Nesta sexta-feira, 26 de março, será feriado municipal em Contagem pelo Jubileu de Nossa Senhora das Dores. Por isso, o Núcleo Stellantis Saúde do município não realizará atendimentos neste dia. As demais unidades da Stellantis Saúde funcionarão normalmente. Programe-se!

Tão essencial quanto o motivo que nos põe um sincero sorriso no rosto é a saúde que percebemos nele. Você dá a mesma importância à sua saúde bucal quanto à saúde de outras partes do corpo? Muito mais do que uma preocupação estética, cuidar da saúde da boca ajuda na prevenção de doenças, além de ter um impacto positivo na sua saúde como um todo.  De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre todas as doenças que afetam as pessoas, a cárie é a mais prevalente no mundo. Esse tipo de lesão pode aparecer de diversas formas e está associada, principalmente, à falta de escovação e consumo excessivo de açúcares.  A doença periodontal, que pode afetar desde a gengiva até o osso que envolve e suporta o dente, também é uma condição bastante comum, afetando cerca de 10% de toda a população global. Assim como a cárie, o principal fator de risco para o desenvolvimento da gengivite e periodontite é a má higiene bucal. Além disso, o uso de tabaco, a diabetes e até mesmo o estresse contribuem para o surgimento da doença. A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Segundo o Instituto do Coração (Incor), cerca de 45% das doenças cardíacas têm origem dental. Já a diabetes está intimamente ligada às doenças periodontais, pois favorece o aparecimento da inflamação gengival e, por outro lado, a inflamação gengival contribui para a descompensação glicêmica. A boa notícia é que a maioria das doenças bucais é facilmente prevenível e pode ser tratada em estágio inicial. Além da redução do consumo de açúcares, tabaco e álcool, alguns cuidados bucais devem ser adotados no seu dia a dia para favorecer a saúde integral. Confira: Antes de tocar na boca, faça a higiene correta das mãos, evitando a disseminação de vírus e bactériasUtilize sempre o fio dental, que tem a função de alcançar o espaço entre os dentes onde a escova não é capaz de chegar Escove os dentes e língua após cada refeição e antes de dormir, utilizando creme dental com flúor Após o uso, lave a escova em água corrente para remover qualquer resíduo de creme dental ou sujeira que possa ter ficadoVocê pode desinfetá-la imergindo em um recipiente com solução feita com água filtrada e enxaguante bucal na proporção de 50/50 Remova o excesso de água da escova, preferencialmente por meio de batidas na borda da pia, e evite secá-la em toalhas Troque sua escova de dentes a cada três meses, ou em período menor, caso as cerdas já estejam gastas e abertasApós recuperar-se de alguma infecção, troque-a imediatamente para evitar a recontaminaçãoEvite compartilhar pasta de dente, fio dental, sabonete e toalha de rosto, mesmo com seus familiares O autocuidado é fundamental, sobretudo agora, no contexto da pandemia que estamos atravessando.  Se você estiver sentindo qualquer alteração bucal, indicando que pode haver um problema, ligue para o Disque Saúde e agende uma consulta com nossos profissionais nos Núcleos Stellantis Saúde ou Ambulatório das Fábricas. Dúvidas? (31) 3304-3900 Cuide do seu sorriso!

Sabemos que imprevistos acontecem e, com eles, muitas vezes não conseguimos cumprir os compromissos da nossa agenda. Pensando nisso, acabamos de lançar uma forma para que você nos avise se a sua presença na consulta em nossa Rede Própria está confirmada ou não para determinadas especialidades.  Não deixe a sua falta fazer falta para alguém! Ao agendar uma consulta com seu Médico de Referência, Ginecologista, Pediatra ou atendimento odontológico nos Núcleos Stellantis Saúde, você receberá uma mensagem (SMS) para que possa desmarcar ou confirmar a sua presença. Basta responder, gratuitamente, com SIM ou NÃO. Essa é uma forma de ajudar a manter uma organização da agenda e contribuir para que todas as pessoas que precisam possam ser atendidas. É bom saber: essa mensagem será enviada em até 48h de antecedência da sua consulta. Para que ela chegue corretamente, certifique que os seus dados cadastrais (telefone e e-mail) estão corretos no momento do agendamento. Cuidar da sua saúde é a nossa prioridade. Mostre que é a sua também! Você sabia? Para agendar, cancelar ou remarcar uma consulta na Rede Própria Stellantis Saúde nestas ou nas demais especialidades, basta acessar a Agenda Fácil (app Stellantis Saúde ou site) ou entrar em contato pelo Disque Saúde: (31) 3304-3900.

Precisamos respeitar o dia e hora dos nossos compromissos. E, quando o assunto é cuidar da saúde, não pode ser diferente. Ao agendar uma consulta procure chegar no horário e, caso tenha algum imprevisto, desmarque com antecedência. Assim, você libera a agenda para outra pessoa, que pode estar precisando.  Para agendar, cancelar ou remarcar uma consulta no Núcleo Stellantis Saúde ou Postos Médicos da Fábrica de Betim, basta acessar a Agenda Fácil (app Stellantis Saúde ou site), ou entrar em contato pelo Disque Saúde: (31) 3304-3900. NOVIDADE! Agora, sempre que você, ou um de seus dependentes, marcar uma consulta no Núcleo Stellantis Saúde ou Posto Médico da Fábrica, será enviada uma mensagem (SMS) para que possa confirmar a sua presença na consulta. Certifique que o número informado ao agendar está correto e responda, gratuitamente, a mensagem. Essa é uma forma de ajudar a manter uma organização da agenda e contribuir para que todas as pessoas que precisam possam ser atendidas. Cuidar da sua saúde é nossa prioridade. Mostre que é a sua também! Você sabia? Caso necessite de um atendimento de urgência, em um Pronto Socorro, você não precisa de um encaminhamento. Basta ir o quanto antes a um hospital credenciado, afinal, é uma emergência. Mas, sempre que possível, dê preferência ao atendimento programado. Essas consultas são mais eficazes e consistentes, já que têm o foco no histórico de cada pessoa e não apenas nas queixas agudas. Evite idas desnecessárias ao Pronto Socorro. Tem dúvidas em como utilizar a Agenda Fácil? Clique aqui e veja o passo a passo.

Cuidar de si mesma é um ato de amor próprio. Incorporar à rotina diária pequenas ações pode trazer mais qualidade de vida.  Qual foi a última vez que você separou um tempo para fazer algo de que realmente gosta? Está atenta aos sinais que o seu corpo dá? Se você não sabe a resposta para essas perguntas, está na hora de pensar um pouco mais em si. Cultivar o autocuidado fortalece a autoestima e melhora sua saúde e bem-estar. Por isso, aprenda a se priorizar! Sabemos que adotar novos hábitos não é nada fácil. Então, para te ajudar, listamos alguns pontos de atenção para o autocuidado feminino: permita-se explorar a sua sexualidade, sempre se prevenindo contra Infecções Sexualmente Transmissíveis e com os cuidados relacionados à contracepção;mantenha exames de rotina em dia, como os preventivos ginecológicos e de câncer de mama; adote hábitos mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas;evite o consumo de bebidas alcoólicas e abandone o tabagismo; faça acompanhamento clínico periodicamente. O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é a principal causa de morte entre mulheres brasileiras, seguida do Infarto, por isso, é necessário manter os exames em dia e realizar avaliações cardiológicas;cuide da sua saúde mental;mantenha o acompanhamento necessário para uma gestação saudável ou planejamento reprodutivo, assim como para o correto aleitamento materno;consulte periodicamente o médico. Para muitas mulheres, se cuidar pode ser um desafio. A saúde feminina passa por aspectos socioculturais, fazendo, em alguns casos, com que ela se preocupe com o bem-estar de todos à sua volta e acabe, mesmo que inconscientemente, se deixando de lado. Neste dia internacional da mulher, lembre-se que você é importante e que deve se manter forte e feliz. Somente aprendendo a cuidar de si é possível ter a saúde e a disposição necessárias para concretizar seus sonhos e projetos. E é cuidando de nós mesmos que nos fortalecemos para cuidar de quem amamos. Cuide-se!

Estar presente no dia e horário corretos quando agendamos um compromisso diz muito sobre a nossa responsabilidade e comprometimento. Quando marcamos uma consulta médica ou com outras especialidades de saúde, o nosso comportamento não deve ser diferente. Sabemos que imprevistos acontecem, mas se não puder comparecer a um agendamento realizado, desmarque sua consulta o quanto antes. Assim, você libera o horário para outra pessoa que pode estar precisando. Essa é uma forma de demonstrar respeito a seus colegas e aos profissionais que cuidam da sua saúde. Para agendar, cancelar ou remarcar uma consulta no seu Núcleo Stellantis Saúde de Referência ou Ambulatório das Fábricas, basta acessar a Agenda Fácil (app Stellantis Saúde ou site), ou entrar em contato pelo Disque Saúde: 3304-3900. Cuidar da sua saúde é nossa prioridade. Mostre que é a sua também! Você sabia? O Núcleo Stellantis Saúde oferece uma ampla estrutura em soluções de saúde, preparada para atender você e sua família com a maior segurança e comodidade. Além das consultas com nossos Médicos de Referência e Equipe de Saúde, oferecemos, de forma integrada, laboratório de análises clínicas, consultórios Odontológicos, salas de pequenas cirurgias e curativos, entre outros serviços. Ou seja, para a sua comodidade reunimos várias soluções em saúde em um mesmo lugar. -- Tem dúvidas em como utilizar a Agenda Fácil? Clique aqui e veja o passo a passo.

Os novos hábitos que adquirimos com a pandemia da Covid-19 deverão ser mantidos por muito tempo, mesmo depois que a maior parte da população já estiver vacinada. Desde o ano passado, é recomendado adotar medidas mais rígidas de higiene, isso inclui cuidados com compras de supermercado, delivery, roupas e sapatos usados na rua e outros.  A máscara se tornou item obrigatório e exige cuidados ao colocar e retirar. E, quando estiver usando, deve-se evitar tocá-la. Ao encostar na máscara usada é preciso limpar as mãos com álcool gel ou água e sabão. A limpeza dos utensílios e ambientes também precisou ser reforçada, principalmente se há alguém com suspeita de infecção no local. Relembre agora as recomendações de prevenção contra a Covid-19 passadas pelo Ministério da Saúde: Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%. Essa frequência deve ser ampliada quando estiver em algum ambiente público (ambientes de trabalho, prédios e instalações comerciais, etc), quando utilizar estrutura de transporte público ou tocar superfícies e objetos de uso compartilhado.Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço descartável, descartando-o logo em seguida, lave as mãos logo após o uso ou com a parte interna do cotovelo. Não tocar olhos, nariz, boca ou a máscara de proteção fácil com as mãos não higienizadas. Se tocar olhos, nariz, boca ou a máscara, higienize sempre as mãos como já indicado. Mantenha distância mínima de 1 (um) metro entre pessoas em lugares públicos e de convívio social. Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Higienize com frequência o celular, brinquedos das crianças e outros objetos que são utilizados com frequência. Não compartilhe objetos de uso pessoal como talheres, toalhas, pratos e copos.Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.Se estiver doente, evite contato próximo com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, busque orientação pelos canais on-line disponibilizados pelo SUS ou atendimento nos serviços de saúde e siga as recomendações do profissional de saúde.Durma bem e tenha uma alimentação saudável.Recomenda-se a utilização de máscaras em todos os ambientes.  Prefira as máscaras descartáveis de tripla proteção (Máscaras Cirúrgicas, por exemplo) mas caso não as tenha, as máscaras de tecido (caseiras/artesanais) podem funcionar como uma barreira física, em especial contra a saída de gotículas potencialmente contaminadas. Estas devem ser trocadas a cada 2 ou 3 horas, ou antes disso, caso apresente umidade ou sujidade. A pandemia ainda não acabou. Cuide-se e faça a sua parte! Fonte: https://coronavirus.saude.gov.br/

Anualmente, o dia 4 de fevereiro é marcado como o Dia Mundial do Câncer. A data foi criada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), para conscientizar e educar sobre a doença.  Divulgar ações de prevenção é um passo importante para diminuir as ocorrências. Estima-se que 1,5 milhão de mortes anuais poderiam ser evitadas com medidas adequadas.  Ações de prevenção De acordo com o Inca, algumas ações podem reduzir os riscos de câncer ou aumentar a chance de diagnosticar a doença precocemente, o que é essencial para o tratamento. A prática de atividade física regular é uma forte aliada no combate ao câncer. Ao fortalecer as defesas do corpo, o exercício ajuda na prevenção não apenas de tumores, mas de diversas outras enfermidades. Em relação ao câncer de pele não melanoma, é importante a aplicação de filtro solar de três em três horas, evitar exposição ao sol em períodos de maior intensidade de radiação (entre 10h e 16h) e usar proteção física, tais como chapéu e camiseta. Quando se pensa em câncer de próstata, é necessária uma avaliação rotineira a partir dos 40 anos de idade, com a realização de exames de toque, combinado com a dosagem regular do PSA.  De modo geral, as recomendações de prevenção são: não fumaradotar uma alimentação saudávelmanter o peso corporal adequadopraticar atividades físicas regularmenteamamentarrealizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada três anos, para mulheres que já iniciaram a vida sexual, especialmente com idade entre 25 e 64 anosvacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV, ou em outras faixas etárias caso orientado pelo médicovacinar-se contra a hepatite Bevitar bebidas alcoólicasevitar alimentos processadasevitar a exposição ao sol entre 10 e 16h e sempre utilizar protetor solar. A Stellantis Saúde oferece o SuperAção, programa da Promoção da Saúde direcionado à detecção precoce e tratamento de doenças oncológicas. Saiba mais conversando com seu Médico Stellantis Saúde.

Devido a mudanças no modelo de gestão do Hospital Vera Cruz, estão suspensos os atendimentos neste hospital para os Planos Saúde Bem-Estar Enfermaria e Apartamento (exclusivos para as empresas do grupo CNH Industrial). Esta mudança em nossa Rede Credenciada não trará impacto no acesso aos atendimentos médico-hospitalares, pois temos outros prestadores criteriosamente selecionados para atender os nossos beneficiários e beneficiárias com a máxima qualidade. Para consultar a lista completa, endereços e telefones dos hospitais credenciados ao seu plano, basta consultar o nosso Guia Médico (Aplicativo Stellantis Saúde ou site) ou ligar para o Disque Saúde.  Dúvidas? Disque Saúde (31) 3304-3900 (disponível 24h por dia, 7 dias por semana)

Você já ouviu falar em arboviroses? Tratam-se das doenças causadas por mosquitos do tipo artrópodes. No Brasil, mais de 210 espécies de arbovírus foram isolados e 36 estão relacionados a doenças em seres humanos. Os termos podem causar estranhamento, mas temos um representante muito conhecido nesta categoria, o Aedes aegypti, que transmite Dengue, Zika, Chikungunya e Febre Amarela. O mosquito se reproduz em ambientes com água parada, por isso, a atenção em períodos chuvosos, como o verão, deve ser redobrada.  Diferenças entre as doenças   Embora as doenças sejam transmitidas pelo mesmo mosquito, os sintomas das doenças são diferentes e podem ter manifestações leves ou graves. Em todos os casos, os cuidados adequados devem ser tomados.  Para explicar os sinais e sintomas, além de trazer mais informações sobre cada condição, veja o quadro que preparamos: Formas de prevenção A prevenção contra as arboviroses começa com ações para evitar a proliferação do mosquito.  Por isso, convidamos você a participar do Mutirão Virtual #FocoNoFoco. Neste sábado (31/01) será o nosso Dia D de Combate aos criadouros de Aedes aegypti.  Marque o nosso perfil @stellantissaude nas suas fotos e vídeos, mostrando que com a sua ajuda esse mosquitinho não tem vez! Veja algumas medidas simples e participe conosco:  jogar fora ou mandar para a reciclagem recipientes que possam acumular água e que já não são utilizadostirar água dos pratos de plantascolocar garrafas vazias de cabeça para baixotampar tonéis, caixas e qualquer tipo de recipiente que possa reservar águalimpar bem os quintais, eliminando recipientes que possam acumular água, como tampinha de garrafa, folhas e sacolas plásticasmanter as bordas dos recipientes (vasilha de água e comida de animais, pratos de plantas, tonéis e caixas d’água) sempre limpos. No caso da Febre Amarela, é possível ainda se prevenir por meio da vacina. Cuide-se!

Algumas medidas ajudam a dar os primeiros passos em prol da saúde mental, como: 1. Refletir - quer melhorar sua relação com você e com o mundo? Então, pense no que você pode mudar na sua vida para ser mais feliz.  2. Aceitar os ciclos – a vida é cíclica, isso significa que se você está em um mau momento, ele vai passar.  3. Preparar-se para agir - refletir sobre o que está acontecendo é essencial para conquistar o estado mental que você deseja. Com isso, você descobre o que pode fazer para ter uma vida mais saudável e feliz. Felizmente, alguns hábitos podem ser incorporados à rotina para que você consiga lidar melhor com as suas emoções, como: praticar o autocuidadofazer atividades físicasaprender coisas novasequilibrar trabalho e lazerter um tempo com a família e amigosdormir bemter uma dieta balanceada. Cuidando da saúde mental Para ter mais controle de suas emoções e bem-estar emocional, algumas atitudes são decisivas: não se isole ao enfrentar um desafio ou problemamantenha seus laços familiares e de amizadestenha interesses diversos, pode ser um hobby ou estudo movimente o físico e o intelecto, leia, desenhe, faça trabalhos manuais... encontre o que te faz bemprocure ajuda profissional se sentir sobrecarga emocional Além disso, busque ajuda quando não se sentir bem. Lembre-se: você não está só!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar mentalmente saudável  é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidar com as inquietudes da vida, é capaz de trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. Mas sabemos que a vida é um mix de emoções. Alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração fazem parte do dia a dia. Por isso, é preciso estar com a saúde mental em equilíbrio para conseguir lidar com os desafios.  Um indivíduo mentalmente saudável é aquele que: está bem consigo e com as pessoas que o cercamentende os desafios da vidasabe lidar com as suas emoçõesreconhece suas limitações e procura ajuda quando necessário LeveMente Para promover e proteger a sua saúde mental, você pode contar com o LeveMente, Programa de Promoção da Saúde que oferece assistência de qualidade com acesso ao tratamento clinicamente adequado, efetivo e seguro para cada condição de saúde. Com uma equipe multiprofissional, que conta com Psicólogos e Psiquiatras, são desenvolvidos planos de cuidados exclusivos e, até mesmo, com prioridade no agendamento de consultas. Não é normal se sentir mal. Por isso, se você sofre de insônia, depressão, transtorno de ansiedade, alcoolismo ou dependência química a outras drogas, com sinais de abstinência, ou até mesmo casos que coloquem a sua vida ou de pessoas próximas em risco, agende agora mesmo uma consulta com seu Médico Stellantis Saúde pela Agenda Fácil (Aplicativo Stellantis Saúde ou site) entre em contato pelo Disque Saúde (31) 3304-3900. Coloque a saúde da sua mente como meta principal para este ano!