Já está disponível o novo episódio do Podcast “Vamos falar de bem-estar?”. Desta vez, o tema está no ritmo de Carnaval: “Com a saúde em dia, a folia é garantida”. O episódio está repleto de dicas para que você possa aproveitar o período sem descuidar da sua saúde e bem-estar.
O bate-papo da vez ficou por conta da Dra. Renata Dias e da Dra. Isadora Maia Nobre, ambas Médicas de Referência da Stellantis Saúde.
Quem tem saúde, tem tudo! E no Carnaval isso não poderia ser diferente. Portanto, o nosso “bloco é o da prevenção”. Seja para quem for cair na folia, ficar em casa, viajar ou trabalhar, Renata e Isadora trazem dicas 360º para o episódio, como:
- Doenças
- Cuidados com o corpo
- Melhores alimentos
- Saúde mental
- E muito mais!
Estes são apenas alguns dos tópicos abordados pelas Médicas. As participantes também falam sobre os benefícios do descanso para o corpo e a mente. Assim como dicas para aproveitar a folia respeitando os seus limites.
Clique aqui para dar o play no episódio e #LeveSaúdeProCarnaval.
