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Outubro Rosa: de detalhe em detalhe, construindo a sua saúde por inteiro 

A mulher é força, resistência, movimento e transformação. Na natureza, cada elemento tem seu papel fundamental no ciclo da vida. Com a mulher não é diferente: cada parte importa. E cuidar de si é o que permite florescer e seguir forte.  A saúde é construída por partes que se conectam: prevenção, exames, hábitos saudáveis, saúde emocional e atenção aos sinais do corpo são cuidados que juntos ajudam a manter essa estrutura robusta.  Neste Outubro Rosa, o convite é fortalecer o olhar para a saúde com mais atenção e cuidado, cultivando o bem-estar em cada fase da vida.  Um olhar atento para o câncer de mama  O câncer de mama é o mais frequente entre as mulheres no Brasil e no mundo. Para o triênio de 2026 a 2028, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 78.610 novos casos por ano no país, o que representa cerca de 30% dos casos entre as mulheres brasileiras.  Mamografia e rastreamento  A mamografia é a principal forma de detecção precoce (rastreamento) do câncer de mama na atualidade. Atualmente, o Ministério da Saúde recomenda a realização do exame a partir dos 40 anos.  Sinais e sintomas para observar  Conhecer o próprio corpo ajuda a identificar alterações precocemente. Procure avaliação profissional caso perceba:  Nódulo ou caroço na mama;   Pele avermelhada ou com aspecto semelhante ao de casca de laranja;   Alterações no mamilo ou saída espontânea de líquido;   Nódulos nas axilas ou pescoço;   Mudanças no formato ou tamanho da mama.   Prevenção e fatores de risco  Praticar atividades físicas, manter um peso saudável, amamentar e evitar bebidas alcoólicas e tabaco são hábitos que ajudam a reduzir o risco.  Histórico familiar de câncer de mama ou de ovário e outros fatores, como menstruação precoce e menopausa tardia, merecem atenção e devem ser conversados com um profissional de saúde.  Lembrete: o câncer de mama também pode acometer homens. Qualquer alteração suspeita nas mamas ou no tórax deve ser avaliada.  Câncer do colo do útero: prevenção e cuidado  O câncer do colo do útero é o terceiro mais comum entre as mulheres no Brasil, atrás apenas dos cânceres de mama e colorretal, excluindo os tumores de pele não melanoma. Para o período de 2026 a 2028, o INCA estima cerca de 19 mil novos casos por ano no país.  A principal causa da doença é a infecção persistente por tipos de HPV (Papilomavírus Humano) que podem causar câncer. O vírus é muito comum e transmitido principalmente por contato sexual.  Medidas de prevenção e rastreamento:  Teste de DNA-HPV: É o principal método de rastreamento e está sendo implementado progressivamente no país. Quando o resultado é negativo, a recomendação é repetir o exame a cada cinco anos.  Exame Papanicolau: Permite identificar alterações nas células do colo do útero e continua sendo utilizado nos locais onde o teste de DNA-HPV ainda não está disponível.  A escolha do exame e a frequência ideal e a devem ser avaliadas e acompanhadas pelo seu médico ou médica de confiança.  Vacina contra o HPV: Disponível gratuitamente pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, além de grupos prioritários definidos pelo Programa Nacional de Imunizações.  Uso de preservativos: Ajuda a reduzir o risco de transmissão do HPV e de outras infecções sexualmente transmissíveis.  Conhecer seu corpo também é se cuidar  Prevenção também está nas escolhas do dia a dia: dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada, movimentar o corpo e prestar atenção aos sinais do seu corpo.  E, quando precisar, conte com pessoas de confiança e profissionais de saúde. Você não precisa passar por tudo sozinha.  Estamos com você!  Cuidar da saúde é um processo que acontece ao longo da vida. E você pode contar com o seu plano de saúde nessa jornada. Mantenha suas consultas e exames preventivos em dia, acompanhe as orientações dos seus profissionais de saúde e aproveite os recursos disponíveis para cuidar de você por inteiro.   Exames preventivos nas fábricas Neste Outubro Rosa, a Stellantis Saúde amplia as ações de prevenção ao câncer do colo do útero nas fábricas. A ação é exclusiva para empregadas das plantas Stellantis Betim, Goiana e Supplier Park. Dependentes não estão incluídas. 📍 Betim Local: Posto Médico | Mecânica Datas: 20, 21, 22 e 23/10 📍 Goiana e Supplier Park Supplier Park | Ambulatório Portaria 4:  19, 21 e 23/10 Jeep | Ambulatório Portaria 2: 21 e 23/10 Agendamento:• Aplicativo Stellantis Saúde ou site, pelo Agenda Fácil • Disque Saúde: MG: 0800 770 0071 PE/PB: 3003-6204 (Capitais e Regiões Metropolitanas) ou 0800 770 6204 (Demais localidades) Antes da coleta: • Não estar menstruada no dia do exame. • Evitar relações sexuais nas 48 horas anteriores. • Não utilizar duchas vaginais, cremes, pomadas, lubrificantes ou medicamentos vaginais 2 dias antes. Importante: quem já realizou o teste DNA-HPV e teve resultado negativo não precisa repetir o exame antes de 5 anos, salvo orientação médica específica. Em caso de dúvidas, procure a equipe de saúde.  Porque cada parte importa. Cada detalhe sustenta o todo. E cuidar de você é fortalecer a sua própria natureza. 💗
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Meningite em alerta: com aumento de casos no Brasil, entenda os tipos, sintomas e a importância da vacina 

Meningite é coisa séria, e vacina é proteção. Temos visto um aumento de casos de meningite no Brasil. O cenário epidemiológico divulgado pelo Ministério da Saúde mostra que o país registrou 13.647 casos de meningite em 2025. Já no primeiro período de 2026, o monitoramento oficial contabilizou 6.948 novos registros da doença.  Trata-se de uma condição séria que pode deixar sequelas e até levar à morte, mas a boa notícia é que ela conta com uma prevenção muito eficaz por meio da imunização, inclusive formas mais graves da doença podem ser evitadas. Por isso, manter as vacinas em dia é uma das principais formas de proteção para você e para quem está ao seu redor!  Vamos entender o que é a meningite e seus tipos? É uma inflamação das membranas que protegem o cérebro e a medula espinhal. Ela pode ser causada por diferentes agentes:  Meningite viral: É a forma mais frequente e costuma apresentar quadros mais leves, com boa recuperação na maioria das pessoas.  Meningite bacteriana: É a forma que exige mais cuidado e acompanhamento médico rápido, pois pode evoluir com maior intensidade. Inclui subtipos como a doença meningocócica e a meningite pneumocócica.  Meningite fúngica ou parasitária: São menos comuns na rotina geral.  Como a doença é transmitida? A forma de contágio depende do agente causador. No caso das meningites bacterianas e virais, a transmissão acontece principalmente por meio do contato próximo com uma pessoa infectada, por meio de gotículas de saliva ou secreções respiratórias liberadas ao falar, tossir ou espirrar.   Além disso, o contágio também pode ocorrer pelo contato direto com fluidos corporais infectados, como sangue e saliva. Importante: nem todos os tipos de meningite são transmitidos de pessoa para pessoa.  Sinais e sintomas  Febre;  Dor de cabeça forte;  Rigidez ou dor no pescoço;  Náuseas e vômitos;  Sensibilidade à luz;  Cansaço e mal-estar;  Sonolência ou confusão mental;  Convulsões.  Em bebês e crianças pequenas, vale ficar de olho também em irritabilidade, choro persistente, recusa para mamar ou comer, vômitos e moleira estufada.  Atenção! A febre alta, dor de cabeça intensa, rigidez na nuca, confusão mental, convulsões ou manchas vermelhas/arroxeadas na pele são sinais de alerta que exigem atendimento médico imediato.  Nesses casos, é preciso ir diretamente para o Pronto Atendimento mais próximo.  Quais os riscos? A meningite pode deixar consequências mesmo após a recuperação. Entre as possíveis complicações estão perda de audição, convulsões, alterações neurológicas, dificuldades de aprendizagem e desenvolvimento e outras incapacidades. Nos casos mais graves, pode levar à morte. Por isso, reconhecer os sinais e buscar atendimento rapidamente faz toda a diferença.  Prevenção  O SUS oferece gratuitamente vacinas essenciais que protegem contra diferentes bactérias causadoras da doença, incluindo BCG, pentavalente, pneumocócicas, meningocócica C e meningocócica ACWY.  Quer saber qual vacina você ou seu filho precisa?  Nós podemos te ajudar. Agende uma consulta em seu Núcleo de Saúde e leve a caderneta de vacinação para recebermos a orientação adequada para a sua idade.  Além da vacinação, algumas atitudes ajudam no dia a dia:  Lave as mãos com frequência com água e sabão;  Evite compartilhar copos, talheres e objetos pessoais;  Mantenha os ambientes bem ventilados;  Cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;  Evite contato próximo com pessoas que estejam doentes.  Vacina em dia, atenção aos sinais e atendimento rápido: três atitudes que ajudam a proteger contra a meningite.
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