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Minas Gerais

Novembro Azul: mais que um mês de conscientização, um convite ao autocuidado constante masculino 

No Novembro Azul, a saúde masculina ganha destaque, mas a mensagem é clara: cuidar de si é um compromisso o ano inteiro. Antes de tudo, a sua saúde! A campanha não é só sobre usar a cor azul, mas sobre vestir a atitude do autocuidado sempre.    Homens, não esperem novembro chegar para lembrar da saúde! A prevenção é um jogo contínuo, e exames regulares são os seus melhores aliados. Que tal adotar hábitos saudáveis e tornar os cuidados com a sua saúde parte da sua rotina?   Saiba mais sobre o câncer de próstata, como os sintomas, os tratamentos e os fatores de risco. Acompanhe:   O câncer de próstata  É o mais comum, causando a morte de 28,6% de homens com neoplasias malignas (câncer). No Brasil, a cada 38 minutos, um homem morre devido a essa doença, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).   Sintomas  Na fase inicial, não há sintomas. Quando aparecem, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada. Neste estágio, os sintomas são:   • Dor óssea  • Dores ao urinar  • Vontade de urinar com frequência  • Presença de sangue na urina e/ou no sêmen.   Importante: se você sente algum desses sintomas, agende uma consulta no seu Núcleo de Referência. Conte com a Stellantis Saúde!  Fatores de risco  • Histórico familiar (pai, irmão e tio)  • Raça (maior incidência em homens negros)  • Obesidade mórbida.  Prevenção e tratamento  O diagnóstico precoce é crucial. Homens a partir dos 45 anos, com fatores de risco, ou a partir dos 50 anos, caso não tenham fatores de risco, devem considerar uma consulta com um Médico de Referência. O toque retal e o exame de sangue PSA ajudam a identificar possíveis alterações na próstata. A prevenção e o tratamento eficazes dependem desse diagnóstico precoce.  Xô, tabus!  Supere o tabu do exame de toque! Priorize a sua saúde, supere o constrangimento. O procedimento é rápido (dura em média 10 segundos), indolor, não traz nenhum risco ao seu bem-estar e não exige nenhum preparo prévio. É simples e vital!  Apoio é o que não falta!   Nesta jornada de autocuidado, conte com o seu Plano de Saúde, programa Conte Comigo* e Gympass*!   Plano de Saúde: time de profissionais que desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental e física. Com uma abordagem multidisciplinar, oferece apoio, cuidado e orientação.     Conte Comigo: apoio psicossocial com equipe especializada de Assistentes Sociais, Psicólogos, Consultores Financeiros e Jurídicos.     24h por dia, nos 7 dias da semana  0800 795 1550 e 0800 773 5333 (WhatsApp)   Pessoalmente nas fábricas (locais e horários no Hands On).     Gympass: plataforma que oferece acesso a milhares de academias, estúdios, aulas de yoga e muito mais. Se você ainda não fez a sua adesão, acesse www.gympass.com/stellantis e faça agora mesmo!        *Estes benefícios são elegíveis aos empregados, empregadas, estagiários, estagiárias e jovens aprendizes do grupo Stellantis e do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana, assim como para seus dependentes acima de 18 anos.  Cuidado todo dia  O Novembro Azul quebra estigmas, desafia o medo da prevenção e nos lembra que saúde é coisa séria. Vamos dar um tom azul à nossa vida, não só em novembro, mas em todos os meses do ano. Homens, vocês merecem viver com saúde e plenitude! 💙  #AntesDeTudoASuaSaúde  Engaje-se! Baixe aqui um fundo de tela temático para você usar em suas reuniões online.

Antes de tudo, você! Faça algo pelo seu autocuidado hoje mesmo

O que você pode fazer por si hoje? Esta é uma pergunta que chega para te lembrar que antes de tudo, há você! Para te inspirar, confira abaixo três histórias fictícias de mulheres, que em diferentes idades, decidiram priorizar elas mesmas e, principalmente, a saúde.  Veja: Maria, 45 anos: adotou caminhadas diárias e trocou lanches por frutas. Hoje, a sua energia é contagiante. Superou desafios, mostrando que o tempo investido em si mesma é valioso.   Clara, 29 anos: iniciou aulas de yoga para equilibrar mente e corpo. Seu comprometimento cresceu, enfrentando a autocrítica. Agora, inspira outras mulheres a se aceitarem em sua jornada de autocuidado.   Isabel, 64 anos: começou com pequenos hábitos, como beber mais água. Sua determinação é admirável. Hoje, ela é exemplo de que é possível transformar a saúde em qualquer fase da vida.  O que você pode fazer por você hoje?   Confira algumas dicas para elevar o seu bem-estar:  Prática regular de exercícios: inicie uma rotina de exercícios como caminhadas, yoga ou treinos em casa para promover a saúde geral.  Alimentação balanceada: adote uma dieta equilibrada com frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais para a saúde a longo prazo.  Hidratação adequada: beba água suficiente para o bom funcionamento do corpo, carregando uma garrafa no dia a dia.  Cuidados com a pele: inicie uma rotina de cuidados com a pele, incluindo limpeza, tonificação e hidratação para uma aparência radiante.  Sono de qualidade: garanta uma boa noite de sono com uma rotina consistente e um ambiente propício para o descanso.  Prática de mindfulness ou meditação: incorpore técnicas de relaxamento como meditação para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental.  Tempo para hobbies e interesses: reserve tempo para atividades que tragam alegria e satisfação para o bem-estar emocional.  Exames de rotina e check-ups: agende exames preventivos, como ginecológicos e mamografias, para cuidar da saúde.  Estabelecer limites saudáveis: aprenda a dizer não e estabeleça limites saudáveis nas relações para o bem-estar emocional.  Desconectar digitalmente: reduza o tempo em dispositivos eletrônicos, estabelecendo momentos sem tela para recarregar as energias.  Nesta jornada, conte com a ajuda do seu Núcleo Referência, programa Conte Comigo e Gympass. Clique aqui e saiba mais! Cuidado contínuo  Ao abordarmos o Outubro Rosa, é crucial reconhecer que a conscientização vai além da detecção precoce do câncer de mama ou colo de útero. É um convite para que as mulheres se unam, fortaleçam-se umas às outras e se dediquem ao cuidado integral de suas vidas.    Então, que este mês não seja apenas para apoiar a prevenção, mas sobre o poder transformador do autocuidado, sempre.  #StellantisSaúde   #OutubroRosa   #AntesDeTudoVocê 

Como funciona o Reembolso Complementar da Stellantis Saúde para quem conta com o Plano Bradesco Saúde 

*Exclusivo para quem tem Bradesco Saúde sob a gestão Stellantis Saúde  O Reembolso Médico Complementar é exclusivo para quem conta com Plano Bradesco Saúde sob a gestão Stellantis Saúde. Neste conteúdo você encontrará todas as informações de como funciona o benefício: exemplo, regras, documentações e prazos. Continue a leitura e confira!  Veja um exemplo:  Pedro é da categoria Mid Lev e precisou marcar uma consulta em um especialista que não faz parte da Rede Referenciada da Bradesco Saúde. Ele pagou R$400,00 pelo atendimento.  Com o reembolso da Bradesco Saúde, ele recebeu R$101,53. Ele fará o pedido de reembolso complementar para a Stellantis Saúde e terá direito a receber R$58,47 (referente a 40% do valor da consulta com a dedução do valor já pago pela Bradesco Saúde).  Ficou em dúvida de como realizar? Vamos lá! Primeiramente, solicite o reembolso Médico para a Bradesco Saúde (no aplicativo da Bradesco Saúde >> Serviços de Reembolso. Confira aqui o passo a passo completo.   Após receber o valor após o recebimento do valor a ser reembolsado pela Bradesco Saúde, deve realizar a solicitação do Reembolso Complementar para a Stellantis Saúde, caso o valor recebido seja inferior ao de direito, que varia conforme tabela (para ter acesso a todas à sua, conforme categoria, está disponível no Hands On, na opção “benefícios”).  Para solicitar o reembolso, elegíveis devem acessar a ferramenta Reembolso Online e incluir as informações necessárias, pelo site (clique aqui) ou pelo app da Stellantis Saúde. Veja aqui um passo a passo.    É importante saber  O prazo de resposta da Bradesco Saúde é de 30 dias após a solicitação e o beneficiário ou beneficiária tem até 90 dias após a emissão do recibo ou Nota Fiscal para solicitar o reembolso complementar na plataforma da Stellantis Saúde. Atente-se para não perder o prazo!  O limite anual por grupo familiar é renovado integralmente, todos os anos, no mês de janeiro. Os saldos dos anos anteriores não são cumulativos.    Os descontos feitos no valor da cota anual por grupo familiar correspondem apenas à parte que a Stellantis Saúde complementar, sem computar os valores reembolsados pela Bradesco Saúde.   Para consultar o saldo a qualquer momento, acesse o "Reembolso Online" no aplicativo Stellantis Saúde e verifique o “Extrato de Reembolso”.  A solicitação de reembolso deve ser feita em nome da pessoa que procurou o atendimento, conforme consta nos documentos anexados.  O reembolso só será efetuado mediante a informação da chave PIX da conta corrente ou poupança da pessoa titular, ou seja, não pode ser realizado o pagamento se a conta cadastrada for de dependentes.   O pagamento é realizado em até 30 dias corridos a partir da data da solicitação na Stellantis Saúde. Em casos de negativa, o beneficiário ou beneficiária deve registar um novo protocolo, respeitando o prazo de 90 dias.  No Hands On, na área de “Benefícios”, há uma cartilha com todos os detalhes sobre o seu Plano e Benefícios de Saúde, não deixe de consultar.  Dúvidas sobre o Reembolso? 0800 729 2043  #StellantisSaúde   

Outubro Rosa: desafiando estigmas e fortalecendo a saúde das mulheres 

"Outubro Rosa: antes de tudo, você!" é um lembrete de que, antes de qualquer coisa, a sua saúde é uma prioridade Neste mês de outubro, quando o rosa ganha destaque, lançamos uma mensagem poderosa: "Outubro Rosa: antes de tudo, você!". Em um mundo onde estigmas e tabus ainda cercam a saúde das mulheres, é hora de encorajar conversas abertas e honestas para fortalecer o bem-estar de todas elas.   Não se trata apenas da conscientização do câncer de mama ou colo do útero, mas também da importância do cuidado integral da saúde. Isso engloba a saúde mental, a prevenção de doenças e a manutenção de um estilo de vida saudável. Afinal, a saúde é mais do que apenas a ausência de doença, é um estado de equilíbrio emocional e físico.   Por isso, destacamos:   Cuidado integral da saúde  Saúde engloba corpo, mente, alma e espírito. Cuide de todos esses aspectos. Previna doenças, adote um estilo de vida saudável e cuide da saúde mental.  Tudo é importante!  Autoconfiança e autoestima  Acredite em si e cultive a autoestima. Você é especial. Valorize-se!  Bem-estar emocional e físico  Priorize o autocuidado, o relaxamento e o equilíbrio. Promova o seu bem-estar emocional e físico!  União e apoio  Apoie, compartilhe histórias de superação e inspire-se mutuamente. Converse para reduzir o fardo emocional e a carga mental.  Recursos e serviços de saúde  Não hesite em procurar ajuda médica ou psicológica quando necessário. Conversas abertas ajudam na redução de estigmas.   Conte com o seu plano de saúde! Seu plano de saúde é mais que uma garantia médica, é um aliado na jornada pelo seu bem-estar. Conta com um time de profissionais que desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental e física. Com uma abordagem multidisciplinar, oferece apoio, cuidado e orientação, contribuindo para a sua saúde e de sua família.   Conte Comigo*  Além disso, também podem contar com o programa Conte Comigo, que oferece apoio psicossocial com equipe especializada de Assistentes Sociais, Psicólogos, Consultores Financeiros e Jurídicos.   Ele é destinado para todos os empregados, empregadas e seus dependentes acima de 18 anos, estagiários, estagiárias e jovens aprendizes. Com ele, é possível tirar diversas dúvidas, 24 horas por dia, nos 7 dias da semana.   0800 795 1550 e 0800 773 5333 (último número também disponível no WhatsApp).    Pessoalmente nas Fábricas (confira os locais e horários no Hands On).  Gympass*  Para te ajudar numa rotina saudável, com a prática de atividades físicas, conte com a ajuda do Gympass. A plataforma oferece diversos recursos para isso, como o acesso a milhares de academias, studios, aulas de yoga e muito mais. Se você ainda não fez a sua adesão, acesse www.gympass.com/stellantis e faça agora mesmo!     *Estes benefícios são elegíveis aos empregados, empregadas, estagiários, estagiárias e jovens aprendizes do grupo Stellantis e do Supplier Park do Polo Automotivo Stellantis Goiana, assim como para seus dependentes acima de 18 anos  #OutubroRosa   #AntesDeTudoVocê  Disponibilizamos um fundo de tela especial do Outubro Rosa para você usar em suas reuniões online: clique aqui e faça o download!

Setembro Amarelo: cuidado com a saúde mental e o incentivo às atividades físicas!  

Fernanda Oscarina fala sobre a importância da campanha e o cuidado com a saúde física e mental A campanha Setembro Amarelo está chegando ao fim, mas é bom relembrarmos que essa campanha deve ser colocada em prática durante todo o ano. É fundamental promover o diálogo aberto sobre saúde mental e oferecer apoio às pessoas que precisam. A Stellantis se preocupa com seus colaboradores e nada melhor do que reforçar as iniciativas!  Conte Conosco  O programa Conte Comigo está disponível 24 horas por dia, 7 dias da semana para auxiliar e apoiar o colaborador ou a colaboradora que está enfrentando momentos difíceis. É importante lembrar que a equipe remota está preparada para atuar em várias situações e prestar o acolhimento que você precisa, a qualquer momento e em qualquer lugar. Anote os números: 0800 795 1550 e 0800 773 5333 (este último número também está disponível no WhatsApp).    Gympass  O aplicativo Gympass possui mais de 50 mil academias e treinos online disponíveis em seu plano além de atendimento psicológico. Corpo menos tenso, mente menos tensa. Assista o vídeo agora de Fernanda Oscarina e saiba mais sobre a importância do cuidado com a saúde física e mental e como o Gympass pode te auxiliar nessa meta diária de vida!   Stellantis Saúde  O Plano e os Benefícios Stellantis Saúde são aliados fundamentais para o bem-estar de seus beneficiários e beneficiárias, promovendo a saúde de forma abrangente. Além de cobrir tratamentos médicos, há o incentivo de práticas que levam ao bem-estar, como as atividades físicas, reconhecendo a importância do equilíbrio físico e mental.   Beneficiários e beneficiárias contam com o Núcleo de Saúde e uma Equipe de Referência dedicada, que oferecem suporte personalizado e orientações para cuidados integrais. Com essa abordagem, a Stellantis Saúde se destaca por não apenas tratar doenças, mas também por promover a prevenção e o cuidado com a saúde em todos os aspectos.  #StellantisSaúde  #SetembroAmarelo 
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