Você já ouviu falar que a felicidade traz saúde? Mais que uma afirmação popular, ela conta com muitos respaldos científicos. Dentre eles, um artigo publicado na Revista Time, baseado em mais de 150 estudos, listou os motivos pelos quais saúde e felicidade estão relacionadas. A primeira razão é que pessoas felizes tendem a cuidar mais de si mesmas, consequentemente, praticam hábitos mais saudáveis.
O nosso podcast “Vamos falar de bem-estar” deste mês fala justamente sobre isso.
Com o tema, “Afinal, existe segredo para a felicidade?“, Amanda Albanez (Psicóloga que atua na Stellantis Saúde) e Marianne Leão (Comunicação Corporativa Stellantis Saúde) conversam e tentam desvendar os segredos por trás dela. Assim como seus benefícios para a saúde e bem-estar.
O episódio, que está imperdível, já está disponível. Ouça-o clicando aqui. Aproveite nossas dicas e já comece a colocá-las em prática para ser mais feliz.
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