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Quando você falta, alguém perde a chance de ser cuidado 

Ao marcar uma consulta, programe-se para estar presente. Sabemos que imprevistos acontecem, a gente entende. Mas a sua falta faz falta para alguém. Isto porque o horário reservado para o seu atendimento foi cuidadosamente planejado para atender às suas necessidades e, quando não é utilizado, poderia ter beneficiado outra pessoa.  Não poderá comparecer?   Desmarcar com antecedência é um gesto de respeito com todos que aguardam por atendimento, e com os profissionais que estão prontos para te receber. Se não vai poder ir.  Avise com antecedência!    Até 24h antes: o cancelamento fica registrado e o horário pode ser liberado.  Com 48h: ainda melhor! Dá mais chance de outra pessoa aproveitar a vaga.  A orientação também vale para terapias.  Dica: anote a sessão na agenda do celular ou no calendário para não esquecer.  Pontualidade conta muito:  Consulta Presencial: chegue 15 minutinhos antes para a abertura do atendimento.  Consulta Online: o link fica disponível assim que o Consultório Virtual é aberto. Vá para um ambiente adequado e se prepare para sua consulta.     Como cancelar ou remarcar uma consulta?  No aplicativo Stellantis Saúde ou pelo site acesse a Agenda Fácil   Pelo Disque Saúde: (31) 3304-3900  Lembre-se: sua presença fortalece o cuidado, e quando não puder comparecer, seu aviso abre espaço para que outra pessoa seja atendida.  Cuidar da sua saúde é nossa prioridade 💙 

Setembro Amarelo: se escutar e falar sobre o que sente é um ato de cuidado 

Cuidar da saúde mental é essencial e deve fazer parte da rotina diária. Cada pessoa tem seu jeito de recarregar as energias, se sentir bem e se conectar com o mundo. O importante é descobrir o que funciona para você.  Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado, empatia e prevenção. O Setembro Amarelo nos convida a quebrar o silêncio e acolher quem precisa ser ouvido. O silêncio pode ser pesado, mas a escuta pode ser transformadora.  A crise em números  328 milhões de pessoas no mundo, cerca de 4% da população global, têm transtorno de ansiedade, mas apenas 1 em cada 4 recebe tratamento.  No Brasil, 26,8% da população (56 milhões de brasileiros) sofrem de transtorno de ansiedade, sendo mulheres e jovens de 18 a 24 anos os mais afetados.  Em 2024, o mercado global de tratamento de transtornos de ansiedade movimentou 11,5 bilhões de dólares, valor que deve chegar a 15,9 bilhões em 2032.  Fontes: OMS, Covitel 2023, Towards Healthcare  Pequenas atitudes que fazem diferença Mesmo diante desses números, atitudes simples podem transformar o seu dia:  Reservar um tempo para atividades que você gosta.  Estar perto de pessoas que te fazem bem.  Respeitar seus limites e ouvir seus sentimentos com gentileza.  Dicas de descompressão além da atividade física Além de se exercitar, pequenas pausas ao longo do dia ajudam a aliviar a tensão e melhorar o bem-estar:  Meditação e respiração consciente: inspire profundamente pelo nariz, segure por 3 segundos e expire lentamente pela boca. Repita algumas vezes para acalmar a mente. Alongamento sutil (mesmo sentado): movimentos leves de pescoço, ombros e punhos ajudam a liberar tensões.  Contato com a natureza: caminhar, fazer refeições ao ar livre ou cultivar plantas.  Hobbies criativos: pintura, artesanato, escrita, culinária ou qualquer atividade manual prazerosa.  Ouvir músicas relaxantes: crie playlists que transmitam calma e bem-estar.  Dança: uma forma leve e divertida de liberar emoções e energias acumuladas.  Pausas fazem parte do cuidado Dar pausas não é parar: momentos de descanso ajudam a mente a respirar e o corpo a se fortalecer, trazendo equilíbrio e bem-estar.  Você não está só!  Conte com a Equipe de Saúde do seu Plano de Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição. Se você tem o Plano Stellantis Saúde, a Demanda Espontânea nos Núcleos de Saúde também é uma ótima opção. Leia mais aqui.  O Plano Stellantis Saúde oferece ainda o Programa “LeveMente”, com acompanhamento especializado para sua saúde mental. Saiba mais aqui.  E pode contar também com o programa Conte Comigo*:    24 horas por dia, nos 7 dias da semana.    0800 795 1550 e 0800 773 5333 (último número disponível no WhatsApp).   Pessoalmente nas Fábricas (confira os locais e horários no Hands On).  Dica extra: o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio gratuito e 24h. Ligue 188 para falar sobre o que está sentindo, com sigilo e anonimato.  Cuidar da sua mente também é cuidar de você. Conte com a gente! 💛  Baixe aqui um fundo de tela temático exclusivo para usar nas suas reuniões online! 

Atendimento na hora:  a Demanda Espontânea é o atendimento  sem necessidade de agendamento nos Núcleos de Saúde

Rapidez e acolhimento de quem já conhece seu histórico, sem exposição a hospitais Não está se sentindo bem e precisa de um atendimento médico com agilidade? Conte com a Demanda Espontânea: um atendimento na hora, sem agendamento, no seu Núcleo de Saúde.   Você e sua família recebem atendimento médico no mesmo dia, com rapidez, segurança e acolhimento que merecem. Buscar o seu Núcleo de Saúde é importante porque os profissionais conhecem seu histórico e acompanham de perto sua saúde, oferecendo um atendimento mais próximo e personalizado. Assim, você ainda evita a exposição a ambientes hospitalares e o desconforto de longas filas de pronto atendimento.  Confira algumas situações em que você deve utilizar o serviço de Demanda Espontânea do seu Núcleo:  Sua criança com febre, vômito ou diarreia.   Você teve um mal-estar repentino durante o dia.  Está com dor de garganta, dor nas costas ou dor de cabeça que apareceu de repente.   Nessas e tantas outras situações, a sua Equipe de Referência está pronta para cuidar de você com mais acolhimento e resolutividade.  Quando procurar esse tipo de atendimento?  🕘 Segunda a sexta, das 8h às 19h 🕘 Sábado, das 8h às 11h  Importante lembrar:  Em casos de urgência e emergência (como dor no peito, sangramentos intensos ou fraturas), o mais seguro é procurar um pronto-socorro.   Stellantis Saúde. Sempre por perto, sempre por você. ❤️

A segurança dos seus atendimentos de terapias na palma da sua mão! 

Para tornar o seu atendimento de terapias ainda mais seguro e tranquilo, temos uma novidade fácil de usar: o token! Ele vai garantir que sua sessão aconteça com mais proteção, de maneira simples e acessível para você e sua família.  A partir do dia 25 de agosto, o token será implementado nas clínicas da Rede Credenciada Stellantis Saúde. Para realizar as sessões de terapias como fonoaudiologia, psicologia, fisioterapia ou terapia ocupacional, basta informar um código que estará disponível na sua carteirinha virtual do aplicativo Stellantis Saúde.  Como funciona?  No dia da sessão, esteja no local no horário agendado e tenha o aplicativo Stellantis Saúde instalado no celular, com acesso à conta do beneficiário.  No momento da autorização:  Acesse a opção “Carteirinha Virtual” no app.  O token numérico será exibido na tela.  Informe esse código à equipe da clínica para liberar a sessão.  ✔ O token tem validade de 90 minutos e se renova automaticamente. ✔ Ele deve ser gerado no app do beneficiário e apresentado apenas no momento da sessão, diretamente na clínica ou consultório.  Importante:  Se alguém entrar em contato antes ou depois, por telefone ou mensagem, pedindo o código, não compartilhe. Ele é pessoal e só vale para liberar o atendimento na hora.  E se não tiver acesso ao app ou à internet?  É só ligar para o Disque Saúde que emitimos o token para você na hora.   📞 Minas Gerais: (31) 3304-3900 📞 Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) | 0800 770 6204 (demais localidades) 

Agosto pela amamentação: cuidado, apoio e saúde para mães e bebês

Agosto é o mês dedicado à valorização da amamentação. Mas, mais do que reforçar a importância do leite materno, essa é uma oportunidade de olhar com empatia para a jornada da maternidade, uma experiência única para cada mulher.  Na Stellantis Saúde, entendemos que cuidar vai além de nutrir: é também estar presente, acolher e apoiar todas as mães, inclusive aquelas que, por diversos motivos, não conseguem amamentar.  Amamentar faz bem para mãe e bebê  O leite materno é um alimento completo até os seis meses de vida, sendo rico em água, sais minerais, vitaminas e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico da criança. Ele ajuda a prevenir infecções, alergias, problemas respiratórios, otites, diabetes e até reduz o risco de obesidade infantil.  Para a mãe, os benefícios também são muitos: o aleitamento materno contribui para a perda de peso no pós-parto, reduz as chances de câncer de mama e ovário e diminui o risco de depressão, ao fortalecer o vínculo emocional com o bebê.  O cuidado emocional importa  A amamentação é um momento intenso que envolve o corpo, mas também impacta profundamente o emocional da mulher. A pressão social, as expectativas e a culpa por não conseguir amamentar podem gerar sobrecarga mental.  Nas primeiras semanas após o parto, muitas mães enfrentam o chamado baby blues, um estado de tristeza, irritabilidade e exaustão. É essencial que esse momento seja acolhido com compreensão.  Programa Vida Nova: cuidado integral para mães e crianças  Pensando no bem-estar das mães e crianças, a Stellantis Saúde oferece o programa Vida Nova, voltado para gestantes, puérperas (mulheres no pós-parto) e crianças de até 4 anos, 11 meses e 29 dias.  Consultas com ginecologistas, pediatras, Enfermeiras e Médicos de Referência.  Palestras educativas sobre os cuidados com recém-nascidos.  Informações sobre o calendário vacinal e outros temas de saúde infantil.  Como participar?  Agende sua consulta pelo Agenda Fácil (site ou app Stellantis Saúde) ou pelo Disque Saúde:  Minas Gerais: (31) 3304-3900  Pernambuco e Paraíba:  3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas)  0800 770 6204 (demais localidades)  Em caso de dúvidas, entre em contato com sua Enfermeira de Referência.  Auxílio Lactente e Auxílio Leite  A Stellantis Saúde oferece o Auxílio Lactente (Minas Gerais) e o Auxílio Leite (Pernambuco e Paraíba). Por meio desse benefício, crianças que, por motivos clínicos, não podem ser amamentadas, recebem a introdução da fórmula láctea. Dúvidas e mais i