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Dezembro chegou, e com ele o início do verão, sol e dias mais quentes! Além de ser um mês de muitas confraternizações e alegrias, também é o momento de lembrarmos da importância da prevenção do câncer de pele, com a campanha Dezembro Laranja. O objetivo é conscientizar sobre essa doença, que é uma das mais comuns no Brasil.  O câncer de pele pode ser dividido em dois tipos: melanoma, que é mais raro e pode ser mais grave, e o não melanoma, que é o tipo mais frequente, tanto em homens quanto em mulheres. Apesar de ter uma taxa de mortalidade mais baixa, o câncer de pele não melanoma pode deixar marcas ou deformações na pele.  Você sabia?  O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que, entre 2023 e 2025, cerca de 700 mil novos casos de câncer surgirão por ano. A região Sul e Sudeste concentra a maior parte desses casos, cerca de 70%. Por isso, a prevenção é tão importante.  Sintomas e diagnóstico  Fique de olho em manchas, pintas ou sinais que coçam, ardem, descamam ou sangram, além de feridas que não cicatrizam em até quatro semanas. Caso perceba qualquer mudança na sua pele, é essencial procurar ajuda médica. O exame clínico e os testes necessários são fundamentais para o diagnóstico precoce, especialmente ao acompanhar o aparecimento ou crescimento de pintas e sinais.  Prevenção  Evite a exposição excessiva ao sol, especialmente entre 10h e 16h, e use filtro solar.  Chapéus, camisetas, óculos escuros e roupas adequadas ajudam a proteger.  Na praia ou piscina, prefira barracas de algodão ou lona, que absorvem até 50% da radiação ultravioleta.  Reaplique o filtro solar a cada duas horas e escolha produtos com FPS 30 ou mais.  Observe sua pele regularmente em busca de pintas ou manchas suspeitas.  Conte com o seu Plano de Saúde!  Atendimentos preventivos são fundamentais para detectar doenças em estágios iniciais, quando o tratamento é mais eficaz. Uma consulta anual pode fazer toda a diferença na sua saúde.  Conte com a Rede Credenciada do seu Plano de Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição. 

Dezembro Vermelho é um mês de mobilização na luta contra o HIV, a Aids e outras ISTs. Mais do que focar na prevenção, é também um momento para refletirmos sobre a importância de combater o preconceito e a discriminação contra todas as pessoas afetadas por essas doenças. Juntos e juntas, podemos combater tanto o vírus quanto o estigma!  Aids: o que é?  A Aids é causada pelo HIV, vírus que enfraquece o sistema imunológico. O HIV é transmitido por:  Relações sexuais desprotegidas.  Compartilhamento de seringas ou lâminas contaminadas.  Transmissão de mãe para filho durante a gravidez ou amamentação.  O uso de preservativo e o teste de HIV são essenciais para a prevenção e detecção precoce.  ISTs: o que é?   As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) são causadas por vírus, bactérias ou microrganismos, sendo transmitidas pelo sexo desprotegido e contato com fluidos corporais contaminados.  Principais ISTs:  Herpes genital, HPV, Sífilis.  Hepatites B e C. Gonorreia, Clamídia, Tricomoníase.  Aids x ISTs  É bom saber que HIV é o vírus que pode causar AIDS, mas nem todas as pessoas com HIV desenvolvem a doença. Lesões nas mucosas, como as causadas por ISTs, facilitam a entrada do HIV no organismo. Com tratamento, é possível controlar o vírus e evitar que ele evolua para AIDS, o estágio avançado da infecção.  Tratamento e conscientização  Com medicamentos, o HIV pode ser controlado e tornar-se indetectável, prevenindo a transmissão. Procure um médico ou médica para te orientar!   Preconceito e respeito  O preconceito afeta o tratamento, o quanto antes realizar o diagnóstico melhor para a eficiência do resultado. Promover o respeito é essencial para combater a discriminação e construir uma sociedade mais inclusiva.  Sentiu algo diferente? Procure ajuda médica!  Atente-se ao seu corpo: feridas, corrimentos e alterações na pele podem ser sinais de uma IST. Se você notar qualquer sintoma ou se teve relações sexuais sem proteção, conte com o seu Plano de Saúde!  Cuide de você! Agende um horário com um Médico ou Médica da Rede Credenciada do seu Plano de Saúde, eles estão à disposição para cuidar de você!  Vamos aproveitar o Dezembro Vermelho para reforçar o compromisso com a prevenção, o respeito e a conscientização!  

Com a correria do dia a dia, é fácil deixar o cuidado com a saúde para depois. Mas, sim, é hora de parar e pensar em você! No Novembro Azul, convidamos você a dar uma pausa, olhar para dentro e cuidar do seu bem-estar. E mais do que isso: é hora de adotar hábitos que façam a diferença para o futuro.   O recado de um especialista  O Enfermeiro de Referência, Alcides de Souza, que atua para a Stellantis Saúde, tem um recado importante para todos os homens neste vídeo. Assista, reflita e compartilhe! Ele traz orientações para cuidar da saúde de forma preventiva.  Estilo de vida saudável: a base da prevenção  Manter hábitos saudáveis é essencial para prevenir doenças:  Pratique exercícios físicos (30 minutos/dia).  Tenha uma alimentação balanceada.  Evite álcool e tabaco.  Durma bem e cuide da saúde mental.  Prevenção e tratamento: a chave para a cura  A prevenção é essencial para o câncer de próstata. Homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem esses fatores, devem fazer exames, como o toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico).  Câncer de próstata no Brasil  De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de próstata é o segundo mais comum no Brasil, com 72 mil casos novos estimados anualmente. Para os homens, ele é o tipo de câncer mais frequente, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Mundialmente, o câncer de próstata ocupa o 4º lugar entre os mais comuns, representando 7,3% dos casos.  Estatísticas sobre o câncer de próstata:  72 mil casos novos por ano no Brasil.  O câncer de próstata é o mais comum entre os homens.  Representa 10,2% dos casos de câncer no país, segundo o INCA.  Conte com o seu Plano de Saúde!  Sua Equipe de Saúde está à disposição com diversos profissionais para atender às suas necessidades.  Faça do agora o seu melhor cuidado!  #StellantisSaúde  

Cuidar da sua saúde é tão simples quanto sorrir! O autocuidado deve fazer parte da sua rotina, assim como as tarefas do dia a dia. Manter o acompanhamento médico em dia e garantir que seus exames estão atualizados é uma das melhores formas de cuidar da sua saúde.  Estamos no Outubro Rosa, um mês dedicado à conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo de útero. Com as demandas do dia a dia e as multitarefas, muitas mulheres acabam deixando o autocuidado de lado, o que pode gerar estresse e ansiedade, afetando diretamente a saúde.   Priorizar a própria saúde é essencial, e exames como a mamografia e o Papanicolau são fundamentais para a prevenção. O diagnóstico precoce salva vidas! Seus exames estão em dia?  Quem deve fazer e quando fazer o exame preventivo?  Exame Papanicolau (preventivo/citopatológico): todas as mulheres que já iniciaram a vida sexual devem realizá-lo. Especialmente aquelas entre 25 e 64 anos. No início, o exame é feito anualmente. Após dois resultados normais consecutivos, pode ser realizado a cada três anos.  Mamografia: a recomendação do Ministério da Saúde é que mulheres entre 50 e 69 anos façam a mamografia a cada dois anos. Antes dos 40, o exame pode ser solicitado para casos de suspeita de síndromes hereditárias ou para complementar um diagnóstico de nódulos palpáveis, conforme indicação médica.  Fique atenta aos primeiros sinais:  Câncer de mama:  Nódulos nas mamas ou axilas.  Alterações no formato ou tamanho das mamas.  Secreção no mamilo, especialmente com sangue.  Vermelhidão ou descamação da pele da mama. Câncer de colo de útero:  Sangramento fora do período menstrual.  Dor ou sangramento durante relações sexuais. Corrimento vaginal com odor forte ou cor diferente.  Dor pélvica constante.  Fatores de risco:  Histórico familiar de câncer.  Primeira gravidez após os 30 anos ou ausência de gestações.  Uso prolongado de anticoncepcionais hormonais.  Sedentarismo e alimentação inadequada.  Cuide-se! Você pode contar com a Equipe de Saúde do seu Plano de Saúde, verifique na Rede Credenciada os profissionais que estão à sua disposição.  Conte Comigo!  E pode contar também com o programa Conte Comigo*:    24 horas por dia, nos 7 dias da semana.    0800 795 1550 e 0800 773 5333 (último número disponível no WhatsApp).   Pessoalmente nas Fábricas (confira os locais e horários no Hands On).  *Elegível aos empregados, empregadas, estagiários, estagiárias e jovens aprendizes do grupo Stellantis e do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana, assim como para seus dependentes acima de 18 anos.        Cuidar da saúde é simples e pode fazer toda a diferença! Marque seu exame preventivo e incentive outras mulheres a fazer o mesmo. Se você é homem, lembre-se de também ser um apoiador: incentive as mulheres da sua vida – sua mãe, irmã, esposa, amigas, colegas – a se cuidarem.  O melhor momento é agora, cuide-se!  #StellantisSaúde