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Sorrir faz bem, mas a saúde bucal vai muito além da estética! No Dia Mundial da Saúde Bucal (20/03), reforçamos a importância de manter a boca saudável para evitar problemas que podem afetar todo o corpo.  Boca saudável, corpo saudável   Segundo o Ministério da Saúde, mais da metade dos brasileiros e brasileiras não visitam o dentista ao menos uma vez por ano. A falta de cuidado com os dentes e gengivas pode trazer mais consequências do que imaginamos: cerca de 41,5% das pessoas com mais de 60 anos já perderam todos os dentes.  Infecções bucais podem aumentar o risco de doenças cardíacas, afetar o sistema imunológico, causar problemas respiratórios e até impactar a saúde mental.   Dicas essenciais para manter um sorriso saudável:  Escove os dentes após as refeições e antes de dormir, sempre com escova macia e creme dental com flúor.  Use fio dental diariamente para remover resíduos onde a escova não alcança.  Reduza o consumo de doces, especialmente entre as refeições.  Se usa aparelho, redobre os cuidados com a limpeza e o flúor.  Faça visitas regulares ao dentista!  Cuidado desde cedo  A saúde bucal começa antes mesmo do nascimento dos dentes! Para bebês, recomenda-se a limpeza da gengiva e língua com uma gaze ou fralda umedecida. A partir dos 18 meses, já se pode usar uma escova pequena e macia com uma quantidade mínima de creme dental. Para crianças maiores, a escovação correta e o uso de fio dental devem se tornar um hábito diário.  E para quem usa prótese?  Limpe-a fora da boca com sabão neutro ou pasta de dente, usando uma escova separada.  Antes de recolocar, higienize dentes, gengiva e língua.  Deixe-a descansando à noite em um copo com água e bicarbonato ou produto efervescente.  Se estiver solta ou desconfortável, procure um profissional.  Já ouviu falar em odontofobia?  Muita gente evita consultas odontológicas por ansiedade, mas em alguns casos, esse medo extremo pode ser odontofobia. Esse transtorno impede a pessoa de buscar tratamento, o que pode agravar problemas bucais. O medo do dentista pode ser superado! Para enfrentá-lo, algumas dicas são:  Entender o que vai acontecer no procedimento ajuda a reduzir a ansiedade. Pergunte ao seu dentista!  Técnicas de relaxamento, como meditação, podem ser úteis.  Buscar apoio psicológico também pode fazer diferença.  A saúde bucal é essencial! Compartilhe essas informações e ajude mais pessoas a cuidarem melhor do sorriso e da saúde.  #StellantisSaúde

Estamos na última semana para renovar a documentação dos Dependentes Universitários no Plano de Saúde! Não deixe para a última hora, garanta bem-estar e tranquilidade! O prazo limite é até 31 de março (segunda-feira).  Lembre-se também: a ausência de renovação dentro do prazo implicará no bloqueio do plano e dos benefícios. Caso precise de reativação futura, haverá a aplicação de carências. Para evitar qualquer inconveniente, faça a renovação o quanto antes!  Faça já!  Acesse o Digital Office, no Hands On e envie a documentação necessária. Basta clicar nas opções “Plano e benefícios de saúde” / “Renovação do Plano de Saúde filho(a)/enteado(a) universitário” e seguir incluindo as informações solicitadas.  É bom saber  São elegíveis aos Planos Stellantis Saúde filhos, filhas, enteados e enteadas com idade maior de 19 e menor de 24 anos, que dependam economicamente da pessoa titular do plano. Assim como solteiros e solteiras que comprovem vínculo com instituição de Ensino Superior certificada pelo Ministério da Educação (MEC).   Dúvidas?   Minas Gerais: 0800 770 0071  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)  Demais localidades: 0800 270 2043 

Sempre pensando em melhorias contínuas, a S2 fará uma parada técnica do sistema para uma manutenção programada. Por isso, entre 16h do dia 15 de março (sábado) e 18h do dia 16 de março (domingo), alguns serviços estarão indisponíveis.   Confira:  Aplicativo Stellantis Saúde e todos os serviços dele (Olá Personal, Fale com a Stella, Agenda Fácil, Reembolso Online, Guia Médico / Rede Credenciada).  Site Stellantis Saúde: Agenda Fácil, Portal do Beneficiário, Reembolso Online e Fale Conosco.  Programe-se!    Urgências e atendimentos programados: em caso de urgência, nossos serviços credenciados estarão à disposição. E fique tranquilo, os atendimentos programados não serão afetados pela parada técnica.    Organize-se antecipadamente: se precisar solicitar reembolso, agendar ou cancelar uma consulta na Agenda Fácil, aproveite para fazer isso antes da pausa.   Cancelamento de agendamento: caso precise cancelar um agendamento para segunda-feira, 17 de março (até às 12h), o Disque Saúde estará disponível para ajudar e esclarecer qualquer dúvida durante a parada programada:   Minas Gerais: 0800 770 0071    Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)    Estamos sempre em busca de proporcionar a melhor experiência para você e sua família!    #StellantisSaúde 

🎭 Nos dias 3 e 4 de março (segunda e terça-feira), os Núcleos Stellantis Saúde estarão fechados para o Carnaval.  O atendimento será retomado normalmente na quarta-feira, 5 de março.  Mas não se preocupe! Se precisar de atendimento de urgência ou emergência, você pode contar com a nossa Rede Credenciada. Basta acessar a lista de hospitais pelo site ou aplicativo Stellantis Saúde, na opção "Rede Credenciada".  Aproveite o Carnaval com segurança! 💙🎊 

O Carnaval é tempo de festa, alegria e muita energia, mas sem esquecer de cuidar do corpo e da mente para aproveitar com saúde e bem-estar.   Confira algumas dicas para curtir a folia com responsabilidade:  💧 Hidrate-se sempre! O calor e a movimentação intensa podem levar à desidratação. Beba bastante água e intercale com sucos naturais para manter o equilíbrio do seu corpo. 🍽️ Alimente-se bem. Evite longos períodos sem comer e prefira refeições leves e nutritivas, para garantir a energia para o bloquinho durante todo o dia. 🌞 Use protetor solar. A exposição ao sol pode causar queimaduras e insolação. Reaplique o protetor solar a cada duas horas e use acessórios como chapéus e óculos escuros. 🛑 Se combinar direitinho, todo mundo se previne! Não se esqueça do preservativo e sempre converse sobre proteção com seu parceiro ou parceira. A prevenção é a chave para a diversão sem riscos! 👀 Proteja os seus olhos das espumas em spray e glitters. Também evite tocar os olhos para prevenir conjuntivite e outras doenças oculares. 🍻 Cuidado com o consumo de bebidas alcoólicas. Se for beber, faça isso com moderação e nunca dirija após o consumo de álcool. 😴 Respeite seus limites. O descanso também faz parte da diversão! Dê ao seu corpo o tempo necessário para recuperar as energias. 🎭 Aproveite com responsabilidade! O Carnaval é para ser vivido com alegria e segurança. Cuide da sua saúde e curta cada momento sem exageros. Nem todo mundo quer ou pode cair na folia nas ruas, e está tudo bem! Se você faz parte do bloquinho do conforto e segurança do lar, anota essas dicas:   Prepare uma playlist animada com músicas carnavalescas ou, se preferir, escolha um repertório com as suas favoritas do momento para aproveitar o feriado no seu ritmo.  Mesmo em casa, manter uma alimentação equilibrada faz toda a diferença. Se for preparar receitinhas, opte por ingredientes saudáveis.   Aproveite o espaço da sua casa para dançar, alongar ou até praticar exercícios leves. A atividade física ajuda no bem-estar e na disposição.  Se a ideia é descansar, aproveite o tempo livre para colocar o sono em dia, ler um bom livro ou assistir a séries e filmes que tragam leveza e diversão.  Máscara para customizar! Ah! E para quem vai curtir a folia com os pequenos, preparamos uma máscara especial para imprimir e customizar como quiser.   Amarre-a com elástico ou fita colorida, use glitters, lantejoulas, tinta e tudo mais que sua imaginação inventar!  Clique aqui e baixe o modelo! Aproveite a diversão e marque a gente no Instagram usando a máscara personalizada: Minas Gerais: @stellantissaudePernambuco e Paraíba: @stellantissaude.pe.pb Carnaval também é sobre bem-estar! Independentemente de onde estiver, cuide da sua saúde e aproveite o feriado do seu jeito.  🤍

O calor e as chuvas chegaram, e com eles, o aumento das arboviroses, como Dengue, Zika e Chikungunya, causadas pelo mosquito Aedes aegypti. No nosso Reality da Prevenção, ele vai direto ao paredão! O combate ao Aedes depende de todos e todas.   Com cuidado e atenção você pode fazer com que sua casa seja a mais protegida do Brasil. Vamos lá?  🦟 Quem deve ser os eliminados da vez?   Elimine focos de água parada, pois é nesses locais que o mosquito transmissor deposita seus ovos. Não queremos que essas doenças ganhem o prêmio de popularidade! Evite armazenar pneus ao ar livre, não deixe água acumulada em lajes ou calhas, coloque areia nos pratinhos de plantas e mantenha caixas d’água bem tampadas. E como reforço, vale também usar repelente.   🌡️ Na saúde, ter atenção é jogar certo!   Fique de olho nos sinais! Os sintomas de dengue, Chikungunya ou Zika são semelhantes começam com febre alta, dor no corpo, cansaço, pode haver dor nas articulações e manchas no corpo. Não é o tipo de reality que você quer participar, mas em caso de sintomas, lembre-se a hidratação é fundamental, e o repouso deve ser o seu grande aliado. Se os sintomas persistirem é importante procurar orientação médica.  🏥 Os sintomas não dão trégua? Lembre-se você não está na prova de resistência!  Caso apareçam sintomas mais fortes, como dor abdominal intensa, vômitos ou sangramentos, é hora de procurar ajuda médica urgente. Lembre-se: no jogo da saúde, a melhor estratégia é se cuidar!   🔒 Nosso lema é: proteção total!   Pequenas atitudes tornam sua casa mais protegida, e todos e todas têm chance de sair vencedores. Além de proteger a própria saúde, as ações de prevenção ajudam a evitar a propagação da doença na comunidade, beneficiando amigos, amigas, familiares e sua vizinhança. Cada atitude é responsável por contribuir para um ambiente mais seguro e saudável, não vamos deixar Aedes pegue o VIP da saúde!  Vamos proteger nossa casa e nossa comunidade! Com simples ações, podemos fazer a diferença.  

Sempre buscando melhorar para você, teremos uma breve pausa programada para atualizar nosso sistema. Durante esse período, entre 18h do dia 15 (sábado) e 18h do dia 16 de fevereiro (domingo), alguns serviços estarão temporariamente indisponíveis.  Confira:  Aplicativo Stellantis Saúde e todos os serviços dele (Olá Personal, Fale com a Stella, Agenda Fácil, Reembolso Online, Guia Médico / Rede Credenciada).  Site Stellantis Saúde: Agenda Fácil, Portal do Beneficiário, Reembolso Online e Fale Conosco.  Programe-se!   Urgências e atendimentos programados: em caso de urgência, nossos serviços credenciados estarão à disposição. E fique tranquilo, os atendimentos programados não serão afetados pela parada técnica.   Organize-se antecipadamente: Se precisar solicitar reembolso, agendar ou cancelar uma consulta na Agenda Fácil, aproveite para fazer isso antes da pausa.  Cancelamento de agendamento: Caso precise cancelar um agendamento para segunda-feira, 17 de fevereiro (até às 12h), o Disque Saúde estará disponível para ajudar e esclarecer qualquer dúvida durante a parada programada:  Minas Gerais: 0800 770 0071   Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)   Estamos sempre em busca de proporcionar a melhor experiência para você e sua família!   #StellantisSaúde 

Quem faz parte da Stellantis Saúde pode adequar o plano às suas necessidades. Em fevereiro, mês de aniversário do plano em Minas Gerais, é possível solicitar a migração do Plano Enfermaria para o Plano Apartamento, conforme elegibilidade, sem necessidade de cumprir carências.  Vale lembrar que a migração é para todo o grupo familiar e, na modalidade Apartamento, há coparticipação por utilização. Ah, e é importante saber que, depois de migrarem para o Plano Apartamento, não será possível solicitar o downgrade, ou seja, o retorno ao Plano Enfermaria.  Para realizar esse processo, basta seguir o passo a passo abaixo:   Acessar o Digital Office no Hands On e preencher o termo de migração (para isso, clique em Digital Office › Novo Processo › Plano e Benefícios de Saúde › Adesão ao Plano de Saúde Apartamento MG).  O envio do termo de adesão (pelo app Hands On) deve ser realizado até o último dia de fevereiro.   Caso o Hands On não seja uma ferramenta utilizada na empresa em que você trabalha, você deve procurar o RH.  Faz bem saber  Estagiários e estagiárias não são elegíveis à migração de planos.  Em até 30 dias após o envio do termo, o beneficiário ou beneficiária titular receberá um e-mail com orientações e as numerações das carteirinhas do Plano Stellantis Saúde Apartamento, além de informações sobre o atendimento da Central Nacional Unimed (para urgências e emergências fora da área de abrangência do plano).  Importante: para evitar endividamentos ou arrependimentos futuros, é bom lembrar de que no Plano Apartamento, diferentemente do Enfermaria, há a cobrança de coparticipação nos procedimentos e consultas realizadas na Rede Credenciada. Para consultar a tabela completa, clique aqui.  Dúvidas?  Fale com o Disque Saúde: 0800 770 0071 

Preparando o retorno às aulas? Além de caneta, lápis e caderno, lembre-se: é hora de renovar a documentação dos Dependentes Universitários no Plano de Saúde! Garanta bem-estar e tranquilidade! O prazo limite é até 31 de março (segunda-feira), mas não deixe para a última hora.  Lembre-se também: a ausência de renovação dentro do prazo implicará no bloqueio do plano e dos benefícios. Caso precise de reativação futura, haverá a aplicação de carências. Para evitar qualquer inconveniente, faça a renovação o quanto antes!  Faça já!  Acesse o Digital Office, no Hands On e envie a documentação necessária. Basta clicar nas opções “Plano e benefícios de saúde” / “Renovação do Plano de Saúde filho(a)/enteado(a) universitário” e seguir incluindo as informações solicitadas.  É bom saber  São elegíveis aos Planos Stellantis Saúde filhos, filhas, enteados e enteadas com idade maior de 19 e menor de 24 anos, que dependam economicamente da pessoa titular do plano. Assim como solteiros e solteiras que comprovem vínculo com instituição de Ensino Superior certificada pelo Ministério da Educação (MEC).   Dúvidas?   Minas Gerais: 0800 770 0071  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)  Demais localidades: 0800 270 2043 

Agora ficou ainda mais fácil cuidar da saúde feminina! A partir de 4 de fevereiro (terça-feira), o atendimento em Ginecologia e Obstetrícia estará disponível para as empregadas da planta Betim, trazendo ainda mais praticidade.   A Médica Ginecologista e Obstetra, Dra. Carolina Couto De Azevedo Cysne, que atua para a Stellantis Saúde, estará à frente desses atendimentos, proporcionando um serviço de qualidade e confiança.   Confira alguns detalhes importantes:   Local: Posto Médico da Mecânica, portaria 2 | Fábrica Stellantis Betim.  Datas e horários: todas as terças-feiras, das 8h às 19h, exceto feriados.  Como agendar?  Utilize o Disque Saúde (31 0800 770 0071) ou a Agenda Fácil, no aplicativo Stellantis Saúde.  Os atendimentos devem ser agendados seguindo o mesmo processo das demais especialidades dos Núcleos de Saúde, sem necessidade de autorização prévia.  Quem pode utilizar?  Empregadas titulares do Plano Stellantis Saúde da Fábrica Stellantis Betim (gestantes e não gestantes).  Os atendimentos incluirão coletas de preventivo, mas não haverá implantação de DIU.  É bom lembrar que no ambulatório são realizados diversos atendimentos ambulatoriais, com Médico de Referência e serviços de odontologia.   Com essa iniciativa, reafirmamos nosso compromisso com a saúde e bem-estar das nossas empregadas. Porque cuidar é a nossa prioridade!   #StellantisSaúde 

Arrumar a lancheira das crianças no dia a dia pode parecer um desafio, mas com algumas dicas, dá para manter tudo prático, saudável e delicioso. Vamos descomplicar?  O que não pode faltar na lancheira?  Para um lanche equilibrado, o ideal é combinar:  Fonte de energia: pães integrais, biscoitos saudáveis ou bolos caseiros.  Oleaginosas: castanhas, nozes, amêndoas, entre outros. *  Proteínas: queijos, iogurtes ou ovos cozidos.  Frutas: sempre frescas e práticas para o consumo.  Bebidas: água ou sucos 100% integrais.  *A recomendação para crianças é de cerca de 10 a 15g por dia, o que equivale a aproximadamente uma porção pequena (cerca de 1 colher de sopa).  Como escolher o melhor suco?  Nem sempre dá para preparar o suco natural, então opte por sucos 100% integrais, sem adição de açúcar ou conservantes. Confira no rótulo se a lista de ingredientes é apenas fruta e água. Eles são mais nutritivos e uma boa alternativa para a lancheira.  Biscoitos industrializados: dá para escolher melhor!  Quando precisar de um biscoito pronto, leia o rótulo com atenção. Prefira os integrais, que contenham menos açúcar e gorduras trans, e com ingredientes simples. Evite os ultraprocessados recheados, que geralmente são ricos em açúcar e pouco nutritivos.  Qual é o iogurte ideal para as crianças?  Os iogurtes naturais são a melhor escolha! Verifique no rótulo se têm apenas leite e fermento lácteo na composição. Para adoçar, acrescente frutas picadas. O mel, melado, rapadura e outros açúcares não devem ser oferecidos para crianças menores de 2 anos. Evite opções com corantes, açúcar e conservantes.  Dicas para organizar a rotina:  A programação é essencial para garantir lanches saudáveis e rápidos. Que tal escolher um dia da semana para planejar os lanches da semana? Assim, você organiza a rotina e economiza tempo no dia a dia. Receitas práticas para variar os lanches:  🥪 Sanduíche natural simples:  Use pão integral com requeijão, frango desfiado e alface. Corte em triângulos para ficar mais divertido!  🍎 Mix de frutas:  Pique frutas como uvas, morango e kiwi. Coloque em um potinho e acrescente um fio de mel (caso a criança tenha mais de 2 anos) ou chia.  🧀 Pão de queijo caseiro de frigideira:  Misture 2 colheres de sopa de polvilho doce, 1 colher de sopa de queijo ralado, 1 ovo e 1 colher de sopa de leite. Cozinhe em uma frigideira antiaderente até dourar.  🍪 Biscoito de aveia caseiro:  Misture 1 xícara de aveia, 1 banana amassada e 1 colher de sopa de mel. Modele em formato de biscoito e asse por 15 minutos a 180ºC.  🥕 Wrap de frango com legumes:  Use uma tortilha integral e recheie com frango desfiado, alface e cenoura ralada. Enrole e corte ao meio para um lanche prático e saudável.  🥞 Panqueca de banana e aveia:  Amasse 1 banana, adicione 1 ovo, 2 colheres de sopa de aveia e 1 colher de chá de canela. Modele em pequenas panquecas e cozinhe na frigideira, forno ou air fryer até dourar.  E não se esqueça: além dos pequenos, os papais e as mamães também podem usar as mesmas ideias de lanche para o trabalho!  Com essas dicas e receitas, fica mais fácil planejar lanches equilibrados e cheios de sabor. Afinal, a alimentação saudável é essencial para garantir a energia e o bem-estar!

É com grande satisfação que iniciamos o ano com uma excelente notícia: a Stellantis Saúde está entre as três melhores autogestões do Brasil, de acordo com o Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) de 2024, com base no ano de 2023, divulgado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).   E não é só isso: além de manter a posição na zona de excelência por mais uma vez seguida, nossa nota foi ainda maior! Na escala de 0 a 1, conquistamos 0,9520 em Minas Gerais e 0,9237 em Pernambuco e Paraíba, superando a média de mercado.  Esse resultado reflete a qualidade do trabalho que temos desenvolvido. O indicado da ANS avalia as operadoras de planos de saúde e reconhece as que oferecem os melhores serviços.  E mais!  No ranking geral de operadoras de autogestão do Brasil, a Stellantis Saúde obteve o segundo lugar com a unidade de Minas Gerais e o terceiro lugar com a operação de Pernambuco e Paraíba. Em apenas 4 anos de operação, a unidade de Pernambuco e Paraíba já se destaca como a terceira melhor autogestão do país.  É bom lembrar que no ano passado, no IDSS de 2023 (ano-base 2022), tivemos 0,9305 (93,05%) em Minas Gerais e 0,8151 (81,51%) em Pernambuco e Paraíba. Relembre aqui.   Saiba mais sobre o índice  O IDSS é um importante indicador que avalia diversos aspectos do desempenho das operadoras de planos de saúde, evidenciando as que se destacam na qualidade dos serviços prestados.   A pontuação é de 0 a 1, com base em quatro dimensões: Qualidade em Atenção à Saúde, Garantia de Acesso, Sustentabilidade no Mercado e Gestão de Processos e Regulação. Sua principal função é proporcionar transparência sobre a qualidade do serviço oferecido.   Essa conquista é um reflexo do comprometimento da Stellantis Saúde com a excelência e o cuidado com seus beneficiários e beneficiárias.    #StellantisSaúde