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Janeiro Branco: um convite para cuidar de você 

Janeiro abre espaço para novos começos. É quando revisamos planos, reorganizamos a rotina e pensamos no que queremos para o ano que começa. Nesse movimento, cuidar da saúde mental é essencial para seguir com mais equilíbrio e bem-estar.  Esse cuidado acontece no dia a dia, nas pequenas escolhas que fazemos. Nas pausas em meio à correria, no café sem pressa, no tempo reservado para descansar, refletir ou simplesmente ficar off. Olhar para a mente com atenção é uma forma de autocuidado que faz diferença todos os dias.  Saúde mental em números  Os dados reforçam a importância desse olhar. Segundo o Global Mind Project, pesquisa que acompanha anualmente o bem-estar emocional no mundo, o Brasil enfrenta desafios significativos no período pós-pandemia. Entre as pessoas entrevistadas, 34% relatam angústia e 38% estão em processo de recuperação emocional, com jovens abaixo de 35 anos sendo os mais impactados. Um cenário que mostra como o cuidado com a saúde mental precisa ser contínuo e acessível.  Quando falamos em saúde mental, o acompanhamento médico é um aliado fundamental. O Brasil é o país da América Latina com maior prevalência de depressão e o segundo com maior índice nas Américas, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).  Em relação aos transtornos de ansiedade, o país lidera o ranking mundial. Segundo dados do Covitel, inquérito de abrangência nacional, divulgados em 2023, 26,8% dos brasileiros já receberam diagnóstico médico de ansiedade. Por isso, contar com orientação especializada faz parte do cuidado.  Conte com o seu Plano de Saúde  Seu Plano de Saúde, sob a gestão da Stellantis Saúde, está disponível para acolher você e sua família sempre que necessário, oferecendo suporte, acompanhamento e cuidado integral em saúde mental.  Movimente-se  O movimento do corpo também contribui para o bem-estar emocional. A prática de atividades físicas ajuda a aliviar tensões, melhora o humor e traz mais disposição para a rotina.   Dica: com o Wellhub*, você pode experimentar diferentes modalidades e encontrar a que mais combina com a sua rotina. A plataforma oferece opções para diferentes perfis e bolsos, inclusive um plano gratuito, o Digital Plan.  Programa Conte Comigo*  Em alguns momentos, falar e ser ouvido faz toda a diferença. Para isso, você também pode contar com o suporte psicológico gratuito do programa Conte Comigo, disponível durante todo o ano.  0800 773 5333 WhatsApp  0800 795 1550  Atendimento presencial nas fábricas. Confira locais e horários no Hands On  *Elegível a empregados, estagiários e jovens aprendizes do grupo Stellantis e do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana, assim como a dependentes acima de 18 anos.  Agora e sempre  Janeiro Branco é um convite para cuidar da mente com mais atenção, ao longo de todo o ano. Cuidar da saúde mental é cuidar da vida, e esse cuidado pode ser compartilhado.  Baixe aqui um fundo de tela temático do Janeiro Branco!

Prevenir o câncer de pele é um cuidado que acompanha você em todos os momentos

O verão chega trazendo dias mais longos e altas temperaturas. Mas, junto com essa época, vem também a necessidade de reforçar um cuidado essencial: a proteção da pele. É por isso que, no Dezembro Laranja, convidamos você a olhar para a sua pele com atenção ainda maior. Verão e proteção andam juntos, e se prevenir deve fazer parte da sua rotina o ano inteiro.  Por que o verão exige ainda mais cuidado?  Nos dias mais quentes, a exposição aos raios ultravioleta aumenta. Mesmo curtos períodos ao sol somam-se ao longo da vida, podendo favorecer o surgimento de lesões pré-cancerígenas e, com o tempo, do câncer de pele.  Você sabia que a proteção vai além do sol, da praia e da piscina?  Proteger-se é um hábito diário, em qualquer ambiente, e não depende apenas do sol. Luzes UV artificiais, histórico familiar, exposição a produtos químicos e algumas medicações também podem aumentar o risco. Ah, e vale lembrar: os horários mais indicados para uma exposição ao sol mais segura são antes das 10h da manhã e após as 16h.   O que não pode faltar no seu dia a dia:  Use protetor solar diariamente e reaplique ao longo do dia.  Prefira roupas de proteção UV para reduzir a exposição direta.  Use bonés ou chapéus para proteger rosto e couro cabeludo.  Use óculos escuros com filtro UV para proteger a região dos olhos.  Observe sua pele regularmente, buscando pintas que mudam de cor, forma ou tamanho.  Fique atento a feridas que não cicatrizam, pois podem ser sinais suspeitos.  Principais tipos de câncer de pele  O câncer de pele não melanoma é o mais frequente e aparece principalmente em áreas expostas ao sol. Tem baixa mortalidade, mas ocorre com frequência.  Já o melanoma é o menos comum, mas o mais agressivo. Representa apenas 1% dos casos, mas causa a maioria das mortes por câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada três anos, serão diagnosticados cerca de 8.980 novos casos, sendo 4.640 em homens e 4.340 em mulheres.  O melanoma pode surgir em qualquer idade, inclusive em adultos jovens, e o risco é maior em pessoas de pele clara. Quando descoberto precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.   Diagnóstico e tratamento  O diagnóstico começa com a avaliação do Médico de Referência, que identifica possíveis lesões suspeitas. Se necessário, o beneficiário ou beneficiária é encaminhado a um especialista da Rede Credenciada para exames mais detalhados.  Cuidar da saúde é um compromisso diário  A prevenção é o caminho mais eficaz para manter sua saúde em dia. Consultas regulares, exames de rotina e acompanhamento profissional ajudam a identificar e tratar qualquer sinal suspeito com mais segurança.  Apoio sempre! Conte com a Equipe de Saúde do seu Plano de Saúde, sob a gestão Stellantis Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição.  Aproveite o sol com consciência. Com atitudes simples e contínuas, você protege a pele e cuida do seu bem-estar hoje e no futuro. 😎☀️ 

Novembro Azul: cuide-se antes que acenda a luz de alerta

Neste Novembro Azul, cuide da sua saúde! Aproveite a isenção de coparticipação em exames preventivos do câncer de próstata durante todo o mês de novembro.  Se você é da época do Citroën Picasso, já passou da hora de fazer a revisão completa da sua saúde. Agora, se o que você lembra mesmo é do lançamento do Citroën Basalt, aproveite para começar a cuidar do corpo agora, porque até os carros mais novos precisam manter a manutenção em dia.    Brincadeiras à parte, quem acabou de tirar a carteira ou já tem muita estrada sabe: até o melhor motor precisa de cuidado para continuar rendendo. Assim como o carro, o corpo também precisa de manutenção para seguir acelerando com qualidade e segurança.  Novembro Azul: saúde masculina em foco  Dados do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo mostrou que 70% dos homens procuram atendimento médico apenas por cobrança dos familiares. Mais da metade desses pacientes adia a ida ao médico e já chega com doenças em estágio avançado.   O estudo aponta ainda que a baixa procura está ligada ao medo, à síndrome do super-herói e ao receio de parecer vulnerável. Mas essa história pode ser diferente. O seu plano de saúde está ao seu lado para te ajudar a quebrar esse ciclo e colocar o cuidado com sua saúde em primeiro lugar.  Como protagonizar a própria saúde  Cuidar da saúde inclui:  Conhecer seu corpo, seus sinais e agir antes que problemas apareçam  Pratique atividade física regularmente. De acordo com o Ministério da Saúde, o ideal é realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana Manter uma alimentação saudável, com pouco consumo de alimentos industrializados e bebidas alcoólicas  Consumir, ao menos, 2 litros de água diariamente   Consultar anualmente com médico e fazer exames periódicos.  O rastreamento do câncer de próstata, por meio de consultas e exames, deve ser feito para todos os homes a partir de 50 anos. Exceto para quem apresenta algum fator de risco, como histórico familiar, raça (maior incidência em homens negros) e obesidade mórbida que deve iniciar os cuidados preventivos aos 45 anos.  É bom saber que o exame de sangue (PSA) é fundamental para detectar precocemente o câncer de próstata. Trata-se de um exame de sangue cuja alterações no resultado podem indicar a necessidade de uma investigação mais detalhada.  Quanto ao exame de toque, sem tabus: ele é rápido, indolor, sem riscos, dura em média 10 segundos e não exige preparo prévio. Realize sempre que indicado é simples, rápido e essencial.  Para realizar os exames, é necessária solicitação médica, que pode ser feita por qualquer profissional médico, inclusive pelo urologista. Aproveite o benefício e mantenha sua saúde em dia! 💙  Mais do que uma campanha, um pit stop para o seu autocuidado! 🏁  Boa notícia! Durante o mês de novembro, beneficiários SulAmérica Saúde, sob a gestão da Stellantis Saúde, terão isenção de coparticipação em exames preventivos relacionados ao câncer de próstata.  É hora de revisar sua saúde e manter tudo funcionando como um motor afinado.  Como funciona  Isenção válida para realização de exames de prevenção do câncer de próstata, entre 01/11 e 30/11.  Exames contemplados   • PSA Livre  • PSA Total • Ultrassom Abdome Inferior Masculino • Ultrassom Próstata Transretal  • Ultrassom Próstata Via Abdominal  Esses exames ajudam a identificar precocemente qualquer alteração no funcionamento da sua próstata, permitindo cuidados rápidos e mais eficientes para manter sua saúde sempre na pista certa.  É bom saber que os exames devem ser realizados mediante a o pedido médico.  Saiba onde buscar  A lista completa dos prestadores da Rede Credenciada pode ser visualizada no site da SulAmérica Saúde, de acordo com cada Plano, e nos seguintes canais:   Aplicativo SulAmérica: disponível para Android ou iOS.   Central de Atendimento da SulAmérica: nos telefones 4004-5900/0800 970 0500  WhatsApp: (11) 3004-9723  💻 Saúde na Tela  Quando necessário, é possível consultar online. O profissional pode fazer avaliações, fornecer guias de exames e encaminhamentos, tudo sem sair de casa. É como fazer um pit stop sem descer do carro! Saiba mais.   Previna-se, cuide de você e incentive quem está ao seu redor a fazer o mesmo. Manter a saúde em dia é a melhor forma de seguir com segurança e bem-estar na estrada da vida!  Dúvidas? Entre em contato:  Renata Silveira: (21) 2169-7209  Larissa Assunção: (21) 2169-7342  E-mail: atendimentostellantis@aon.com 

Novidade! Nova plataforma de atendimento para o Dr. S2, agora pela Conexa Saúde 

*Conteúdo para quem conta com o Plano SulAmérica Saúde, sob a gestão Stellantis Saúde O Dr. S2 mudou para oferecer uma experiência ainda melhor a você! Agora, os atendimentos que antes eram feitos pela plataforma Tela Doc Health passam a ser realizados pela plataforma Conexa Saúde. Assim, beneficiários e beneficiárias SulAmérica Saúde, sob a gestão Stellantis Saúde, garantem ainda mais comodidade no cuidado com a saúde!  Para continuar utilizando os serviços, é necessário baixar o novo aplicativo Conexa Saúde:  App Store | Google Play  Como ativar sua conta no Conexa Saúde após fazer o download do aplicativo:  Clique em “Criar conta” e insira o seu CPF.  Clique em “Continuar” e confirme se o CPF está correto.  Informe o código de validação enviado por e-mail ou SMS.  Valide sua conta via SMS ou e-mail para receber todas as notificações das consultas.  Complete seus dados e clique em “Continuar”.  Crie uma senha segura para sua conta.  Pronto! Agora é só escolher como se consultar: Pronto Atendimento ou Agendar Consulta.  Obs.: você também pode ativar sua conta pelo site: paciente.conexasaude.com.br  Se preferir, clique aqui e baixe o passo a passo de como ativar o seu cadastro! O que há de novo no Dr. S2?  Agora o Dr. S2 adota o modelo de Atenção Primária à Saúde (APS), assim como a Stellantis Saúde, com médicos disponíveis para acompanhar você de forma contínua e coordenada. Ele orienta seus cuidados, faz o acompanhamento da sua saúde e, quando necessário, encaminha para outras especialidades com mais segurança.  E tem mais: o Dr. S2 agora oferece o programa Bebê a Bordo, exclusivo para gestantes e puérperas, e passou a contar com mais de 30 especialidades médicas. Tudo isso além dos nutricionistas, educadores físicos e enfermeiros que você já conhece. E o melhor:  Sem cobrança de coparticipação  Sem limite de utilização  Atendimento com sigilo e segurança  Clique aqui e veja como agendar um atendimento! Confira aqui como solicitar atendimento imediato de telemedicina pelo app Conexa Saúde.  Sobre o Dr. S2  O Dr. S2 é a plataforma digital de saúde e bem-estar da Stellantis Saúde, lançada em 2023. Ela conecta você a profissionais de saúde em consultas virtuais, disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana, para cuidar de você e da sua família de forma prática, segura e gratuita. Relembre aqui!  Dúvidas?  📞 Dr. S2: 0800 800 0081 (24h por dia, 7 dias por semana)  Dr. S2: mais uma opção que a Stellantis Saúde oferece para o seu bem-estar! 
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