Quem faz parte da Stellantis Saúde pode adequar o plano às suas necessidades. Em fevereiro, mês de aniversário do plano em Minas Gerais, é possível solicitar a migração do Plano Enfermaria para o Plano Apartamento, conforme elegibilidade, sem necessidade de cumprir carências.  Vale lembrar que a migração é para todo o grupo familiar e, na modalidade Apartamento, há coparticipação por utilização. Ah, e é importante saber que, depois de migrarem para o Plano Apartamento, não será possível solicitar o downgrade, ou seja, o retorno ao Plano Enfermaria.  Para realizar esse processo, basta seguir o passo a passo abaixo:   Acessar o Digital Office no Hands On e preencher o termo de migração (para isso, clique em Digital Office › Novo Processo › Plano e Benefícios de Saúde › Adesão ao Plano de Saúde Apartamento MG).  O envio do termo de adesão (pelo app Hands On) deve ser realizado até o último dia de fevereiro.   Caso o Hands On não seja uma ferramenta utilizada na empresa em que você trabalha, você deve procurar o RH.  Faz bem saber  Estagiários e estagiárias não são elegíveis à migração de planos.  Em até 30 dias após o envio do termo, o beneficiário ou beneficiária titular receberá um e-mail com orientações e as numerações das carteirinhas do Plano Stellantis Saúde Apartamento, além de informações sobre o atendimento da Central Nacional Unimed (para urgências e emergências fora da área de abrangência do plano).  Importante: para evitar endividamentos ou arrependimentos futuros, é bom lembrar de que no Plano Apartamento, diferentemente do Enfermaria, há a cobrança de coparticipação nos procedimentos e consultas realizadas na Rede Credenciada. Para consultar a tabela completa, clique aqui.  Dúvidas?  Fale com o Disque Saúde: (31) 3304-3900 

Preparando o retorno às aulas? Além de caneta, lápis e caderno, lembre-se: é hora de renovar a documentação dos Dependentes Universitários no Plano de Saúde! Garanta bem-estar e tranquilidade! O prazo limite é até 31 de março (segunda-feira), mas não deixe para a última hora.  Lembre-se também: a ausência de renovação dentro do prazo implicará no bloqueio do plano e dos benefícios. Caso precise de reativação futura, haverá a aplicação de carências. Para evitar qualquer inconveniente, faça a renovação o quanto antes!  Faça já!  Acesse o Digital Office, no Hands On e envie a documentação necessária. Basta clicar nas opções “Plano e benefícios de saúde” / “Renovação do Plano de Saúde filho(a)/enteado(a) universitário” e seguir incluindo as informações solicitadas.  É bom saber  São elegíveis aos Planos Stellantis Saúde filhos, filhas, enteados e enteadas com idade maior de 19 e menor de 24 anos, que dependam economicamente da pessoa titular do plano. Assim como solteiros e solteiras que comprovem vínculo com instituição de Ensino Superior certificada pelo Ministério da Educação (MEC).   Dúvidas?   Minas Gerais: (31) 3304-3900  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades)  Demais localidades: 0800 270 2043 

Agora ficou ainda mais fácil cuidar da saúde feminina! A partir de 4 de fevereiro (terça-feira), o atendimento em Ginecologia e Obstetrícia estará disponível para as empregadas da planta Betim, trazendo ainda mais praticidade.   A Médica Ginecologista e Obstetra, Dra. Carolina Couto De Azevedo Cysne, que atua para a Stellantis Saúde, estará à frente desses atendimentos, proporcionando um serviço de qualidade e confiança.   Confira alguns detalhes importantes:   Local: Posto Médico da Mecânica, portaria 2 | Fábrica Stellantis Betim.  Datas e horários: todas as terças-feiras, das 8h às 19h, exceto feriados.  Como agendar?  Utilize o Disque Saúde (31 3304-3900) ou a Agenda Fácil, no aplicativo Stellantis Saúde.  Os atendimentos devem ser agendados seguindo o mesmo processo das demais especialidades dos Núcleos de Saúde, sem necessidade de autorização prévia.  Quem pode utilizar?  Empregadas titulares do Plano Stellantis Saúde da Fábrica Stellantis Betim (gestantes e não gestantes).  Os atendimentos incluirão coletas de preventivo, mas não haverá implantação de DIU.  É bom lembrar que no ambulatório são realizados diversos atendimentos ambulatoriais, com Médico de Referência e serviços de odontologia.   Com essa iniciativa, reafirmamos nosso compromisso com a saúde e bem-estar das nossas empregadas. Porque cuidar é a nossa prioridade!   #StellantisSaúde 

Arrumar a lancheira das crianças no dia a dia pode parecer um desafio, mas com algumas dicas, dá para manter tudo prático, saudável e delicioso. Vamos descomplicar?  O que não pode faltar na lancheira?  Para um lanche equilibrado, o ideal é combinar:  Fonte de energia: pães integrais, biscoitos saudáveis ou bolos caseiros.  Oleaginosas: castanhas, nozes, amêndoas, entre outros. *  Proteínas: queijos, iogurtes ou ovos cozidos.  Frutas: sempre frescas e práticas para o consumo.  Bebidas: água ou sucos 100% integrais.  *A recomendação para crianças é de cerca de 10 a 15g por dia, o que equivale a aproximadamente uma porção pequena (cerca de 1 colher de sopa).  Como escolher o melhor suco?  Nem sempre dá para preparar o suco natural, então opte por sucos 100% integrais, sem adição de açúcar ou conservantes. Confira no rótulo se a lista de ingredientes é apenas fruta e água. Eles são mais nutritivos e uma boa alternativa para a lancheira.  Biscoitos industrializados: dá para escolher melhor!  Quando precisar de um biscoito pronto, leia o rótulo com atenção. Prefira os integrais, que contenham menos açúcar e gorduras trans, e com ingredientes simples. Evite os ultraprocessados recheados, que geralmente são ricos em açúcar e pouco nutritivos.  Qual é o iogurte ideal para as crianças?  Os iogurtes naturais são a melhor escolha! Verifique no rótulo se têm apenas leite e fermento lácteo na composição. Para adoçar, acrescente frutas picadas. O mel, melado, rapadura e outros açúcares não devem ser oferecidos para crianças menores de 2 anos. Evite opções com corantes, açúcar e conservantes.  Dicas para organizar a rotina:  A programação é essencial para garantir lanches saudáveis e rápidos. Que tal escolher um dia da semana para planejar os lanches da semana? Assim, você organiza a rotina e economiza tempo no dia a dia. Receitas práticas para variar os lanches:  🥪 Sanduíche natural simples:  Use pão integral com requeijão, frango desfiado e alface. Corte em triângulos para ficar mais divertido!  🍎 Mix de frutas:  Pique frutas como uvas, morango e kiwi. Coloque em um potinho e acrescente um fio de mel (caso a criança tenha mais de 2 anos) ou chia.  🧀 Pão de queijo caseiro de frigideira:  Misture 2 colheres de sopa de polvilho doce, 1 colher de sopa de queijo ralado, 1 ovo e 1 colher de sopa de leite. Cozinhe em uma frigideira antiaderente até dourar.  🍪 Biscoito de aveia caseiro:  Misture 1 xícara de aveia, 1 banana amassada e 1 colher de sopa de mel. Modele em formato de biscoito e asse por 15 minutos a 180ºC.  🥕 Wrap de frango com legumes:  Use uma tortilha integral e recheie com frango desfiado, alface e cenoura ralada. Enrole e corte ao meio para um lanche prático e saudável.  🥞 Panqueca de banana e aveia:  Amasse 1 banana, adicione 1 ovo, 2 colheres de sopa de aveia e 1 colher de chá de canela. Modele em pequenas panquecas e cozinhe na frigideira, forno ou air fryer até dourar.  E não se esqueça: além dos pequenos, os papais e as mamães também podem usar as mesmas ideias de lanche para o trabalho!  Com essas dicas e receitas, fica mais fácil planejar lanches equilibrados e cheios de sabor. Afinal, a alimentação saudável é essencial para garantir a energia e o bem-estar!

É com grande satisfação que iniciamos o ano com uma excelente notícia: a Stellantis Saúde está entre as três melhores autogestões do Brasil, de acordo com o Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) de 2024, com base no ano de 2023, divulgado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).   E não é só isso: além de manter a posição na zona de excelência por mais uma vez seguida, nossa nota foi ainda maior! Na escala de 0 a 1, conquistamos 0,9520 em Minas Gerais e 0,9237 em Pernambuco e Paraíba, superando a média de mercado.  Esse resultado reflete a qualidade do trabalho que temos desenvolvido. O indicado da ANS avalia as operadoras de planos de saúde e reconhece as que oferecem os melhores serviços.  E mais!  No ranking geral de operadoras de autogestão do Brasil, a Stellantis Saúde obteve o segundo lugar com a unidade de Minas Gerais e o terceiro lugar com a operação de Pernambuco e Paraíba. Em apenas 4 anos de operação, a unidade de Pernambuco e Paraíba já se destaca como a terceira melhor autogestão do país.  É bom lembrar que no ano passado, no IDSS de 2023 (ano-base 2022), tivemos 0,9305 (93,05%) em Minas Gerais e 0,8151 (81,51%) em Pernambuco e Paraíba. Relembre aqui.   Saiba mais sobre o índice  O IDSS é um importante indicador que avalia diversos aspectos do desempenho das operadoras de planos de saúde, evidenciando as que se destacam na qualidade dos serviços prestados.   A pontuação é de 0 a 1, com base em quatro dimensões: Qualidade em Atenção à Saúde, Garantia de Acesso, Sustentabilidade no Mercado e Gestão de Processos e Regulação. Sua principal função é proporcionar transparência sobre a qualidade do serviço oferecido.   Essa conquista é um reflexo do comprometimento da Stellantis Saúde com a excelência e o cuidado com seus beneficiários e beneficiárias.    #StellantisSaúde 

Quantas vezes, na correria da rotina, você deixou de dizer "sim" para algo que te faz feliz? Talvez aquele café com bolo em uma tarde chuvosa, um bate-papo com pessoas queridas depois do trabalho ou aquele hobby que faz seu coração sorrir. Isso acontece com você? Se sim, aproveite o novo ano para se reconectar ainda mais consigo e com tudo o que te faz bem!  Essa é a proposta do Janeiro Branco, movimento dedicado aos cuidados com a saúde mental. O mês, simbolizado por uma folha em branco, nos convida a fazer escolhas mais conscientes e gentis conosco ao longo de todo o ano.    O “não” é necessário   Se não há uma fórmula para manter a saúde mental em dia, como conquistar uma vida mais feliz? A resposta está no autocuidado. Inclua pequenas ações que te façam bem, como ler, estar na natureza ou praticar um hobby.   Esses momentos reduzem o estresse e aumentam o autoconhecimento. Afinal, ao voltarmos para ‘dentro’, acolhemos nossas emoções e aprendemos a dizer “não” a tudo que nos tira o equilíbrio e “sim” a tudo que nos faz bem.   “Sim” para o movimento   Não há desculpas não se mover se está comprovado que a prática regular de exercícios eleva a percepção de felicidade.  Na Stellantis, o incentivo à prática de atividade física é promovido por meio do Wellhub (antigo Gympass). Por meio da plataforma, é possível se conectar a diversas modalidades de exercícios, com aulas presenciais e online. Além disso, ela dá acesso gratuito a vários aplicativos parceiros focados no bem-estar físico e mental.   “Sim” para o apoio especializado   Tudo bem não estar bem o tempo todo. Nos momentos difíceis, é essencial contar com quem pode nos ajudar. Diga “não” ao preconceito e busque apoio médico e psicológico para lidar, com mais leveza, com as suas emoções.   Planos Stellantis Saúde  Cuide da sua saúde com regularidade! Conte com a sua Equipe de Referência. Para agendar sua consulta utilize o Agenda Fácil (disponível no site e aplicativo Stellantis Saúde) ou o Disque Saúde:  Minas Gerais: (31) 3071-0070 (número provisório) Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).  Outros Planos de Saúde  Agende um horário com um Médico ou Médica da Rede Credenciada do seu Plano de Saúde, eles estão à disposição para cuidar de você!  Lembre-se: você não está só!   Além do time de especialistas do seu plano de saúde, você também pode acionar o programa Conte Comigo, gratuitamente, para receber assistência psicológica durante todo o ano.    Como acionar o Conte Comigo   Procure a equipe do programa diretamente nas fábricas. Confira os locais e horários no Hands On ou The Hub.  Ligue para 0800 795 1550 ou 0800 773 5333 (WhatsApp), disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana.  #StellantisSaúde #JaneiroBranco Clique aqui e baixe um fundo de tela temático para as suas reuniões online!

Confira como será o funcionamento dos Núcleos Stellantis Saúde neste fim de ano: Natal:Os Núcleos Stellantis Saúde estarão fechados nos dias 24 e 25/12. O atendimento será retomado na quinta-feira, 26/12. Ano Novo:Não abrirão nos dias 31/12 e 01/01. O atendimento volta ao normal na quinta-feira, 02/01. Em caso de urgência e emergência, procure a Rede Credenciada Stellantis Saúde. Você encontra os hospitais credenciados no site e aplicativo, na função "Rede Credenciada". Programe-se e boas festas! 😊 #StellantisSaúde

Dezembro chegou e, com ele, muitas delícias: churrasco com colegas, confraternizações, amigo-oculto, ceia de Natal, panetone, Réveillon... a comilança parece não ter fim! Com tantas delícias e festas, é fácil exagerar, mas cuidado: os excessos podem afetar sua saúde.  Herython Bandeira, Nutricionista Clínico e Esportivo, que atua para a Stellantis Saúde, alerta que nossos resultados alimentares são construídos ao longo do tempo. “Muito mais importante do que o que você irá comer nestas festividades é o que você consome ao longo de todo o ano”, explica.  Mesmo assim, é possível equilibrar e aproveitar o melhor das celebrações sem prejudicar sua saúde:  Hidrate-se: beba água ao longo do dia para controlar o apetite e evitar desconfortos.  Equilibre o prato: dê preferência a saladas, frutas e porções menores de pratos calóricos.  Coma devagar: mastigue bem, aproveite os sabores e evite repetir sem necessidade.  Mexa-se: pequenas caminhadas ou alongamentos ajudam a compensar os excessos.  Modere no álcool: intercale as bebidas com água para evitar exageros.  Lembre-se! O cuidado com a alimentação e a moderação devem ser uma prática ao longo de todo o ano. Dezembro pode ser uma exceção, mas saber equilibrar é o segredo para aproveitar as festas com saúde e leveza.  Assista ao vídeo do Nutricionista para mais dicas:  ✨ Celebre com equilíbrio e cuide da sua saúde para começar o ano com o pé direito! 

O Disque Saúde de Minas está temporariamente indisponível devido a uma questão sistêmica, sem previsão de retorno. Nesse momento, você pode contar com o número provisório (31) 3071-0070 para atendimento.  Atendimentos já agendados ou de urgência podem ser realizados normalmente e beneficiários e beneficiárias podem usar o chat do aplicativo Stellantis Saúde por meio da função "Olá Personal", para falar com a nossa equipe de atendimento, na opção “tenho uma dúvida administrativa”.    É bom saber   Nossos outros Canais de Relacionamento, como o "Fale com a Stella", site, Fale Conosco, Portal do Beneficiário e do Prestador, permanecem funcionando normalmente.   Para agendamento de consultas, basta acessar a Agenda Fácil, disponível em nosso aplicativo ou site.   Os atendimentos nos Núcleos, Postos Médicos da Fábrica e Rede Credenciada também continuam em funcionamento.    Em situações de urgência ou emergência, busque atendimento nos hospitais da Rede Credenciada ao seu Plano Stellantis Saúde.   Assim que a situação for normalizada, voltaremos a comunicar.   #StellantisSaúde  

Na Stellantis Saúde, a sua experiência é muito importante para nós, e queremos saber como podemos continuar melhorando para atender você e sua família da melhor forma.  A partir do dia 9 de dezembro, começaremos a realizar a Pesquisa de Satisfação 2024, referente a este ano, por meio de chamadas telefônicas. O objetivo é ouvir sua opinião sobre os nossos Planos e Benefícios de Saúde, incluindo para quem conta com os Planos das operadoras parceiras, como SulAmérica Saúde, Unimed-BH e Unimed Itaúna.  Como funciona?  A pesquisa acontece anualmente e visa entender a sua satisfação com nossos serviços, incluindo os Planos de Saúde em Minas Gerais, Pernambuco e Paraíba, e outros contratos administrados.  O instituto responsável pela pesquisa entrará em contato com você para saber o que tem sido positivo e o que podemos melhorar.  Sua participação é importante!  Participar é uma oportunidade para você ajudar a aprimorar nossos serviços. A participação não é obrigatória, mas sua opinião é muito valiosa para continuarmos aprimorando a qualidade dos nossos serviços.  Informações sobre a pesquisa:  A escolha dos participantes é aleatória.  A pesquisa é sigilosa, e a Stellantis Saúde não tem acesso aos nomes dos participantes, recebendo apenas a nota final da pesquisa.  Durante a ligação, será confirmado apenas o nome completo da pessoa participante.  Nenhum outro dado será solicitado durante a ligação.  Então já sabe: se o telefone tocar, pode ser a gente te ligando. Contamos com a sua colaboração!  #StellantisSaúde 

Dezembro Vermelho é um mês de mobilização na luta contra o HIV, a Aids e outras ISTs. Mais do que focar na prevenção, é também um momento para refletirmos sobre a importância de combater o preconceito e a discriminação contra todas as pessoas afetadas por essas doenças. Juntos e juntas, podemos combater tanto o vírus quanto o estigma!  Aids: o que é?  A Aids é causada pelo HIV, vírus que enfraquece o sistema imunológico. O HIV é transmitido por:  Relações sexuais desprotegidas.  Compartilhamento de seringas ou lâminas contaminadas.  Transmissão de mãe para filho durante a gravidez ou amamentação.  O uso de preservativo e o teste de HIV são essenciais para a prevenção e detecção precoce.  ISTs: o que é?   As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) são causadas por vírus, bactérias ou microrganismos, sendo transmitidas pelo sexo desprotegido e contato com fluidos corporais contaminados.  Principais ISTs:  Herpes genital, HPV, Sífilis.  Hepatites B e C. Gonorreia, Clamídia, Tricomoníase.  Aids x ISTs  É bom saber que HIV é o vírus que pode causar AIDS, mas nem todas as pessoas com HIV desenvolvem a doença. Lesões nas mucosas, como as causadas por ISTs, facilitam a entrada do HIV no organismo. Com tratamento, é possível controlar o vírus e evitar que ele evolua para AIDS, o estágio avançado da infecção.  Tratamento e conscientização  Com medicamentos, o HIV pode ser controlado e tornar-se indetectável, prevenindo a transmissão. Procure um médico ou médica para te orientar!   Preconceito e respeito  O preconceito afeta o tratamento, o quanto antes realizar o diagnóstico melhor para a eficiência do resultado. Promover o respeito é essencial para combater a discriminação e construir uma sociedade mais inclusiva.  Sentiu algo diferente? Procure ajuda médica!  Atente-se ao seu corpo: feridas, corrimentos e alterações na pele podem ser sinais de uma IST. Se você notar qualquer sintoma ou se teve relações sexuais sem proteção, conte com o seu Plano de Saúde!  Planos Stellantis Saúde  Cuide da sua saúde com regularidade! Conte com a sua Equipe de Referência. Para agendar sua consulta utilize o Agenda Fácil (disponível no site e aplicativo Stellantis Saúde) ou o Disque Saúde:  Minas Gerais: (31) 3304-3900  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).  Outros Planos de Saúde  Agende um horário com um Médico ou Médica da Rede Credenciada do seu Plano de Saúde, eles estão à disposição para cuidar de você!  Vamos aproveitar o Dezembro Vermelho para reforçar o compromisso com a prevenção, o respeito e a conscientização!   Engaje-se! Clique aqui e baixe um fundo de tela do Dezembro Laranja e Vermelho para usar em suas reuniões online. 

A luz solar é benéfica com moderação. Exposição excessiva pode causar câncer de pele, devido ao crescimento descontrolado das células  Dezembro chegou, e com ele o início do verão, sol e dias mais quentes! Além de ser um mês de muitas confraternizações e alegrias, também é o momento de lembrarmos da importância da prevenção do câncer de pele, com a campanha Dezembro Laranja. O objetivo é conscientizar sobre essa doença, que é uma das mais comuns no Brasil.  O câncer de pele pode ser dividido em dois tipos: melanoma, que é mais raro e pode ser mais grave, e o não melanoma, que é o tipo mais frequente, tanto em homens quanto em mulheres. Apesar de ter uma taxa de mortalidade mais baixa, o câncer de pele não melanoma pode deixar marcas ou deformações na pele.  Você sabia?  O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que, entre 2023 e 2025, cerca de 700 mil novos casos de câncer surgirão por ano. A região Sul e Sudeste concentra a maior parte desses casos, cerca de 70%. Por isso, a prevenção é tão importante.  Sintomas e diagnóstico  Fique de olho em manchas, pintas ou sinais que coçam, ardem, descamam ou sangram, além de feridas que não cicatrizam em até quatro semanas. Caso perceba qualquer mudança na sua pele, é essencial procurar ajuda médica. O exame clínico e os testes necessários são fundamentais para o diagnóstico precoce, especialmente ao acompanhar o aparecimento ou crescimento de pintas e sinais.  Prevenção  Evite a exposição excessiva ao sol, especialmente entre 10h e 16h, e use filtro solar.  Chapéus, camisetas, óculos escuros e roupas adequadas ajudam a proteger.  Na praia ou piscina, prefira barracas de algodão ou lona, que absorvem até 50% da radiação ultravioleta.  Reaplique o filtro solar a cada duas horas e escolha produtos com FPS 30 ou mais.  Observe sua pele regularmente em busca de pintas ou manchas suspeitas.  Conte com o seu Plano de Saúde!  Atendimentos preventivos são fundamentais para detectar doenças em estágios iniciais, quando o tratamento é mais eficaz. Uma consulta anual pode fazer toda a diferença na sua saúde.  Não deixe para amanhã o cuidado que você pode ter hoje. Agende sua consulta:   Planos Stellantis Saúde   Que tal agendar uma consulta com a sua Equipe de Referência? Agende pela Agenda Fácil (disponível no site e aplicativo Stellantis Saúde) ou pelo Disque Saúde:  Minas Gerais: (31) 3304-3900  Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades).  Outros Planos de Saúde   Conte com a Rede Credenciada do seu Plano de Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição.  Engaje-se! Clique e baixe um fundo de tela do Dezembro Laranja e Vermelho para usar em suas reuniões online.