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Você sabia que muitas mulheres ainda não buscam a prevenção ou desconhecem as etapas de cuidados com o seu próprio corpo? Por isso, no episódio de hoje o podcast “Vamos falar de bem-estar?” , traz como tema a  Saúde da Mulher e a importância dos seus cuidados em cada etapa da vida,  contexto que faz parte da nossa campanha de Outubro Rosa.  A convidada é Jéssica Maia, Médica de Referência da Stellantis Saúde que  falou sobre o assunto e reforçou a importância do acolhimento em diferentes momentos.  Ela também explica sobre exames, direitos reprodutivos, cuidados gerais e as principais doenças que atingem as mulheres. Além disso, chama atenção para a importância de buscar o apoio médico e o controle preventivo.  O podcast está “Vamos falar de bem-estar?” está disponível no Spotify.  Clique!

Nos próximos dias, a Stellantis Saúde será Stellantis Saúde. Um novo nome com o mesmo padrão na hora de fazer o que mais sabemos: Cuidar de Você. Manteremos o nosso modelo de Atenção Primária à Saúde (APS) com o Médico de Referência, garantindo um fluxo de atendimento assertivo. Nosso atendimento continua sendo realizado da mesma forma: com toda a atenção necessária e feito pensando em você Por aqui nada mudaVocê continuará  com o Olá Personal, disponível no aplicativo Stellantis Saúde. Por lá, você poderá tirar dúvidas sobre um atendimento que recebeu ou buscar uma orientação básica de saúde, por meio de mensagem de texto, com resposta de até 2 horas pela a Equipe de Saúde. Mais agilidade e praticidade na hora de se cuidar. Saiba que nesta mudança, para agregar ainda mais o nosso cuidado com o planeta, lançamos a carteirinha 100% digital. Mas, não se preocupe, o seu cadastro não mudará. A diferença é que agora você vai precisar baixar a imagem do documento para ter em seu celular ou deve abrir o aplicativo Stellantis Saúde na hora do atendimento. Em alguns aparelhos será necessário fazer a atualização do app, na sua loja de aplicativos. E vale lembrar que será necessário realizar um logoff para acessar o novo layout da carteirinha virtual.  A partir de 25/10 acesse www.stellantissaude.com.br para buscar informações. 

As mudanças acontecem o tempo todo em nossas vidas, não é mesmo? Elas são ainda melhores quando  agregam valor, orgulho e confiança. São estes sentimentos que nos envolvem e motivam  A partir de 25/10, a Stellantis Saúde muda para Stellantis Saúde! Afinal, ser a divisão brasileira de saúde do 4º maior grupo automotivo do mundo nos enche de orgulho. Continuaremos a oferecer as melhores soluções para  beneficiários e beneficiárias, e com o apoio e sinergia dos nossos prestadores e parceiros. Novidade!Saiba que nesta mudança manteremos a mesma qualidade para propor melhores serviços de saúde. Mas, para agregar, desenvolvemos numa lógica digital e sustentável,  a carteirinha 100% digital. Sem papel e com mais praticidade na hora do atendimento, numa lógica digital e sustentável.  Menos plástico, menos burocracia e mais saúde! E não precisa se preocupar, tratamentos, consultas e exames continuam no mesmo formato. Mas, se tiver dúvidas, estamos por aqui.  Conecte-se com a gente! Você receberá mais informações nos próximos dias! Disque Saúde: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)

A fisiologia do corpo feminino precisa de uma atenção maior durante a vida. Na população brasileira elas representam (50,77%) de acordo com a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher. E, apesar delas terem a taxa de mortabilidade menor que o sexo masculino, são as mais vuneráveis. Isso porque dados de doenças como câncer de mama, infecções, doenças cardíacas atingem fortemente as mulheres. Por isso, alguns pontos merecem atenção:  A saúde ginecológica, geralmente, é a mais procurada pelas mulheres para tirar dúvidas e realizar exames. É essencial por envolver ciclo menstrual, dor pélvica, dor ao urinar e alterações na genitália e nas mamas.  Já a saúde reprodutiva engloba o funcionamento do útero, ovários e a preparação para uma gestação ou pré-natal. É também a escolha do método contraceptivo durante a vida sexual ativa e essencial para o preparo sobre o contágio de doenças sexualmente transmissíveis.  Outro ponto importante, porém menos procurada pelas mulheres, é a saúde mental. Pois ela ajuda a enfrentar e a lidar com estresse, depressão pós parto e relações abusivas. Não menos importante, a menopausa e a terceira idade são outros pontos cruciais. O corpo da mulher sofre várias alterações nessa fase com hormônios que podem causar problemas à saúde. Inclusive alterações cardiovasculares, diabetes e do trato urinário. Nessa etapa, é preciso redobrar os cuidados. Quando esses pontos não são cuidados com atenção há grandes riscos de deparar com problemas que podiam ser evitados precocemente. Converse com o seu Médico de Referência.  A sua saúde deve ser prioridade!

25 de outubro, anotou a data? Neste dia seremos oficialmente uma empresa Stellantis Saúde e você também fará parte disso.  Com a mudança, trouxemos a praticidade com carteirinha 100% digital, com menos burocracia, e mais tecnologia. Além disso, o site e o aplicativo também acompanhará a alteração. Vale lembrar Nosso site, passará a ter novo endereço nesta data, acesse www.stellantissaude.com.br para buscar informações e fazer login no Portal do PrestadorDurante uma consulta ou atendimento, nossos beneficiários e beneficiárias irão apresentar a carteirinha no Aplicativo Stellantis Saúde.  A numeração permanecerá a mesmaO telefone do Disque Saúde não muda. Consultas e exames agendados não sofrerão impactoEm situações que o beneficiário ou beneficiário não tenha acesso à internet ou a imagem da carteirinha salva no celular, entre em contato conosco pelo Disque Saúde, solicitando a numeração e dando sequência ao atendimento, combinado?  Se alguma pessoa buscar atendimento apresentando a carteirinha física antiga, com a marca da Stellantis Saúde, não tem problema. Neste momento a numeração do documento não mudou, basta seguir com o atendimento normalmente. O nome dos planos (registro dos produtos na ANS) foram atualizados, acompanhando nosso novo nome. Ficando assim: FCA Saúde Apartamento = Stellantis Saúde ApartamentoFCA Saúde Enfermaria = Stellantis Saúde Enfermaria Ficou alguma dúvida? Sempre que precisar, fale com a gente!3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades) #StellantisSaúde #S2

Sabemos que as mulheres possuem um funcionamento do corpo muito diferente do sexo masculino. A saúde emocional e o bem-estar físico também fazem parte deste universo cheio de hormônios e alterações em cada fase da vida. É pensando nisso que alertamos que mulheres precisam de cuidados específicos.  Você sabia que há um calendário especial para o cuidado da saúde da mulher?  Continue a leitura. Calendário FemininoNa adolescência, quando o corpo começa a tomar novas formas, é preciso uma acompanhamento de perto para avaliar o desenvolvimento das mamas, ciclo menstrual e ainda a prevenção contra HPV  (Papilomavírus humano). Já na fase dos 20 anos, quando muitas iniciam a vida sexual, há uma necessidade de visitas regulares ao ginecologista. Pois é o momento que surgem as dúvidas sobre infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), realização de exames preventivos do colo de útero, métodos contraceptivos e  planejamento familiar. A partir dos 40 anos, os cuidados redobram. Começam os exames de prevenção ao câncer de mama e continuam os preventivos ginecológicos. Sem contar uma atenção maior com a chegada da menopausa. Além do reforço com a alimentação e a prática de exercícios físicos. Então é necessário ficar atenta a; Saúde GinecológicaSaúde ReprodutivaGestaçãoSaúde MentalMenopausaCuidados da 3ª Idade  Planejamento familiar Por aqui, além de contar com consultas ginecológicas gratuitas nos Núcleos Stellantis Saúde, oferecemos o Planejamento Familiar, um Programa da Promoção da Saúde direcionado ao suporte clínico para escolha de métodos contraceptivos de acordo com a indicação médica.

Os brasileiros passam mais de 5  horas por dia em aplicativos navegando sem ver o tempo passar, é o que mostra os dados da consultoria App Annie, que realiza análises do mercado mobile.  No entanto, é preciso ter cautela na quantidade de tempo que se fica online e, também, no tipo de conteúdo que está sendo visto. Apesar do “bum” que as redes sociais trouxeram para as nossas vidas durante a pandemia , passar horas conectado pode fazer mal à saúde, tanto pela quantidade de informação quanto pela dependência. Quem passa grande parte do tempo online tende a se isolar, a viver um mundo que não é real, não segue uma alimentação correta, pode se frustrar e ainda desenvolver transtorno de ansiedade.Tempo idealEntre uma conversa, um aplicativo, uma conferida nas redes sociais, perdemos a noção do tempo e até mesmo o que estávamos buscando na internet. Mas como controlar e não exagerar no uso? Hoje, os smartphones possuem recursos que monitoram a quantidade de tempo que o celular é usado. E o melhor é que é possível controlar e definir quanto tempo diariamente você pode usar as redes sociais. A função está disponível nas configurações ou ajustes do aparelho. Além disso, outras dicas de uso podem te ajudar a cuidar da sua saúde mental: Observar o que você faz e como se sente Sempre ter um análise crítica das redes sociaisNão se perder no que não é realFazer um detoxOcupar a mentePraticar atividade física  Diário do autocuidadoAqui na FCA os beneficiários e beneficiárias podem também contar com apoio profissional especializado por meio do LeveMente, Programa de Promoção da Saúde. Por meio dele, tratamos alterações mentais com uma equipe multiprofissional, como psicólogos e psiquiatras, com planos de cuidados exclusivos. Lembre-se: a melhor conexão é com você!

Quando falamos em saúde mental, é claro que pensamos em depressão e ansiedade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofram com depressão e apesar desse grande número, muitos ainda não sabem que tem. Isso acontece porque, muitas vezes, ela é confundida com tristeza, que é um sentimento que acaba com um tempo e geralmente vem acompanhada de um fato ocorrido. Já a depressão pode se  desenvolver por vários fatores, como genética, alterações biológicas e psicológicas. Sintomas com insônia, desinteresse em atividades diárias, dificuldade de concentração, alterações no apetite e pensamentos de culpa excessiva e suicídio são indícios da doença. E se for ansiedade? Há também quem se sinta aflito, inquieto, com medo e preocupação com o futuro, são os que, geralmente, possuem transtorno de ansiedade. Normalmente,  quem sofre com esse problema não tem pensamentos suicidas, mas quando não tratada pode desencadear uma depressão. Portanto, é necessário observar como o seu corpo e mente estão reagindo no dia a dia e ao perceber que algo não está indo bem, procure ajuda e converse com o seu Médico de Stellantis Saúde. 

Sabemos o quanto é ruim não conseguir comparecer à consulta agendada. Imagina para o profissional que te aguarda ou para outra pessoa que precisava do horário? Entendemos que imprevistos acontecem, mas quando alguém desmarca um atendimento muito próximo do horário agendado, nossa Equipe de Saúde não consegue passar a agenda para outra pessoa. Por isso, é importante desmarcar com antecedência de pelo menos 48h.  SIM ou NÃO via SMSSempre que você marcar uma consulta com Médico de Referência, Ginecologia, Pediatria ou atendimento odontológico nos Núcleos Stellantis Saúde, vai receber alguns dias antes da consulta, uma mensagem (SMS) para que possa confirmar ou desmarcar a sua presença.  Ao receber a mensagem, basta responder, gratuitamente, com SIM ou NÃO. Pois, qualquer outra resposta não será registrada em nosso sistema. Daí o seu cancelamento pode não ser computado e sua ausência será considerada falta. Empatia Que tal pensar no colega que precisa de uma consulta também? Uma dica é colocar um lembrete com a data e horário do seu agendamento num lugar que fique sempre à vista. Assim, caso aconteça algum imprevisto você pode desmarcar com antecedência e ainda abrir a vaga para uma outra pessoa que esteja precisando. Lembrando que para agendar, cancelar ou remarcar uma consulta utilize a Agenda Fácil( site ou app Stellantis Saúde), ou entre em contato pelo Disque Saúde: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) ou 0800 770 6204 (demais localidade). Faça parte desta corrente.

Embora o acesso à internet seja fundamental para nos comunicarmos, o excesso de informação tem desencadeado problemas de saúde mental. Sintomas como insônia, cansaço, dificuldade de concentração e baixa autoestima são sinais de que algo não está indo bem com você. Uma pesquisa do Ministério da Saúde sobre a saúde mental durante a pandemia, que observou-se o total de 17.491 pessoas, no qual 74% do público apresentou ansiedade, 26,8% de depressão na sua forma moderada e 12,3% na sua forma grave. Buscando ajudaEmbora ainda haja preconceito, a ajuda de um especialista é o melhor caminho para melhorar a sua qualidade de vida. Contar com o apoio de um amigo ou um familiar também é importante neste momento, afinal todo incentivo é bem-vindo. Por isso, se perceber que alguém próximo de você está precisando de ajuda,  acolha, incentive a socializar-se,  estimule a procurar um profissional e não ignore os comentários suicidas. Caso você precise de ajuda, converse com o seu Médico Stellantis Saúde. Os beneficiários e beneficiárias da Stellantis Saúde contam com o Programa de Promoção da Saúde LeveMente, por meio dele, há uma equipe multiprofissional, como psicólogos e psiquiatras, com planos de cuidados exclusivos.  Ou ligue gratuitamente para o Centro de Valorização da Vida (CVV): 188. Lembre-se que buscar ajuda é o início de um caminho de autoconhecimento e conexão com você mesmo.

No próximo sábado, 4 de setembro, é feriado municipal em Paulista em função  da Emancipação Política da cidade.  Por isso, não haverá atendimento no Núcleo de Paulista neste dia.  As demais unidades funcionarão normalmente. Já no dia 7 de setembro, terça-feira, é feriado nacional, em função do dia da Independência do Brasil. Neste dia, não haverá atendimento nos Núcleos de Saúde. Programe-se!

Estar online já faz parte da nossa vida. Com a chegada da pandemia passamos a utilizar os meios digitais por ainda mais tempo. Afinal, foi uma forma que muitas pessoas acharam para buscar informações, entretenimento ou se conectarem entre si. Apesar da imensidão de possibilidades que a internet oferece, ela também traz um campo fértil para comentários negativos, comparação excessiva e  distorção da realidade. Isso acontece porque muitas pessoas usam a internet sem nenhum tipo de filtro e preocupação com o que está sendo consumido. Isso pode desencadear várias doenças relacionadas à saúde mental. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com ansiedade e depressão. Em um artigo publicado na revista The Atlantic, a professora de psicologia da Universidade de San Diego, Jean Twenge, afirmou que o uso exagerado de internet e redes sociais pode ter relação direta com o aumento da ansiedade e depressão, que afetam 3,6% e 4,4% da população mundial, segundo a Organização das Nações Unidades (ONU). Doenças comuns e prejudiciais que aumentaram com a chegada da pandemia e do cenário virtual, uma junção de maior tempo online e de menor autocuidado. Use com moderação A utilização inadequada da internet e das redes sociais, tanto pelos tempos excessivos de uso, quanto pelo que é consumido, tem gerado muitos problemas de saúde mental. Uma das medidas para contornar isso é buscar conteúdos de qualidade, de fontes confiáveis, e que promovam o bem-estar. Confira outras dicas: Foque em conteúdos que agregam valor e que não desencadeiam sentimentos prejudiciais Bloqueie ou exclua quem não te faz bemLimite o tempo e onde utilizar os serviços Tenha momentos desconectados Não substitua o real pelo virtual  E lembre-se: a melhor conexão é com você!