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A saúde mental é um assunto que vem sendo falado cada vez mais na sociedade. E de acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS), se caracteriza como estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. É claro, que as pessoas reagem de maneiras diferentes diante de diversas situações, por exemplo, o distanciamento social durante a pandemia que alterou a nossa forma de viver.  Interferiu nas emoções, na forma de pensar e na forma de trabalhar.  Mais cor na vidaSaber administrar a mente, as sensações e os sentimentos é um papel importante para a nossa vida. Quando estamos tristes, por exemplo, parece que perdemos o sentido e enxergamos a vida sem cor. Por isso, quando a saúde mental não vai bem, há sintomas como desânimo, ansiedade, mal estar e entre outros. Apesar de parecer difícil, é possível sim ter saúde mental.  Quando se entende os limites, cria-se hábitos, práticas de atividades físicas, uma alimentação saudável e identifica-se pensamentos que não fazem bem, há maiores chances de ver a vida de forma diferente. Por isso, é necessário ficar de olho, e se necessário procure um suporte de um especialista.  Vai uma dicaQuando olhamos para nós mesmos, enxergamos mais razões para que a nossa vida não passe em branco. 

Fique por dentro do funcionamento dos Núcleos Stellantis Saúde durante o recesso de fim de ano. Caso precise de uma consulta agende pelo nosso site ou aplicativo. Já em caso de urgência e emergência procure a nossa Rede Credenciada, combinado?  Nestas datas, os Núcleos de Referência estarão fechados: 24/12- Sexta-feira25/12- Sábado 31/12- Sexta-feira01/01- Sábado  Surgiu alguma dúvida? Fale com a gente pelo Disque: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades). Programe-se!

Os Núcleos Stellantis Saúde estão preparados para receber, além das consultas agendadas, atendimentos de demanda espontânea.  O que isso quer dizer? Os atendimentos em pronto-socorro da nossa Rede Credenciada são para os casos de urgência, em que você está com um sintoma que precisa de resposta rápida. Nessa situação, as consultas são realizadas após a triagem, de acordo com cada caso. Se precisar receber um atendimento momentâneo, mas que não se trata de uma urgência (exemplos: para ter a prescrição de remédio, fazer nebulização, tomar uma injeção com medicamentos ou fazer um curativo) vá até o Núcleo e converse com a sua Enfermeira de Referência. Ela poderá te ajudar e direcionar para o Médico de demanda espontânea. Por não ter um agendamento prévio, este atendimento é realizado por ordem de chegada. Aí vai uma dica! Nos casos de sintomas de Covid-19, buscar informações com a sua Equipe de Saúde por meio do Olá Personal, pode ser uma alternativa, além das Consultas Online. E aí? Ficou alguma dúvida? É só nos chamar pelo Disque Saúde: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).

Você sabia que titulares com acesso às plantas também podem receber atendimento médico nos Ambulatórios das Fábricas? O que isso quer dizer? O Plano Stellantis Saúde oferece, além das consultas com o Médico de Referência e Equipe no seu Núcleo de Referência atendimento nos Ambulatórios das Fábricas, nas seguintes especialidades: Clínica GeralOrtopediaGinecologiaOdontologiaNutrição* (exceto Jaboatão dos Guararapes)Fisioterapia* *Para essas especialidades é necessário encaminhamento do Médico de Referência. É bom saber: quem faz o acompanhamento dos seus atendimentos de saúde é o seu Médico de Referência e Equipe, no seu Núcleo de Referência. Os atendimentos nas Fábricas são para questões pontuais e são exclusivos para empregados e empregadas com acesso às plantas no dia e horário da consulta.  Aí vai uma dica! Quando  o assunto é saúde, o Núcleo Stellantis Saúde é a sua casa. E, para que você possa se programar e receber os seus atendimentos é bom saber que eles funcionam em horário estendido. Confira: Segunda a sexta-feira: 07 às 20hSábados: 08 às 12h Para agendar a sua consulta, nos Núcleos ou Ambulatórios das Fábricas, basta acessar a Agenda Fácil, no app ou site Stellantis Saúde ou ligar para o Disque Saúde: 3003-6204 (capitais e regiões  metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).

Nesta quarta-feira, 8 de dezembro, é Feriado Municipal pelo Dia de Nossa Senhora da Imaculada Conceição, em Recife e João Pessoa. Por isso, não haverá atendimento nos Núcleos Stellantis Saúde desses municípios. As demais unidades Stellantis Saúde funcionarão normalmente. Programe-se!

Quando pensamos nas festas de fim ano, logo já imaginamos as delícias que esta época nos proporciona. E na hora da ceia geralmente não poupamos na “comilança” não é mesmo? Mas, não só a comida pode gerar alguns desconfortos e fazer mal à saúde, como o uso de bebidas alcoólicas. Você sabe qual a melhor forma de curtir o jantar sem exageros e culpa? Confira as dicas para aproveitar a ceia sem fazer mal à saúde:  Evite alimentos gordurosos Prefira as carnes assadas e as partes mais magras, evite frituras e alimentos ultraprocessados.  Sabemos que por vezes é difícil evitar comidas mais gordurosas, por isso evite o exagero que pode fazer mal ao fígado e intestino.  Temperos naturais Para quem vai preparar a ceia, a dica é usar temperos como o alho, gengibre, orégano entre outros. Evite o consumo exagerado de sal, o sódio causa inchaço e desconforto. Beba água Água é essencial durante a ceia, principalmente para quem faz o uso de bebidas alcoólicas, assim garante a hidratação, fator muito importante para evitar o mal estar no dia seguinte. Evite bebidas açucaradas Refrigerantes e bebidas entram nessa categoria e devem ser evitados ou consumidos moderadamente. O ideal mesmo é ingerir sucos naturais. Invista em saladas  As saladas são garantia de fibras para o seu organismo, além de ajudar na digestão dos outros alimentos.  Viu como é possível aproveitar o jantar sem culpa no outro dia?  Aproveite as festas e mantenha os cuidados!

O que isso quer dizer?Se consultar com o Médico de Referência não deve ser visto como uma etapa para se conseguir um encaminhamento para outro profissional de saúde. Afinal, na maioria das vezes em que uma pessoa é atendida pelo Médico de Referência, o caso é resolvido por ele e não é preciso buscar um outro especialista. E, claro, quando for necessário, ele fará o encaminhamento para o especialista certo, aumentando a assertividade e a agilidade do seu tratamento. Por isso, o Médico de Referência, ou sua Equipe, é sempre uma ótima opção para garantir um cuidado integral de alguém que já conhece você e as suas condições de saúde.  Aí vai uma dica!A dica da vez é o Olá Personal. Uma ferramenta de comunicação do app Stellantis Saúde (ou do Portal do Beneficiário no nosso site) com uma Equipe de Saúde.  Lá, você pode solicitar autorização de algum encaminhamento realizado para especialista na Consulta Online ou presencial, a avaliação da troca de um prestador de uma guia já validada, a renovação da senha de uma guia emitida há mais de 30 dias e esclarecer dúvidas sobre encaminhamentos.  Muito prático, não é mesmo? Você pode chamar a Equipe de Saúde 24h por dia, qualquer dia da semana e os retornos são feitos em até 2h. E aí? Ficou alguma dúvida? É só nos chamar pelo Disque Saúde: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).

E aí, curtiu a nossa mudança? É importante lembrar que continuamos a oferecer as melhores soluções para você,   beneficiários e beneficiárias, e ainda contando com o apoio e sinergia dos nossos prestadores e parceiros. Por isso, você tem informações na palma da sua mão através do nosso Aplicativo Stellantis Saúde. Por lá, há um universo de soluções práticas para você, além de agendar consultas, outros serviços são oferecidos para agilizar a sua vida.  Para ter tudo isso, você precisa baixar o nosso aplicativo ou atualizar o app no seu smartphone. Após realizar uma das opções acima, é necessário ativar as notificações para que receba na íntegra todas as informações do seu plano.  Veja como é fácil  Acesse as configurações do aparelho celular e clique na opção  "Apps e notificações"Em seguida, toque na opção "Mostrar Notificações", selecionando a opçãoProntinho, agora você receberá as notificações do seu Aplicativo Stellantis Saúde Agora você não perde nenhuma novidade! Combinado?

Os atendimentos nos hospitais da nossa Rede Credenciada são exclusivos para urgência e emergência ou encaminhamentos. Por isso, se precisar fazer um exame ou realizar uma consulta com um especialista, consulte os nossos prestadores credenciados (clínicas, laboratórios etc.) no Guia Médico do site ou aplicativo Stellantis Saúde. Posso realizar exames e consultas eletivas (programadas) nos hospitais da Rede Credenciada? Não. Os atendimentos nos hospitais são exclusivamente para atender casos de urgência e emergência.  Ficou alguma dúvida? 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).

Na sociedade existem algumas teorias que não são verdadeiras sobre a saúde do homem. E, que muitas vezes podem ajudar a aumentar a resistência das pessoas em relação ao autocuidado. Veja alguns deles:  PESSOAS DO SEXO MASCULINO VIVEM, EM MÉDIA, 7 ANOS E MEIO A MENOS QUE DO FEMININO? VERDADE! Em todo o mundo os homens vivem menos que as mulheres, esta é diferença no Brasil inclusive aumenta. Isso ocorre porque os homens se expõem mais a atividades de risco à vida, são mais vulneráveis às doenças e geralmente não fazem consultas anuais com a Equipe de Saúde. O SEXO MASCULINO É MAIS SUSCETÍVEL À DOENÇAS?VERDADE. Isso porque, segundo pesquisas, a testosterona, que é o hormônio responsável pelas características masculinas, está relacionada a um enfraquecimento do sistema imunológico diante de uma doença. Essa maior propensão também é devida aos hábitos como sedentarismo, alimentação ruim, abuso de alcoolismo e menos ida ao consultório médico,  atrapalhando o diagnóstico precoce. Apesar de  existir homens que se cuidam, é também uma questão cultural brasileira do sexo masculino procurar ajuda médica apenas quando o “mal-estar” atrapalha sua vida cotidiana. OS HOMENS JOVENS NÃO PRECISAM SE PREOCUPAR COM O CÂNCER? MITO! Homens jovens devem se preocupar desde cedo, principalmente se há um histórico familiar. Evite o tabagismo e vá regularmente ao seu Médico Stellantis Saúde. Ele saberá te orientar. O CÂNCER DE PRÓSTATA É A DOENÇA QUE MAIS LEVA A ÓBITO A POPULAÇÃO MASCULINA NO BRASIL? MITO! Na verdade o Câncer de Próstata está em 9º lugar, atrás inclusive do Câncer de Pulmão. As doenças de coração matam mais, dentre elas o Infarto é a que mais se destaca. A hipertensão arterial é um fator de risco para todas. Por isso, além de evitar o tabagismo, se alimentar bem e praticar atividade física, aferir constantemente a pressão arterial é fundamental para prevenir o coração de doenças graves.

Na próxima segunda-feira, 15 de novembro, é Feriado Nacional da Proclamação da República. Por isso, não haverá atendimento nos Núcleos de Saúde. Programe-se!

Sim! Estes atendimentos são realizados apenas para urgência e emergência  nos Hospitais da Rede Credenciada da Central Nacional Unimed (CNU), por meio de um acordo de reciprocidade com a Stellantis Saúde. Mas existem diferenças de acordo com o seu tipo de plano. Veja: Plano Stellantis Saúde Apartamento: cobertura para titular e dependentes, independentemente do motivo da viagem. Plano Stellantis Saúde Enfermaria: neste caso, a cobertura é apenas para titulares do plano, em viagens a trabalho.  Você sabia que é possível apresentar a versão digital da sua carteirinha?Veja como acessar: Pelo App “Meu Plano” da Central Nacional Unimed. Clique aqui para conferir um passo a passo. Pelo WhatsApp: envie uma mensagem de texto para (011) 3268-7020 e solicite a sua carteirinha virtual Por telefone: entre em contato pela Central de Atendimento da CNU: 0800 942 0011 (deficientes auditivos podem entrar em contato pelo telefone 0800 940 0343) e solicite o número da sua carteirinha. Ao ligar, identifique-se como beneficiário ou beneficiária da Stellantis Saúde. Dica IMPORTANTE: Antes de viajar, salve o número da sua carteirinha e informe-se sobre quais hospitais procurar caso necessite de atendimento de urgência e emergência.  Ficou alguma dúvida? Sempre que precisar, fale com a gente!3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)