Homens, jovens ou idosos, devem adotar práticas saudáveis e quebrarem tabus sobre cuidar de si mesmos
Novembro Azul é o mês dedicado à conscientização da saúde masculina, especialmente em relação ao câncer de próstata. Nesse período, surgem informações cruciais que, por vezes, se misturam a mitos prejudiciais.
Vamos desvendar algumas verdades e desfazer alguns equívocos. Confira:
Mito 1: “Homem não chora, homem não adoece.”
Homens também enfrentam desafios de saúde, e ignorar sintomas pode ser prejudicial.
Mito 2: “O câncer de próstata só afeta idosos.”
Embora mais comum em homens mais velhos, jovens também podem ser afetados.
Mito 3: “Exames são desconfortáveis e constrangedores.”
Os exames, como o toque retal e o PSA, são essenciais para diagnóstico precoce. São rápidos e fundamentais para a prevenção.
Mito 4: “Se não há sintomas, não há câncer.”
O câncer de próstata pode ser assintomático. Exames regulares são cruciais para detecção precoce.
Mito 5: “Apenas Urologistas podem orientar sobre a saúde masculina.”
Seu Médico de Referência e Equipe de Saúde podem abordar questões da saúde masculina e encaminhar para especialistas, se necessário.
Antes de tudo, a sua saúde!
O papel do autocuidado
Realize check-ups regulares, adote hábitos saudáveis e entenda que cuidar de si não é sinal de fragilidade, mas sim de responsabilidade.
Homens, o cuidado é uma expressão de força, não de fraqueza. Priorizem-se, celebrem a vida e sejam os protagonistas de sua própria história de saúde.
Ao abraçarmos o Novembro Azul, desconstruímos tabus, estimulamos o diálogo e promovemos a saúde integral.
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