarecer dúvidas, ter uma segunda opinião ou receber orientações adicionais. Basta ligar para o 0800 940 1266 e solicitar o atendimento.  Com o Dr. S2 você tem acesso a prescrições de medicamentos, atestados, pedidos de exames e demais documentos que forem gerados durante a consulta, eles ficam no seu histórico de atendimentos no aplicativo ou serão enviados por e-mail, caso a consulta seja por telefone.  É bom saber:  Esta é uma opção extra oferecida pela Stellantis Saúde para o seu cuidado e da sua família, sem associação aos atendimentos pelo plano SulAmérica. Ou seja, este serviço não restringe ou implica qualquer autorização para uso do seu plano de saúde.  Somente beneficiários e beneficiárias da SulAmérica têm acesso ao Dr. S2.  Menores de 18 anos precisam utilizar os serviços por meio do titular, no login / acesso do titular para utilizações no aplicativo, e no momento da consulta estar acompanhados de um responsável legal.  Baixe agora mesmo o aplicativo “Teladoc Health” e veja aqui um passo a passo de como utilizar.  Dúvidas?   Dr S2: 0800 940 1266 (24 horas por dia, nos 7 dias da semana)  Para assuntos referentes aos planos da SulAmérica: 4004-5900 (24 horas por dia)  Dr. S2: Mais uma opção que a Stellantis Saúde oferece para o seu bem-estar! 

Cuide da sua saúde, homem! O câncer de próstata é um assunto sério, mas a prevenção é a chave para uma vida longa e saudável   Sabe aquele incômodo ao urinar, as dores na região pélvica ou disfunção erétil? Esses podem ser sinais do câncer de próstata. Não ignore! A Stellantis Saúde está aqui para te ajudar.   Na fase inicial, não há indícios. Quando aparecem, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada. Neste estágio, os sintomas são:     • Dor óssea   • Dores ao urinar   • Vontade de urinar com frequência   • Presença de sangue na urina e/ou no sêmen.     Importante: se você sente algum desses sintomas, agende uma consulta no seu Núcleo de Referência. Conte com a Stellantis Saúde!    Mesmo sem sintomas, a prevenção é essencial. A partir dos 50 anos, é recomendado que todo homem faça os exames regularmente. Se houver histórico familiar, essa idade cai para 45 anos. E os serviços de saúde da Stellantis Saúde estão prontos para te atender.   Fatores de risco: histórico familiar (pai, irmão e tio), raça (maior incidência em homens negros) e obesidade.  Não subestime o poder da prevenção!   Um dado alarmante é que, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada três anos sejam diagnosticados no Brasil 65.840 novos casos de câncer de próstata. Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos novos a cada 100 mil homens.   Ele é a segunda principal causa de morte por câncer em homens, atrás do câncer de pulmão. A boa notícia é que a detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de cura.    Conte com a gente!   A Stellantis Saúde oferece uma equipe especializada para garantir o melhor atendimento. Lembre-se, sua saúde está em primeiro lugar. Agende sua consulta, faça os exames preventivos e viva com qualidade.    #AntesDeTudoASuaSaúde   #StellantisSaúde