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O nosso bloco é o da saúde, já que ela é a alegria — e a garantia — da festa. Quando você se previne, por exemplo, passando protetor solar, bebendo bastante água e usando camisinha, a sua saúde e o seu bem-estar ficam em dia, assim como a sua folia fica garantida.     Como pôde ver, a prevenção e os cuidados no período de carnaval estão relacionados a diversos pontos. Diante disso, para que a saúde participe da sua folia, preparamos algumas orientações. Acompanhe:   Boa alimentação    Ninguém merece ir ao bloquinho e passar mal por causa de alimentação inadequada ou intoxicação alimentar, não é mesmo? Portanto, para não estragar os dias de folia, aposte em alimentos leves e nutritivos, deixando de lado os ricos em gordura.   Se você estiver na rua e precisar comprar algum alimento, atente-se à qualidade do que está sendo vendido. Nem sempre você conseguirá observar se ele foi preparado seguindo as normas de higiene. Portanto, veja se ele está com boa aparência e acondicionado adequadamente.  Bem-estar físico  Cuidar do corpo no Carnaval é outro ponto importante. Para isso, invista nos seguintes pontos a seguir:  Hidrate-se bastante  Use protetor solar   Proteja-se do sol  Invista em calçados resistentes e confortáveisUse roupas leves e confortáveisRespeite os limites do seu corpo     Dica extra: se você for trabalhar no período e, ainda assim, quiser aproveitar a folia, essas dicas de bem-estar físico são ainda mais importantes. Principalmente quando se trata de respeitar os limites do seu corpo e ter horas para descanso.   Bem-estar mental  Se você vai ficar de fora da agitação do Carnaval, saiba que esses momentos de tranquilidade auxiliam na recuperação do corpo e da mente. Aproveitar o momento para descansar não significa ficar no ócio ou apenas assistindo TV. Aproveite para dormir bem — em média oito horas por dia — ler um livro e ficar mais perto de amigos e familiares.   Falando nisso, estar perto de quem a gente gosta, seja pulando Carnaval ou nos momentos de tranquilidade, colaboram para o nosso bem-estar mental. A união e a alegria fazem bem.   Xô, vírus e bactérias   Por mais que os casos da Covid-19 estejam em baixa no país e em muitas cidades não haverá restrições sanitárias, ainda é preciso ter cuidado.    Se apresentar algum sintoma gripal, como nariz escorrendo, dor de garganta ou febre, faça o teste. Mesmo se o resultado for negativo, use máscara até o fim dos sintomas e evite frequentar locais com muita gente. Assim, você evita transmitir o vírus, seja ele da gripe, Covid-19 ou outra virose.  Faça parte do “Bloco da Prevenção“: com a saúde em dia, a folia é garantida!  #LeveSaúdeProCarnaval

O Carnaval está chegando! Confira abaixo o cronograma de funcionamento dos Núcleos de Saúde e ambulatórios das Fábricas durante o período:  Não haverá funcionamento:  20/02 (segunda-feira) 21/02 (terça-feira)    Funcionamento normal:  22/02 (quarta-feira)  #LeveSaúdeProCarnaval 

Com o objetivo de identificar a opinião dos beneficiários e beneficiárias (titulares e dependentes), estamos realizando, desde dezembro do ano passado, a Pesquisa de Satisfação do seu Plano de Saúde (ano-base 2022). Ela é realizada por meio de ligações telefônicas, para titulares e dependentes maiores de 18 anos, de escolha aleatória. Esta pesquisa avalia produtos e serviços oferecidos pela Stellantis Saúde, ou sob gestão, referentes ao ano de 2022:  Plano e benefícios Stellantis Saúde  Autogestões – Minas Gerais, Pernambuco e Paraíba   Plano e benefícios Bradesco Saúde + benefícios complementares Stellantis Saúde, conforme elegibilidade.  Diversas regiões do Brasil  É bom saber   A participação é voluntária, segura, sigilosa e objetiva. Na ligação, somente o nome completo é confirmado.  Não pedimos nenhum outro dado.  A ação, que acontece anualmente, é conduzida por um instituto especializado em que as pessoas entrevistadas podem demonstrar o seu nível de satisfação, sinalizando pontos fortes e de melhorias nos produtos e serviços oferecidos pela Stellantis Saúde.  Então você já sabe: se a gente ligar para você, ou para algum dependente, deem as suas contribuições. Combinado?  Stellantis Saúde, o elo entre você e o seu bem-estar. 

A saúde mental está relacionada a diversos campos de nossas vidas: relacionamentos, carreira, atividade física, finanças etc. Assim como o corpo adoece, a mente também pode adoecer. Algumas emoções, quando ocorrem em excesso, podem prejudicar a nossa saúde, como:   Raiva  Estresse  Ansiedade  Tristeza  Culpa  Dúvidas     A somatização desses sentimentos prejudica o funcionamento do corpo e, aos poucos, acaba afetando atividades corriqueiras, relações sociais, desempenho profissional, estudos etc. Para algumas pessoas o problema chega a, até mesmo, paralisar suas vidas.    Neste Janeiro Branco, e em todo 2023, coloque em prática soluções para uma vida mais leve e tranquila, resolvendo problemas e dividindo sentimentos.   Hábitos saudáveis    Uma das maneiras de manter a saúde em dia é cultivar uma atitude mental positiva. Isso refletirá no corpo, ajudando a desenvolver hábitos saudáveis.   Confira a seguir algumas tarefas simples para você colocar em prática:  Consuma conteúdos de qualidade Tenha metas claras e sonhos instigantes Escreva 30 características positivas que você possui Assuma a responsabilidade por suas ações Cuide de sua imaginação e de seus hábitos Escreva 40 motivos de gratidão  Conte Comigo  Quando as coisas não andarem bem, você pode contar com o programa Conte Comigo. Ele oferece acolhimento psicossocial, apoio psicológico, consultoria jurídica e financeira na Stellantis da América do Sul*. Clique aqui e saiba mais.  *Exclusivo para beneficiários e beneficiárias, do grupo Stellantis e empresas do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana.  Você como um todo   Não espere alguma doença bater à porta para cuidar de você. Cuide-se sempre de forma integral. Para saber como você pode ser protagonista dos cuidados com a sua saúde, acesse este link. Preparamos uma notícia sobre Medicina Integrativa. Lá, te indicamos diversos aplicativos para te ajudar nesse cuidado, que vão desde saúde financeira até nutrição.   Siga as Redes Sociais da Stellantis Saúde para mais dicas de saúde e bem-estar. 

A partir de 1º de fevereiro, quarta-feira, os atendimentos de Odontologia nos Núcleos Stellantis Saúde e na Fábrica Stellantis de Betim serão retomados. E as agendas para marcação de consultas estarão abertas a partir de 26 de janeiro.    Agende um horário  Para agendar sua consulta, basta acessar a Agenda Fácil (site ou app Stellantis Saúde) ou entrar em contato pelo Disque Saúde (31) 3304-3900.   Saúde Bucal x Saúde Integral  Dentes e boca bem tratados contribuem para uma boa saúde do corpo. Pensando nisso, a Stellantis Saúde, por meio de uma equipe qualificada, oferece serviços odontológicos para cuidar da saúde bucal de beneficiários e beneficiárias.  Os atendimentos oferecidos têm como objetivo a atenção em saúde bucal primária, prevenção e cuidado. Cuidar da sua saúde bucal contribui para a saúde de forma integral.   Confira os principais serviços oferecidos:   Avaliações clínicas  Atendimento preventivo  Extrações simples  Raspagens  Restaurações diretas   Atendimentos de urgência em caso de dor  Raio X Odontológico   Manutenções preventivas para acompanhamento   Dúvidas?   Fale com o Disque Saúde (31) 3304-3900 

Na semana em que foi celebrado o Dia da Medicina Integrativa (23/01), viemos falar sobre um assunto que é pauta pra gente todo dia: a saúde integral. 💛    Com o conceito de colocar a pessoa como protagonista do próprio cuidado, associando os pilares de saúde com foco no bem-estar físico, emocional, social e espiritual, em parceria com profissionais que estimulem o autocuidado e ofereça caminhos para que novos hábitos e tratamentos sejam colocados em prática.  Autocuidado... protagonismo na saúde... saúde integral... Você deve reconhecer esses termos, certo? No modelo de Atenção Primária à Saúde (APS), forma de cuidado adotada em vários países do mundo e aplicado na Stellantis Saúde, o foco não é a doença e sim a pessoa, considerando características físicas, sociais, estilo de vida e muitos outros fatores.    Com essa visão, a promoção do bem-estar pede práticas e cuidados cada vez mais atualizados e que impulsione o protagonismo. E a tecnologia pode ser um uma ótima aliada.   Ferramentas para promover o cuidado com a sua saúde  Pensando nisso, com o Gympass você tem acesso gratuito a aplicativos:  Para cuidados com a Saúde Mental (Zen) Promover a Atividade Física (WKT) Melhores hábitos com a alimentação (Tecnonutri) Saúde Financeira (Mobills) Hábitos Saudáveis (Fabulous) *Aderindo ao Plano Free o seu acesso é gratuito para os aplicativos citados acima.   De acordo com o seu plano do Gympass (pago), você tem acesso a vários estabelecimentos, entre academias e estúdios, com cerca de 800 modalidades.  Cuide-se!  Cuidando da sua saúde de forma integrada, você previne doenças, tem um atendimento direto e humanizado, melhora sua qualidade de vida, complementa os tratamentos convencionais e cuida do seu bem-estar! 

Já está disponível o novo episódio do Podcast “Vamos falar de bem-estar?”. Desta vez, trouxemos um tema ligado ao Janeiro Branco: “Bolso são, mente sã:  vida financeira e saúde mental andam juntas”. O episódio mostra que cuidar da saúde financeira é cuidar da saúde mental. Quem conversa sobre isso com a gente é a Dra. Caroline Mendes, Médica de Referência da Stellantis Saúde e a Sara Matos, Psicóloga com foco em saúde financeira, parceira do Gympass.   Para estarmos bem mentalmente, diversos pilares estão por trás disso. Um deles é o financeiro. Pessoas que estão com a mente sã tendem a ter menos desiquilíbrio com as finanças. Assim como quem está financeiramente mal tende a ficar com a saúde mental abalada.   Diante disso, a Dra. Caroline Mendes conta pra gente:  Quais são os sintomas emocionais que prejudicam a nossa saúde? Quais doenças podem ser causadas por esses sintomas?  Quando devemos procurar ajuda?  Já a Psicóloga Sara nos esclarece o aspecto emocional, fornecendo dicas de organização financeira:   Qual a melhor forma de administrar o planejamento financeiro?  Como evitar e quitar dívidas?  Como definir metas de gastos e economias?    Estes são apenas alguns dos tópicos abordados por Caroline e Sara. As participantes também nos lembram que a nossa mente agradece quando dividimos sentimentos e resolvemos problemas. Portanto, fale sobre as suas angústias e, se necessário, procure ajuda profissional.   Conte Comigo    Falando nisso, quando as coisas não andarem bem, saiba que você pode contar com o “Conte Comigo”, programa de acolhimento psicossocial. Ele oferece apoio psicológico, consultoria jurídica e financeira da Stellantis na América do Sul*. Clique aqui e saiba mais.    *Exclusivo para beneficiários e beneficiárias, assim como empregados e empregadas do grupo.    Mãos à obra  Neste Janeiro Branco, transforme a sua relação com seu dinheiro de dentro para fora. Dessa forma, não só o seu bolso e a sua mente agradecem, mas todos os pilares da sua vida.   Clique aqui para dar o play no episódio e começar a pôr em prática as nossas dicas! 

A instabilidade financeira pode afetar diretamente a saúde mental, assim como pessoas mentalmente fragilizadas têm maior risco de se endividar. Uma pesquisa feita pela Serasa, em 2022, mostrou que o endividamento está prejudicando a saúde mental dos brasileiros e brasileiras. Nela, 51% dos entrevistados e entrevistadas contaram que começaram a ter sintomas de estresse por causa das dívidas.   Para que você fique de fora dessa estatística negativa, a psicóloga com foco em saúde financeira e parceira do Gympass, Sara Matos, separou cinco dicas para você se organizar financeiramente.    Assista ao vídeo abaixo e confira:  https://www.youtube.com/watch?v=b4vNCRD2PAc Como você pôde assistir, a psicóloga Sara fala sobre planilha financeira no final do vídeo. Se você tem vontade de aprender a criar uma e aplicá-la no seu dia a dia, assista ao conteúdo abaixo.   https://www.youtube.com/watch?v=hI9LvzBgrkw Bolso são, mente sã  Não se esqueça que manter uma boa saúde financeira também é uma forma de cuidar da mente, diminuindo o estresse e todas as consequências que a desorganização financeira pode acarretar.   Ao longo deste Janeiro Branco, não deixe de acompanhar nossos canais de comunicação para conferir mais dicas. 

Chega 2023 e, com ele, o mês de atenção à saúde mental: o Janeiro Branco. O período não foi escolhido por acaso, mas sim porque no primeiro mês do ano as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano que se inicia.    A saúde mental está relacionada a diversos campos de nossas vidas. Assim como o corpo adoece, a mente também pode adoecer. Principalmente quando guardamos tudo que sentimos para nós mesmos.    Conheça abaixo algumas emoções que em excesso podem prejudicar a saúde do corpo:   Raiva Estresse Ansiedade Tristeza Culpa Dúvidas Continue a leitura e confira algumas dicas para ter uma vida mais leve e tranquila, resolvendo problemas e dividindo sentimos. Tire da cabeça, ponha no papel.    Guardar para si x falar sobre sentimentos  Quando não tratamos corretamente o que acontece em nossas mentes, se torna inevitável o processo de somatização. Isso, nada mais é do que todas as manifestações físicas que ocorrem no corpo em consequência de problemas não resolvidos na mente.   A somatização prejudica o funcionamento do corpo, que, aos poucos, acaba afetando atividades corriqueiras, relações sociais, desempenho profissional, estudos etc. Para algumas pessoas o problema chega a, até mesmo, paralisar suas vidas.    A equação é simples:   - estresse ÷ por falar sobre sentimentos = a + saúde mental   Saúde mental x Saúde financeira   A saúde mental está relacionada a todos os campos de nossas vidas, inclusive a questões financeiras. Uma das causas que adoece a mente é o descontrole financeiro. Para te ajudar nessa jornada de ter uma mente sã, inclusive no aspecto financeiro, veja algumas opções:   Mais que um plano de saúde  A Stellantis Saúde, por meio de um time multidisciplinar e uma Equipe de Enfermagem, está pronta para acolher seus beneficiários e beneficiárias. Os Núcleos de Saúde possuem pronto-atendimento para aqueles dias em que você não esteja se sentindo muito bem e sente que não é necessário ir ao hospital. Saiba mais aqui.   Conte Comigo  Nem sempre as coisas andam bem, e, nessas horas, você pode contar com o programa o “Conte Comigo” de acolhimento psicossocial, apoio psicológico, consultoria jurídica e financeira da Stellantis na América do Sul*. Clique aqui e saiba mais.   O programa também pode tirar suas dúvidas para que você decida qual o melhor fundo de investimento ou ações que te agrada e tenha menos risco.    *Exclusivo para beneficiários e beneficiárias, assim como empregados e empregadas do grupo.   Mobills  O Mobills é um aplicativo que te ajuda a organizar e planejar a sua vida financeira. A plataforma, que é a mais bem avaliada do setor no Brasil, é segura e simples.    Quem tem Gympass, tem a versão premium do aplicativo Mobills com 50% de desconto. Faça o download: Apple Store - Play Store.    Se liga  Tire da cabeça, ponha no papel. Ao longo de janeiro, vamos disponibilizar em nossos canais de comunicação muitos conteúdos para te ajudar a lidar melhor com os seus sentimentos, assim como dicas para ter uma vida financeira mais leve e descomplicada. Acompanhe!  

Novos medicamentos foram inclusos no Benefício Farmácia. Com isso, pessoas titulares dos planos Stellantis Saúde e seus dependentes têm acesso a mais medicamentos com descontos.  Com o benefício, 50% do valor da compra em medicamentos é por conta da empresa. Sendo assim, beneficiários e beneficiárias pagam apenas a outra metade.  Como consultar Para saber se o seu medicamento está na lista do Benefício Farmácia, basta consultá-lo clicando aqui. Neste link, você também encontra mais informações sobre o benefício, assim como as regras para utilizá-lo. Dúvidas? Envie um e-mail para beneficiofarmacia@stellantissaude.com

A partir de 02 de janeiro, segunda-feira, os atendimentos em Odontologia nos Núcleos Stellantis Saúde e Postos Odontológicos da Fábrica Stellantis de Betim serão suspensos temporariamente para modernização dos equipamentos, com previsão de retorno em fevereiro de 2023.  Esta é mais uma ação da Stellantis Saúde visando à garantia, como de costume, da devida manutenção para oferta de estruturas adequadas para atendimentos de ótima qualidade para nossos beneficiários e beneficiárias. Nós avisaremos assim que os serviços forem retomados. Benefício Odontológico para você e sua família! Este benefício oferece serviços odontológicos que promovem a atenção em saúde bucal primária, prevenção e autocuidado, por meio de alguns procedimentos básicos, como: avaliações clínicas, limpeza, restaurações, atendimento preventivo, entre outros. Dúvidas?  Disque Saúde: (31) 3304-3900

Devido às festividades de fim de ano, informamos que os nossos Núcleos de Saúde estarão fechados nos dias 24 e 31 de dezembro.