O verão chega trazendo dias mais longos e altas temperaturas. Mas, junto com essa época, vem também a necessidade de reforçar um cuidado essencial: a proteção da pele. É por isso que, no Dezembro Laranja, convidamos você a olhar para a sua pele com atenção ainda maior. Verão e proteção andam juntos, e se prevenir deve fazer parte da sua rotina o ano inteiro. 

Por que o verão exige ainda mais cuidado? 

Nos dias mais quentes, a exposição aos raios ultravioleta aumenta. Mesmo curtos períodos ao sol somam-se ao longo da vida, podendo favorecer o surgimento de lesões pré-cancerígenas e, com o tempo, do câncer de pele. 

Você sabia que a proteção vai além do sol, da praia e da piscina? 

Proteger-se é um hábito diário, em qualquer ambiente, e não depende apenas do sol. Luzes UV artificiais, histórico familiar, exposição a produtos químicos e algumas medicações também podem aumentar o risco. Ah, e vale lembrar: os horários mais indicados para uma exposição ao sol mais segura são antes das 10h da manhã e após as 16h.  

O que não pode faltar no seu dia a dia: 

  • Use protetor solar diariamente e reaplique ao longo do dia. 
  • Prefira roupas de proteção UV para reduzir a exposição direta. 
  • Use bonés ou chapéus para proteger rosto e couro cabeludo. 
  • Use óculos escuros com filtro UV para proteger a região dos olhos. 
  • Observe sua pele regularmente, buscando pintas que mudam de cor, forma ou tamanho. 
  • Fique atento a feridas que não cicatrizam, pois podem ser sinais suspeitos. 

Principais tipos de câncer de pele 

O câncer de pele não melanoma é o mais frequente e aparece principalmente em áreas expostas ao sol. Tem baixa mortalidade, mas ocorre com frequência. 

Já o melanoma é o menos comum, mas o mais agressivo. Representa apenas 1% dos casos, mas causa a maioria das mortes por câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada três anos, serão diagnosticados cerca de 8.980 novos casos, sendo 4.640 em homens e 4.340 em mulheres. 

O melanoma pode surgir em qualquer idade, inclusive em adultos jovens, e o risco é maior em pessoas de pele clara. Quando descoberto precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.  

Diagnóstico e tratamento 

O diagnóstico começa com a avaliação do Médico de Referência, que identifica possíveis lesões suspeitas. Se necessário, o beneficiário ou beneficiária é encaminhado a um especialista da Rede Credenciada para exames mais detalhados. 

Cuidar da saúde é um compromisso diário 

A prevenção é o caminho mais eficaz para manter sua saúde em dia. Consultas regulares, exames de rotina e acompanhamento profissional ajudam a identificar e tratar qualquer sinal suspeito com mais segurança. 

Planos Stellantis Saúde 

Se você tem o Plano Stellantis Saúde, que tal agendar uma consulta com a sua Equipe de Referência? Agende pela Agenda Fácil (disponível no site e aplicativo Stellantis Saúde) ou pelo Disque Saúde: 

  • Minas Gerais: 0800 770 0071 
  • Pernambuco e Paraíba: 3003-6204 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 770 6204 (demais localidades). 

Outros Planos de Saúde 

Conte com a Equipe de Saúde do seu Plano de Saúde, que tem diversos profissionais à sua disposição. 

Aproveite o sol com consciência. Com atitudes simples e contínuas, você protege a pele e cuida do seu bem-estar hoje e no futuro. 😎☀️