O Dia das Mães já é neste domingo, dia 14 de maio. Que tal presenteá-las da melhor forma possível: cuidando delas!
Abaixo, separamos algumas dicas para espalhar carinho e cuidado na vida de cada uma delas.
Rotina organizada
Cuidar de quem cuida é essencial. Portanto, incentive todas as mamães que você conhece a:
- Manter-se em movimento
- Colocar a saúde como prioridade
- Lembrar dos momentos de descanso
- Alimentar-se corretamente
- Ter um tempo só para ela
Dica extra: confira aqui um calendário com 21 ideias saudáveis para se fazer diariamente por três semanas. Baixe-o e compartilhe-o com alguma mamãe!
Conte Comigo, mamãe!*
A maternidade pode apresentar alguns desafios. Sabendo disso, o Conte Comigo está de braços abertos para acolher as mamães. Seja para orientar sobre algum desafio ou para proporcionar acolhimento para momentos sensíveis.
Todos os empregados, empregadas e seus dependentes acima de 18 anos, estagiários, estagiárias e jovens aprendizes podem ser atendidos por uma equipe de especialistas, com Assistentes Sociais, Psicólogos, Consultores Financeiros e Jurídicos. Esse contato com o programa pode ser feito pessoalmente nas fábricas (confira os locais e horários no Hands On) e 24 horas por dia, nos 7 dias da semana, por meio dos telefones 0800 795 1550 e 0800 773 5333 (este último número também está disponível no WhatsApp).
Saúde em dia com o Gympass*
Na correria do dia a dia, conciliando trabalho, casa e filhos ou filhas, o Gympass é uma excelente alternativa para cuidar da saúde física e mental. Ele possui aulas interativas em grupo, sessões de treinamento individual, aplicativos de bem-estar e conteúdo exclusivos, além de várias academias e estúdios.
- Faça sua adesão: www.gympass.com/stellantis e veja aqui o passo a passo de como aderir ao Gympass.
*Estes benefícios são elegíveis para empregados e empregadas do grupo Stellantis e seus respectivos dependentes.
#SaúdeÉoMelhorPresente
Seja você uma pessoa incentivadora da saúde. Estimule todas as mamães que você conhece a cuidar do bem-estar.
