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Como se proteger das doenças transmitidas pelo Aedes aegypti  

O verão não traz apenas sol e calor, mas também um aumento preocupante nos casos de Dengue, Zika e Chikungunya no Brasil, todas transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti. O Ministério da Saúde acendeu o alerta para a Região Sudeste, especialmente em Minas Gerais e Espírito Santo, apontando um potencial epidêmico para a dengue. No Nordeste, segundo o Ministério, os casos devem aumentar, mas abaixo do limite para uma epidemia.    Este ano, em Minas Gerais, há a circulação dos quatro sorotipos de dengue, o que aumenta o risco da infecção e dos casos graves (dengue hemorrágica).     Conheça abaixo alguns sintomas comuns das arboviroses (Dengue, Zika e Chikungunya):  Febre alta  Dores musculares e articulares  Dor de cabeça  Fadiga e fraqueza  Náuseas e vômitos  Manchas vermelhas na pele   Veja alguns sintomas específicos de cada uma delas:  Dengue  Dor intensa nos olhos  Sangramento nasal e gengival  Dor abdominal intensa   Zika  Coceira intensa  Conjuntivite  Mal-estar geral   Chikungunya  Dores articulares intensas  Inchaço nas articulações  Febre persistente   Em caso de sintomas  Caso apresente os sintomas, fale com o Olá Personal (disponível no aplicativo Stellantis Saúde) ou procure o seu Núcleo de Saúde para atendimento de Demanda Espontânea, que funciona de segunda a sexta, das 7 às 19h e aos sábados, das 8 às 11h.    Atenção: em caso de sangramentos, dor abdominal intensa, sensação de desmaio ou vômitos intensos, procure o pronto atendimento hospitalar da nossa Rede Credenciada.      Importante: não use anti-inflamatórios (como ibuprofeno, diclofenaco, cetoprofeno). O autodiagnóstico e a automedicação não são recomendados.    De onde o mosquito vem  Dados do Levantamento Rápido de Índice de Infestação por Aedes aegypti (LIRAa) indicam que, em 2023, 74,8% dos criadouros do mosquito da dengue estão nos domicílios, como em vasos e pratos de plantas, garrafas retornáveis, pingadeiras, recipientes de degelo em geladeiras, bebedouros em geral, pequenas fontes ornamentais e materiais em depósitos de construção.   Como se proteger e prevenir  Faça o uso de repelente durante o dia (o mosquito tem atividade diurna e pica principalmente nas primeiras horas da manhã e no final da tarde), telas nas janelas e mosquiteiros, uso de calças compridas (o mosquito pica principalmente nas pernas).    Cheque se há água parada nos vasos de plantas, caixas-d’água mal vedadas, restos de materiais de construção, calhas, garrafas retornáveis. Mesmo uma pequena quantidade de água é capaz de oferecer um ambiente para a reprodução do mosquito.     Lembre-se: a prevenção é a melhor aliada. Vamos juntos e juntas combater a proliferação do mosquito, adotando medidas simples que fazem toda a diferença.   #StellantisSaúde

365 possibilidades de cuidar de sua saúde mental em 2024!  

Janeiro é mais do que um mês no calendário. São 31 dias direcionados a importância da saúde mental em nossa jornada, durante todo o ano que se inicia. Em um mundo em constante movimento, muitas vezes esquecemos de dar atenção à nossa saúde mental. É aqui que o Janeiro Branco entra em cena, lançando um olhar reflexivo sobre o bem-estar psicológico.  A ideia é reconhecer a necessidade de começar com uma “folha em branco” em nossa vida emocional. A metáfora da “folha em branco” representa a oportunidade de escrevermos uma narrativa mais consciente e saudável.  De acordo com a Médica que atua na Stellantis Saúde, Dra. Larissa Martins, a ideia da campanha Janeiro Branco é “evidenciar a importância da saúde mental para a qualidade de vida e disponibilização de meios de comunicação para buscar ajuda”.  A campanha incentiva diálogos abertos sobre questões emocionais e psicológicas como por exemplo, ansiedade, depressão e estresse; rompe estigmas e incentiva a procura por ajuda profissional quando necessário, construindo uma sociedade mais empática e solidária. Veja alguns exemplos:   Ansiedade:  A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando se torna excessiva e interfere nas atividades diárias, pode se transformar em um transtorno. Durante o Janeiro Branco, é importante destacar estratégias para gerenciar a ansiedade, como a prática de técnicas de relaxamento, exercícios físicos e o estabelecimento de hábitos saudáveis. O Gympass pode ajudar com incentivos a exercícios físicos, dentro e fora de casa, além de indicações de aplicativos de nutrição e yoga, entre outros.  Depressão:  A depressão é uma condição séria que afeta o humor, o pensamento e o comportamento de uma pessoa. Durante este mês, é essencial enfatizar a importância do diagnóstico precoce, além de promover o acesso a tratamentos e terapias eficazes.  Dra. Larissa explica que os empregados e empregadas tem à disposição “consultas com os Médicos de Referência que poderão dar suporte emocional. Além disso, eles poderão encaminhar, se necessário, à psicologia, quem apresentar evidência de sofrimento mental. Há acesso direto a Equipe de Referência por meio do Olá Personal e agendamento de consultas via aplicativo Stellantis Saúde e Disque Saúde”, explica.    Estresse:  O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde mental e física. Durante o Janeiro Branco, são destacadas estratégias para gerenciar o estresse, como a prática de mindfulness, o estabelecimento de limites saudáveis e a busca por atividades relaxantes.   Dra. Larissa também destaca a importância de a campanha ser um alerta à população sobre a importância da saúde mental. “Há o incentivo a práticas de atividade física, sono reparador, alimentação saudável, contato com a natureza, incentivo ao desenvolvimento de hobbies que gerem bem-estar e momentos de lazer com a família, amigos e amigas”.   

Já agradeceu por tudo que conseguiu conquistar este ano?  

Com o fim do ano, muitas pessoas ficam pensando nas mudanças que prometeram: emagrecer, parar de fumar, começar a praticar física e até mesmo ter mais organização. Conquistando ou não todas as metas, o importante é que você conseguiu avançar em algo, mesmo que simples.   Sabe aquelas conquistas do dia a dia? Será que prestamos a devida atenção a elas? Oportunidades de pequenas realizações podem ser comemorações diárias.  Então, como foi o seu 2023? Este é o momento perfeito para refletir sobre suas realizações e cuidados pessoais neste ano que está prestes a se despedir.   Pequenos atos, grandes vitórias  Questione-se: “O que eu consegui fazer para cuidar de mim?” Talvez você tenha começado a praticar exercícios regulares, adotado uma dieta mais equilibrada ou dedicado um tempo diário à meditação. Esses são exemplos incríveis de comprometimento com sua saúde.   Balanço do bem-estar  Pensando no ano que vem e no que foi bom para você em 2023, responda mentalmente:    O que você gostaria de fazer mais vezes? Pode ser um hobby, uma caminhada, ou até mesmo um tempinho para relaxar.   E o que você quer deixar para trás? Às vezes, é bom se desapegar de coisas que não estão contribuindo para o nosso sorriso diário.   Crie pequenas metas  Para ajudar, separe as tarefas complicadas em passos simples e os planos de longo prazo em metas diárias ou semanais. Isso reforça o sentimento de realização.   Dica: no livro “O Princípio do Progresso”, a professora Teresa Amabile e o pesquisador Steven Kramer, da Escola de Negócios de Harvard, destacam a importância das pequenas conquistas como uma forma de motivar as pessoas. É abordado como metas significativas e perguntas simples feitas diariamente podem ajudar a manter o foco nas prioridades:   Qual a principal meta de hoje?  Por que essa meta importa para mim?  Qual pequeno passo posso dar hoje para atingir essa meta?   Siga em frente!   Se nem todas as metas foram atingidas, está tudo bem. O importante é valorizar o esforço e as conquistas, independentemente do tamanho. O simples fato de você se dedicar ao seu bem-estar merece aplausos.   Vamos rumo a 2024. E conte com o time de Wellbeing e Stellantis Saúde!  #ÉCuidarBemDeVocê 

Pesquisa de Satisfação ano-base 2023 

Quando o telefone tocar, pode ser a Stellantis Saúde ligando para você!  Na Stellantis Saúde, valorizamos muito a experiência que você e sua família têm com os nossos produtos e serviços.   Nesta quarta-feira, 13 de dezembro, começa a nossa Pesquisa de Satisfação (baseada em 2023) por meio de chamadas telefônicas. O objetivo é ouvir o que os beneficiários e beneficiárias (titulares e dependentes maiores de 18 anos) têm a dizer.   Como é realizada?  Essa pesquisa acontece anualmente e visa avaliar a satisfação em relação aos Planos e Benefícios de Saúde da Stellantis Saúde, bem como das operadoras parceiras Bradesco Saúde e Unimed Itaúna, referentes ao ano-base de 2023.   Isso inclui os planos e benefícios oferecidos em diferentes regiões, conforme a elegibilidade, como as autogestões em Minas Gerais, Pernambuco e Paraíba, além dos contratos administrados.  A pesquisa é realizada por um instituto especializado, que entrará em contato por telefone para ouvir sua opinião sobre o que achou positivo e áreas que podem ser aprimoradas.   Oportunidade!  Lembramos que a participação não é obrigatória, mas é uma oportunidade valiosa para contribuir com sugestões que nos ajudarão a monitorar e melhorar continuamente a qualidade dos nossos serviços.   A escolha das pessoas que respondem à pesquisa é aleatória e a participação é sigilosa (a Stellantis Saúde não tem acesso aos nomes das pessoas participantes, recebemos apenas a nota após a apuração do instituto de pesquisa).    No momento da ligação, somente o nome completo é confirmado. Não é solicitado nenhum outro dado. Ok?  Contamos com a sua colaboração quando receber a ligação!  #StellantisSaúde  #PesquisaDeSatisfação 

Novo fluxo de Consulta Online imediata sem agendamento para menores de 16 anos 

Para realizar o atendimento online, é preciso logar no aplicativo com os dados da pessoa que necessita do atendimento  Agora, acessar a Consulta Online para menores de 16 anos aplicativo Stellantis Saúde ficou ainda mais fácil!   Se você precisar de uma consulta para uma criança ou adolescente menor de 16 anos, lembre-se de fazer o login com o número da carteirinha dela. Caso se esqueça, relaxa! Quando for iniciar a solicitação do atendimento, por meio da função “Fale com a Stella” no aplicativo Stellantis Saúde, a nossa assistente virtual também te lembrará.  Importante: no momento da consulta para menores de 16 anos, a criança ou adolescente deve estar na companhia de um responsável legal.  É bom lembrar que o acesso à Consulta Online está disponível em horário especial (Segunda a sexta-feira, das 20 às 7h | Sábados, domingos e feriados, 24h por dia) com muitas vantagens:   Atendimento sem necessidade de deslocamento.  Prescrição de medicamentos e/ou direcionamento para hospitais, sempre que precisar.  Tudo isso sem descontar da cota de pronto-socorro ou cobrança de coparticipação.    Clique aqui e confira o conteúdo sobre as novas funções da Stella!     Para facilitar, veja abaixo o passo a passo que preparamos:   Otimize seu tempo e experiência. Com tantas utilidades, é mais fácil resolver com a Stella!     #StellantisSaúde   #FaleComAStella   #ÉCuidarBemDeVocê 

Consultas eletivas de Oftalmologia estão acessíveis sem encaminhamento da Equipe de Referência 

O fluxo permanece inalterado nas demais especialidades, que ainda contam com a autorização prévia da sua Equipe de Saúde  Aprimoramos a sua jornada de cuidados de saúde!  Agora você tem acesso a consultas eletivas (programadas) com Oftalmologistas e Anestesistas (quando necessário para algum procedimento cirúrgico), sem o encaminhamento da Equipe de Saúde.   Com a novidade, a autorização passa a ser realizada diretamente no prestador da Rede Credenciada Stellantis Saúde, no momento do atendimento, com o time da Recepção.  Você sabia?   O Médico de Referência é capacitado para resolver até 85% dos casos. Além de garantir encaminhamentos precisos, para o profissional certo, na hora certa, e a promoção de um cuidado direcionado.  Nos atendimentos relacionados à Oftalmologia, a busca direta por este profissional garante mais agilidade no cuidado com a sua saúde.   Já as consultas com Anestesistas são realizadas com uma solicitação de procedimento cirúrgico, também não sendo necessário o encaminhamento.  É bom saber!  Para outras especialidades o fluxo continua igual, com a avaliação prévia da sua Equipe de Saúde.  Para conferir quais são os prestadores, acesse o site ou aplicativo Stellantis Saúde na função “Rede Credenciada”.  Em caso de dúvidas, fale com o Disque Saúde:  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) │ 0800 770 6204 (demais localidades)  #ÉCuidarBemDeVocê  #StellantisSaúde 
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