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Dica importante para usar seu Benefício Farmácia! 💊  Para garantir a utilização correta do seu benefício e evitar contratempos, lembre-se de apresentar o número da carteirinha no momento da compra do medicamento.  A carteirinha deve ser da mesma pessoa cujo nome consta na receita médica: seja titular ou dependente ativo no plano de saúde. Isso é fundamental porque a venda é registrada no sistema com base no número informado ao atendente no exato momento do atendimento.  É bom saber  O Benefício Farmácia oferece desconto na compra de medicamentos cobertos para titulares e dependentes ativos, com 50% do valor pago pela empresa nas farmácias conveniadas.  👉 Clique aqui e saiba mais! (Confira prazos de receitas, documentos necessários e regras para autorizações especiais).  Esse cuidado ajuda a manter o benefício funcionando de forma correta e transparente para você e sua família! 

Pensa em migrar de plano? Iniciamos o período para solicitação opcional de upgrade no Plano SulAmérica Saúde, sob a gestão Stellantis Saúde, conforme elegibilidade e regras da SulAmérica. Até o dia 20 de março, é possível solicitar a migração de plano sem carência, com vigência a partir de 1º de abril.  Faz bem saber  Não são elegíveis à migração:  Horistas de Porto Real  Jovens aprendizes, estagiários e estagiárias  Solicitações enviadas até 20 de março terão vigência em 1º de abril  Pedidos enviados a partir de 21 de março não serão considerados  A partir de 1º de abril, a atualização do plano poderá ser consultada no app SulAmérica  Após o upgrade, não é possível retornar ao plano anterior (downgrade)  A migração é válida para todo o grupo familiar  Nos planos Clássico e Especial, há cobrança de mensalidade para dependentes, conforme faixa salarial. Confira os valores na tabela a seguir.   Podem ser solicitadas as seguintes migrações:  Do Plano Exato (Enfermaria) para o Plano Clássico ou Especial (Apartamento)  Do Plano Clássico (Apartamento) para o Plano Especial (Apartamento)  Como solicitar a migração  O processo é simples:  Acesse o Hands On  Vá em Digital Office › Novo Processo › Plano e Benefícios de Saúde › Adesão ao Plano de Saúde SulAmérica Apartamento  Preencha e envie o termo de migração  Caso o Hands On não seja utilizado na sua empresa, procure o RH.  Dúvidas?  Fale com a Central de Atendimento da Stellantis Saúde: 0800 729 2043 

O Carnaval está batendo à porta, e a melhor forma de garantir uma boa folia é cuidar da saúde e evitar excessos. Antes, durante e depois do Carnaval, pequenos cuidados fazem toda a diferença para que a diversão seja leve, segura e cheia de boas lembranças.  Pensando nisso, reunimos dicas alinhadas às orientações do Ministério da Saúde para ajudar você a aproveitar a folia com mais bem-estar, responsabilidade e cuidado com a saúde.  Hidrate-se 💧 Pular, cantar e correr atrás do trio elétrico exige energia e a hidratação é o combustível oficial do folião. Quando você bebe água, ajuda o corpo a manter o pique, evita tontura, dor de cabeça e garante que a festa dure do começo ao fim.   A dica é simples e poderosa: intercale a diversão com goles de água, tome sucos, consuma frutas que contenham água, como a laranja, melancia, melão, morango e abacaxi para ajudar na hidratação.   Alimentação leve e nutritiva 🍎 Comer bem ajuda a manter o pique, evita aquele cansaço repentino e a fraqueza e garante disposição para aproveitar. Priorize refeições leves, nutritivas e regulares. Frutas, lanches práticos, proteínas e carboidratos são grandes aliados da folia.  Ô sol, vê se não me queima... ☀️ Se for curtir a folia de dia, não esqueça de proteger a pele. Use de chapéus, camisetas e protetores solares, reaplicando-os de duas em duas horas. A exposição sem proteção pode causar queimaduras, insolação, cansaço extremo e até acabar com a folia antes do tempo.   Folia consciente 🎊 Nesse período, o aumento das interações e das relações ocasionais torna ainda mais importante o uso do preservativo, principal forma de prevenção contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), como HIV, sífilis, hepatites virais, entre outras. E não é por acaso que 13 de fevereiro é o Dia do Preservativo: a data reforça que cuidado também faz parte da diversão.  Camisinha é proteção! Em todas as relações sexuais, use preservativo. É simples e faz parte do cuidado com você e com quem você gosta.  Energético + álcool = mistura perigosa 🥃 Misturar energético com bebida alcoólica é bastante comum, especialmente em épocas festivas, mas essa combinação pode trazer riscos para o seu coração e seu corpo.  Enquanto o energético acelera o ritmo cardíaco e eleva a pressão arterial, o álcool reduz a coordenação, o julgamento e a percepção de intoxicação. Quando combinados, o energético pode mascarar os efeitos do álcool, fazendo a pessoa se sentir menos embriagada do que realmente está e levando ao consumo excessivo.   🚨 ALERTA! Essa combinação pode causar:   Desidratação intensa, já que o energético e o álcool aumentam a perda de líquidos  Aumento excessivo da pressão arterial, elevando o risco de AVC  Aceleração contínua dos batimentos do coração  Convulsões, especialmente em pessoas mais sensíveis  Complicações cardíacas graves, principalmente em quem já tem problemas no coração  👉 Evite misturar energético com álcool, não existe dose segura, proteja sua saúde cardiovascular e o seu bem-estar durante a folia.  Bloco de descanso ✌️  Nem todo Carnaval precisa ser no meio da folia, se o seu ritmo pede descanso e tranquilidade, vale transformar o feriado em um combo de autocuidado: música boa, comidinhas leves, um pouco de movimento para espantar a preguiça e, claro, tempo para maratonar a sua série do momento ou colocar a leitura em dia.  Curta o carnaval com consciência.  Se prevenir também é uma forma de aproveitar. 🎉🎭  

O semestre já começou e, agora, é hora de renovar a documentação dos Dependentes Universitários elegíveis no Plano de Saúde.  A renovação é obrigatória e garante a continuidade da cobertura, sem interrupções. O prazo para envio é 31 de março (terça-feira).  Atenção ao prazo  A ausência de renovação dentro do período estabelecido resultará no bloqueio do plano e dos benefícios. Caso seja necessária uma reativação futura, poderá haver aplicação de carências.  Quem pode renovar  São elegíveis dependentes com idade entre 19 e 24 anos, que dependam economicamente da pessoa titular do plano, sejam solteiros e comprovem vínculo com instituição de Ensino Superior reconhecida pelo MEC.   Como fazer a renovação  Empresas com Hands On  Acesse o Digital Office, no Hands On, e envie a documentação solicitada pelo caminho: Plano e benefícios de saúde → Renovação do Plano de Saúde filho(a)/enteado(a) universitário.  Depois, é só seguir as instruções na tela.  Empresas sem Hands On  Caso você não tenha acesso ao Hands On, procure o RH ou a área de Administração de Pessoal e entregue os seguintes documentos:  Certidão de Nascimento ou identidade e CPF.  Comprovante de vínculo atual do dependente em curso superior regular reconhecido pelo MEC.  Declaração de responsabilidade sobre dependente.  Declaração de dependente solteiro ou solteira.  Para acessar as declarações de MG, clique aqui. Já as de PE/PB estão disponíveis aqui. Ambas estão disponíveis no tópico “Como incluir dependentes indiretos?”.  Dúvidas?  Demais localidades: 0800 270 2043 

Janeiro abre espaço para novos começos. É quando revisamos planos, reorganizamos a rotina e pensamos no que queremos para o ano que começa. Nesse movimento, cuidar da saúde mental é essencial para seguir com mais equilíbrio e bem-estar.  Esse cuidado acontece no dia a dia, nas pequenas escolhas que fazemos. Nas pausas em meio à correria, no café sem pressa, no tempo reservado para descansar, refletir ou simplesmente ficar off. Olhar para a mente com atenção é uma forma de autocuidado que faz diferença todos os dias.  Saúde mental em números  Os dados reforçam a importância desse olhar. Segundo o Global Mind Project, pesquisa que acompanha anualmente o bem-estar emocional no mundo, o Brasil enfrenta desafios significativos no período pós-pandemia. Entre as pessoas entrevistadas, 34% relatam angústia e 38% estão em processo de recuperação emocional, com jovens abaixo de 35 anos sendo os mais impactados. Um cenário que mostra como o cuidado com a saúde mental precisa ser contínuo e acessível.  Quando falamos em saúde mental, o acompanhamento médico é um aliado fundamental. O Brasil é o país da América Latina com maior prevalência de depressão e o segundo com maior índice nas Américas, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).  Em relação aos transtornos de ansiedade, o país lidera o ranking mundial. Segundo dados do Covitel, inquérito de abrangência nacional, divulgados em 2023, 26,8% dos brasileiros já receberam diagnóstico médico de ansiedade. Por isso, contar com orientação especializada faz parte do cuidado.  Conte com o seu Plano de Saúde  Seu Plano de Saúde, sob a gestão da Stellantis Saúde, está disponível para acolher você e sua família sempre que necessário, oferecendo suporte, acompanhamento e cuidado integral em saúde mental.  Movimente-se  O movimento do corpo também contribui para o bem-estar emocional. A prática de atividades físicas ajuda a aliviar tensões, melhora o humor e traz mais disposição para a rotina.   Dica: com o Wellhub*, você pode experimentar diferentes modalidades e encontrar a que mais combina com a sua rotina. A plataforma oferece opções para diferentes perfis e bolsos, inclusive um plano gratuito, o Digital Plan.  Programa Conte Comigo*  Em alguns momentos, falar e ser ouvido faz toda a diferença. Para isso, você também pode contar com o suporte psicológico gratuito do programa Conte Comigo, disponível durante todo o ano.  0800 773 5333 WhatsApp  0800 795 1550  Atendimento presencial nas fábricas. Confira locais e horários no Hands On  *Elegível a empregados, estagiários e jovens aprendizes do grupo Stellantis e do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana, assim como a dependentes acima de 18 anos.  Agora e sempre  Janeiro Branco é um convite para cuidar da mente com mais atenção, ao longo de todo o ano. Cuidar da saúde mental é cuidar da vida, e esse cuidado pode ser compartilhado.  Baixe aqui um fundo de tela temático do Janeiro Branco!

O verão chega trazendo dias mais longos e altas temperaturas. Mas, junto com essa época, vem também a necessidade de reforçar um cuidado essencial: a proteção da pele. É por isso que, no Dezembro Laranja, convidamos você a olhar para a sua pele com atenção ainda maior. Verão e proteção andam juntos, e se prevenir deve fazer parte da sua rotina o ano inteiro.  Por que o verão exige ainda mais cuidado?  Nos dias mais quentes, a exposição aos raios ultravioleta aumenta. Mesmo curtos períodos ao sol somam-se ao longo da vida, podendo favorecer o surgimento de lesões pré-cancerígenas e, com o tempo, do câncer de pele.  Você sabia que a proteção vai além do sol, da praia e da piscina?  Proteger-se é um hábito diário, em qualquer ambiente, e não depende apenas do sol. Luzes UV artificiais, histórico familiar, exposição a produtos químicos e algumas medicações também podem aumentar o risco. Ah, e vale lembrar: os horários mais indicados para uma exposição ao sol mais segura são antes das 10h da manhã e após as 16h.   O que não pode faltar no seu dia a dia:  Use protetor solar diariamente e reaplique ao longo do dia.  Prefira roupas de proteção UV para reduzir a exposição direta.  Use bonés ou chapéus para proteger rosto e couro cabeludo.  Use óculos escuros com filtro UV para proteger a região dos olhos.  Observe sua pele regularmente, buscando pintas que mudam de cor, forma ou tamanho.  Fique atento a feridas que não cicatrizam, pois podem ser sinais suspeitos.  Principais tipos de câncer de pele  O câncer de pele não melanoma é o mais frequente e aparece principalmente em áreas expostas ao sol. Tem baixa mortalidade, mas ocorre com frequência.  Já o melanoma é o menos comum, mas o mais agressivo. Representa apenas 1% dos casos, mas causa a maioria das mortes por câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada três anos, serão diagnosticados cerca de 8.980 novos casos, sendo 4.640 em homens e 4.340 em mulheres.  O melanoma pode surgir em qualquer idade, inclusive em adultos jovens, e o risco é maior em pessoas de pele clara. Quando descoberto precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.   Diagnóstico e tratamento  O diagnóstico começa com a avaliação do Médico de Referência, que identifica possíveis lesões suspeitas. Se necessário, o beneficiário ou beneficiária é encaminhado a um especialista da Rede Credenciada para exames mais detalhados.  Cuidar da saúde é um compromisso diário  A prevenção é o caminho mais eficaz para manter sua saúde em dia. Consultas regulares, exames de rotina e acompanhamento profissional ajudam a identificar e tratar qualquer sinal suspeito com mais segurança.  Apoio sempre! Conte com a Equipe de Saúde do seu Plano de Saúde, sob a gestão Stellantis Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição.  Aproveite o sol com consciência. Com atitudes simples e contínuas, você protege a pele e cuida do seu bem-estar hoje e no futuro. 😎☀️