Embora a expectativa de vida tenha aumentado entre 2000 e 2018, os homens ainda percorrem um trajeto mais curto, segundo o Ministério da Saúde, eles vivem em média 7,1 anos a menos que as mulheres. Também apresentam maior risco de morte em praticamente todas as faixas etárias até os 80 anos, e uma das principais causas desse fenômeno está nas doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).  Essas condições são como falhas que se acumulam no sistema ao longo do tempo: se não houver manutenção, o risco de pane aumenta. Ainda conforme o órgão, as doenças cardiovasculares, respiratórias crônicas, neoplasias (câncer) e o diabetes mellitus foram responsáveis por 55% das mortes no Brasil em 2018, com os homens apresentando risco 40% a 50% maior que as mulheres nesses grupos.  Mas, o que acelera este desgaste?  Assim como um carro precisa de combustível de qualidade e revisões regulares, o corpo também depende de bons hábitos para seguir em alta performance. Entre os fatores que elevam o risco de doenças crônicas estão o consumo excessivo de álcool, a alimentação desequilibrada, a pressão alta e o excesso de peso.  Além disso, padrões culturais ligados à masculinidade, como a ideia de que “buscar cuidado é coisa de mulher”, ainda fazem muitos homens deixarem exames preventivos para depois. Mas a verdade é simples: quem cuida da própria saúde evita que a luz de alerta acenda no painel antes da hora.  Manter bons hábitos é o melhor jeito de garantir uma vida longa. Priorize alimentos saudáveis, pratique atividades físicas regularmente, durma bem, evite o cigarro e modere o consumo de bebidas alcoólicas. Pequenas atitudes fazem toda diferença na prevenção de doenças.  Doenças cardiovasculares  O “motor” do corpo também precisa de manutenção constante. As doenças do coração, como infarto, insuficiência cardíaca, hipertensão e AVC, continuam entre as principais causas de morte entre homens.  Diabetes mellitus  O excesso de peso e o sedentarismo funcionam como combustível adulterado: aos poucos, comprometem o desempenho e podem levar a falhas sérias.  Doenças respiratórias crônicas  O sistema respiratório também precisa estar com o filtro limpo. Condições como a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) e outras doenças relacionadas ao tabagismo ou à poluição são mais comuns entre os homens.  Neoplasias (câncer)  Alguns tipos de câncer, como os de próstata, pulmão, fígado e esôfago, afetam mais os homens. E muitos deles têm ligação direta com o estilo de vida, como o uso de álcool, tabaco, má alimentação e falta de prevenção.  Hora de revisar o corpo  Assim como um carro, o corpo também precisa de manutenção preventiva. Na Stellantis Saúde usamos a Atenção Primária à Saúde (APS) para apoiar esse cuidado contínuo. Cuidar de si é responsabilidade. Quanto antes você liga o motor do autocuidado, mais tranquila fica a jornada. Quer saber mais dicas sobre hábitos que contribuem para uma maior qualidade de vida? Clique aqui e acesse o conteúdo. 

Anote na sua agenda! No sábado, 15 de novembro, é feriado nacional em comemoração ao Dia da Proclamação da República. Neste dia, os Núcleos Stellantis Saúde não terão atendimento.  Em caso de urgência ou emergência, você pode contar com a nossa Rede Credenciada. Consulte a lista de hospitais disponíveis pelo site ou pelo aplicativo Stellantis Saúde, na opção “Rede Credenciada”.  Os atendimentos serão retomados normalmente na segunda-feira, dia 17 de novembro.  Desejamos a todos e todas um feriado tranquilo e seguro! 👋😃 

Temos boas notícias! A partir de 5 de novembro, empregadas e empregados da Fundação Torino passam a contar com benefícios de saúde oferecidos pela empresa empregadora, como o Benefício Farmácia e o Auxílio Lactente para as empregadas que possuem filhos de até 3 anos (conforme política).  Além disso, as titulares gestantes que possuem o Plano Stellantis Saúde também podem ter acesso ao Programa Vida Nova com diversos benefícios como palestras, Auxílio Repelente e Kit de Gestante.  Mais economia, proteção e apoio para momentos importantes da vida!  💊 Benefício Farmácia  Mais economia no seu dia a dia!  Titulares e dependentes ativos, têm 50% de desconto em medicamentos cobertos, tornando a compra prática e acessível. O desconto é aplicado diretamente no caixa, em farmácias credenciadas, facilitando o cuidado com a saúde de toda a família. Saiba mais.  🍼 Auxílio Lactente  Nutrição segura para os pequenos!  É um benefício oferecido pela empregadora às empregadas titulares do plano, com filhos ou filhas de até 3 anos que necessitem, por razões clínicas, da introdução de fórmula láctea com indicação médica do Núcleo de Saúde.  A retirada é feita nas unidades da Drogaria Araújo mediante apresentação de receita do Núcleo de Referência, carteirinha digital do plano e documento de identificação. O limite mensal é de até R$ 500 por criança, conforme idade e quantidade de latas permitidas. Leia mais.  🛡️ Programa Vida Nova  Proteção extra para gestantes!  Cuidar da saúde desde o início é essencial. O Programa Vida Nova, da Promoção da Saúde da Stellantis Saúde, oferece acompanhamento para gestantes, puérperas e crianças de até cinco anos, com consultas de Ginecologia e Pediatria, orientações e serviços que apoiam a saúde da família desde a gestação.  Entre esses serviços está o Auxílio Repelente, que garante 50% de desconto na compra de até dois repelentes Exposis por mês. O benefício é válido exclusivamente na Drogaria Raia e ajuda a proteger contra doenças transmitidas por mosquitos, oferecendo mais segurança e tranquilidade durante a gravidez.  Quem pode utilizar: empregadas (titulares e dependentes) gestantes cadastradas no Programa Vida Nova, com indicação clínica para uso do repelente.  Limite: até duas unidades de repelente por mês; o desconto não é acumulativo.  Cuidar de você e da sua família fica mais fácil e acessível. Aproveite tudo o que a Fundação Torino preparou para o seu bem-estar!  Dúvidas? Fale com o Disque Saúde: 0800 770 0071 

Se você é da época do Fiat 147, já passou da hora de fazer a revisão completa da sua saúde. Agora, se o que você lembra mesmo é do lançamento do Fastback, aproveite para começar a cuidar do corpo agora, porque até os carros mais novos precisam manter a manutenção em dia.  Brincadeiras à parte, seja você quem acabou de tirar a carteira ou quem já tem muita estrada percorrida, uma coisa é certa: até o melhor motor precisa de cuidado para continuar rendendo bem. Assim como o carro, o corpo também precisa de manutenção para seguir acelerando com qualidade e segurança.  Neste Novembro Azul, mês de conscientização sobre a saúde do homem, lembre-se: prevenir é o melhor jeito de evitar panes.  Saúde masculina em foco  Aqui na Stellantis Saúde, no último ano*, nossos dados mostram um alerta importante:  entre os beneficiários titulares de 18 a 33 anos, cerca de 50% ainda não passaram nem por uma revisão básica no último ano, o que indica que o cuidado com a saúde continua sendo adiado nessa fase da vida.  No geral, cerca de 60% dos homens titulares tiveram acompanhamento do Médico de Referência nos Núcleos de Saúde no último ano. Isso é muito bom, mas ainda temos um caminho para melhorar!  Entre os beneficiários titulares acima de 49 anos, o cenário é melhor, com mais de 70% realizando atendimentos regularmente e mantendo o acompanhamento em dia.  Esse comportamento de adiamento não é exclusivo dos nossos beneficiários. Dados do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo mostraram que 70% dos homens procuram atendimento médico apenas por cobrança dos familiares. Mais da metade desses pacientes adia a ida ao médico e já chega com doenças em estágio avançado.   O estudo aponta ainda que a baixa procura está ligada ao medo, à síndrome do super-herói e ao receio de parecer vulnerável. Mas essa história pode ser diferente. Aqui na Stellantis Saúde, estamos de braços abertos para te ajudar a quebrar esse ciclo e colocar o cuidado com a saúde em primeiro lugar.  Como protagonizar a própria saúde  Conhecer seu corpo, seus sinais e agir antes que problemas apareçam  Pratique atividade física regularmente. De acordo com o Ministério da Saúde, o ideal é realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana Manter uma alimentação saudável, com pouco consumo de alimentos industrializados e bebidas alcoólicas  Consumir, ao menos, 2 litros de água diariamente   Consultar anualmente com médico e fazer exames periódicos.  O rastreamento do câncer de próstata, por meio de consultas e exames, deve ser feito para todos os homes a partir de 50 anos. Exceto para quem apresenta algum fator de risco, como histórico familiar, raça (maior incidência em homens negros) e obesidade mórbida que deve iniciar os cuidados preventivos aos 45 anos.  É bom saber que o exame de sangue (PSA) é fundamental para detectar precocemente o câncer de próstata. Trata-se de um exame de sangue cuja alterações no resultado podem indicar a necessidade de uma investigação mais detalhada.  Quanto ao exame de toque, sem tabus: ele é rápido, indolor, sem riscos, dura em média 10 segundos e não exige preparo prévio. Realize sempre que indicado é simples, rápido e essencial.  É bom lembrar que, para facilitar, a Stellantis Saúde oferece exames preventivos sem coparticipação, para que você cuide da sua saúde sem preocupações: no plano Apartamento, os exames de PSA (exame de sangue para a próstata) e sangue oculto nas fezes são isentos, e no plano Enfermaria, todos os exames também não têm coparticipação.   Para realizar os exames, é necessária solicitação médica, que pode ser feita por qualquer profissional médico, inclusive pelo urologista. Aproveite o benefício e mantenha sua saúde em dia! 💙  Cuidando antes que seja tarde  Ignorar a revisão preventiva é como rodar com a luz de alerta acesa: até o motor mais potente pode falhar. Cuidar de você hoje garante energia e disposição para estar presente amanhã.  Manter uma rotina saudável também faz parte da manutenção: alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e controle do estresse mantêm o corpo em alta performance.  Luz de alerta apagada, tanque cheio e revisões em dia? Então é só acelerar. Cuide da sua saúde hoje para seguir firme em todos os trajetos da vida.  Stellantis Saúde: o cuidado que te acompanha em todas as rotas!   *Dados referentes a setembro de 2024 a setembro de 2025.